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Einlys

2020-01-02 浏览(27548)

发表[养生攻略]山药红枣排骨汤的功效山药红枣排骨汤的做法

1 健脾养胃

山药和红枣都是比较常见的药食同
2 补肾益精

山药可以入肾经，具有固肾益精的
3 补血益气

山药红枣排骨汤中的红枣是常见的
4 提高免疫

山药红枣排骨汤中含有多种营养物
5 保护心脑血管

山药中含有丰富的粘液蛋白，可以

Einlys

2019-12-16 浏览(53892)

发表[养生攻略]金华火腿怎么保存金华火腿能放几年

1 金华火腿怎么保存

阴凉处保存步骤：
2 金华火腿能放冰箱吗

不建议放冰箱。金华火腿
3 金华火腿能放几年

2-5年不等。金华火腿
4 金华火腿怎么做好吃

金华火腿的口感偏咸，一般建议用

Einlys

2019-11-20 浏览(101657)

发表[养生攻略]甘蔗可以多吃吗甘蔗吃多了会有何影响

1 甘蔗可以多吃吗

不建议多吃。甘蔗是一种
2 甘蔗吃多了会有何影响

口舌生疮甘蔗含有大量的
3 甘蔗一般可以吃多少

2-3节，约300-500克。
4 什么人不适合吃甘蔗

脾胃虚寒者甘蔗是一种性

Einlys

2019-11-09 浏览(81323)

发表[养生攻略]龙眼可以和香蕉一起吃吗吃了龙眼不能吃什么

1 龙眼可以和香蕉一起吃吗

可以一起食用。龙眼是一
2 龙眼和香蕉吃多少合适

龙眼15-20颗；香蕉1-2根
3 吃了龙眼不能吃什么

过于燥热的食物龙眼是一
4 香蕉不能和什么一起吃

过于寒凉的食物香蕉是一

Einlys

2019-02-01 浏览(53596)

发表[养生攻略]桑葚干能放多久干桑葚的保存方法

1 桑葚干能放多久

1-2个月，甚至半年不等。
2 放久了的桑葚干还能吃吗

根据情况而定。一般桑葚
3 怎么判断桑葚干是否变质

摸手感桑葚干的水分含量
4 干桑葚的保存方法

阴凉干燥处保存 1、将干
5 桑葚干每天吃多少最好

10-15克。桑葚干是

Einlys

2019-01-29 浏览(42594)

发表[养生攻略]鲍鱼如何长时间存放活鲍鱼可以放多长时间

1 新鲜鲍鱼的存放

冰水保存 1、提前在冰箱
2 干鲍鱼的存放

干鲍鱼是用鲜鲍鱼加工而成的，它
3 冷冻鲍鱼的存放

冷冻鲍鱼是用鲜鲍鱼速冻而成的，
4 活鲍鱼可以放多长时间

2-4天左右。鲍鱼适合

Einlys

2019-01-16 浏览(93963)

发表[养生攻略]银耳红枣汤为什么发苦银耳红枣汤发苦能吃吗

1 银耳质量问题

银耳红枣汤炖出来发苦，考虑可能
2 红枣质量问题

导致银耳红枣汤发苦还有可能与红
3 红枣煮的时间过久

如果红枣汁水过浓，就会有淡淡的
4 银耳红枣汤发苦能吃吗

根据具体情况而定。如果
5 银耳红枣汤的做法

材料：银耳半朵，红枣30克，冰

Einlys

2018-12-14 浏览(206985)

发表[养生攻略]冬瓜炖排骨的功效与作用

1 强健筋骨

排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提
2 降脂降压

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地
3 止渴除烦

冬瓜性寒味甘，有清热生津，僻暑
4 利尿消肿

实验表明冬瓜汁及冬瓜提取物能促
5 滋养脾胃

排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾

Einlys

2018-12-10 浏览(74991)

发表[养生攻略]释迦果是发物吗什么人不适合吃释迦果

1 释迦果是发物吗

释迦果不是发物。发物是
2 释迦果的功效与作用

美容养颜释迦果中含有丰
3 什么人不适合吃释迦果

肥胖者释迦果中含有丰富
4 吃释迦果要注意什么

不宜过多食用释迦果性寒
5 释迦果怎么吃

释迦果沙拉材料：释迦果

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