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2016-09-26 浏览(6858)

发表[养生攻略]荸荠是凉性还是热性

1 荸荠是凉性还是热性

荸荠是凉性的。荸荠性寒
2 上火能吃荸荠吗

能吃。荸荠性寒，具有比
3 荸荠怎么吃清热效果好

荸荠梨汁材料：100克
4 荸荠是酸性还是碱性

荸荠是碱性食物。荸荠中
5 什么人不宜吃荸荠

1、荸荠性寒，所以寒性体质的人

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2016-09-23 浏览(6953)

发表[养生攻略]没食欲不想吃饭怎么办

1 规律用餐时间

一部分人因为工作或是其他因素可
2 和朋友共同用餐

和朋友一起用餐，会让心情变得愉
3 经常变换食谱

有时一成不变的食物也是导致没有
4 适当增加调味料

醋、辣椒、大蒜、生姜、芥末等调
5 食物趁热食用

食物一般来说在温热的时候香味是

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2016-07-08 浏览(10197)

发表[养生攻略]桃子和西瓜能一起吃吗

1 桃子和西瓜能一起吃吗

可以一起吃。桃子和西瓜
2 桃子和西瓜一起吃拉肚子是怎么回事

西瓜、桃子都是生冷的水果，吃多
3 吃桃子和西瓜要注意什么

不宜吃太多夏季吃水果解

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2016-02-23 浏览(7643)

发表[养生攻略]香蕉减肥法有用吗

1 香蕉减肥法有用吗

香蕉减肥法是指早上只吃香蕉减肥
2 香蕉减肥法能瘦多少斤

传统的香蕉减肥法减肥效果不明显

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2015-11-16 浏览(16900)

发表[养生攻略]淮山药的功效与作用及食用方法

1 止咳润肺

山药具有补肺益气、养阴止咳、调
2 降血糖

山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸
3 开胃

山药不仅有“神仙之食”的美誉，
4 增强免疫力

山药富含胡萝卜素、维生素B1、
5 益智

山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质

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2014-12-09 浏览(1685007)

发表[养生攻略]腿脚抽筋怎么办

1 穴位按摩

小腿抽筋的时候可以通过对小腿肚
2 肌肉伸展

如果是发生的腿脚抽筋可以马上肌
3 热敷按摩

腿脚出现抽筋的时候，还可以通过
4 加强营养

腿脚抽筋最好的方法是进行预防。
5 注意保暖

腿脚受凉的时候，因为温度的变化

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2014-10-21 浏览(1652658)

发表[养生攻略]十六大治疗脱发偏方

1 内治方

偏方一药物：
2 外治方

偏方三药物：
3 食疗方

偏方九药物：
4 香薰方

偏方十一药物
5 足疗方

偏方十五组成

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2014-09-18 浏览(1653810)

发表[养生攻略]自制晒后修复美白面膜夏天也要做白雪公主！

1 豆腐泥面膜

把豆腐压碎成泥状，然后在脸上均
2 芦荟面膜

取一片大小适中的芦荟叶，将叶子
3 香蕉牛奶面膜

首先将香蕉放入榨汁机中，取出以
4 海藻牛奶面膜

将海藻颗粒与适量纯牛混合，先少
5 柠檬美白面膜

柠檬中富含维生素C，能够抗黑色

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