乐哈网
首页
养生攻略
知识库
问答
专辑
资讯
生活小妙招
疾病预防
饮食指南
小偏方
搜索
登录
|
注册
扈宏****
财富
累计访问:
268360
本月访问:
4608
新鲜事
养生攻略
问答
扈宏磊
2017-07-16 浏览
(2412)
发表
[养生攻略]
燕麦怎么挑选 都说燕麦是营养之王,但你知道该如何选?如何吃吗?
1
燕麦,越黏的越好
燕麦控制血糖与血脂的效果好,很
2
燕麦粒、燕麦米、燕麦片,有啥区别
1、整粒的燕麦粒β-葡聚糖保留
3
肠胃不好,吃生燕麦片
将整粒的燕麦粒或燕麦米直接压扁
4
挑纯燕麦,有五个窍门
1.到杂粮区买 杂粮区卖
5
这些麦片,不能控血糖
即食麦片 煮几分钟或沸水
扈宏磊
2017-07-14 浏览
(1473)
发表
[养生攻略]
护肤最好时期?生理期怎么护肤!
1
月经前期-抗痘防斑
step1→月经开始前这段时间
2
月经期-减少刺激
step1→补水保湿 月
扈宏磊
2017-07-12 浏览
(1029)
发表
[养生攻略]
西兰花怎么做好吃 不少人吃西兰花第一步就错了!最有营养的吃法竟然是这个?
1
西兰花怎么吃最有营养
烹调西兰花时宜剪不宜切。
2
购买西兰花如何挑选
1.挑选西兰花时紧实是非常重要
3
推荐西兰花食谱
西兰花每100克热量只有36k
扈宏磊
2017-07-12 浏览
(2730)
发表
[养生攻略]
夏季养生吃什么好 夏天多吃它,万病之源全趴下!
1
绿豆
1、清热解毒 夏天燥热,
2
苦瓜
1、平稳血压 苦瓜中所含
3
西红柿
1、防止晒伤 夏季太阳毒
4
胡萝卜
1、提高免疫力 夏天很容
5
薏米
1、预防脱发 夏天天气闷
扈宏磊
2017-07-11 浏览
(3124)
发表
[养生攻略]
洗菜时加了点它,脏东西自己跑出来!感觉以前都白洗了
1
黑木耳
在洗木耳的时候往碗里加一勺面粉
2
香菇
干香菇上面褶皱很多,很容易藏着
3
海鲜
像螃蟹这种海鲜,它的脏东西不是
4
桃子
桃皮表面的毛不但口感差,还很难
5
海带
海带是好吃还能防病,但是清洗的
扈宏磊
2017-07-11 浏览
(1444)
发表
[养生攻略]
注意啦!这些隔夜菜饿死也别吃
1
绿叶菜
水、肉、蔬菜、水果中都不可避免
2
海鲜
很多孩子都喜欢吃海鲜,像是螃蟹
3
蘑菇
蘑菇类容易残留很多硝酸盐,最好
4
鸡蛋
有的孩子平时很爱吃半熟蛋,但这
5
土豆
土豆怎样做都很好吃。但是土豆最
扈宏磊
2017-07-10 浏览
(2772)
发表
[养生攻略]
孩子补钙吃什么食物好 夏天补钙长高吃什么好?这6类家常菜就是天然钙片!
1
玉米南瓜排骨汤
补钙等的营养价值:这道菜品主要
2
豆腐炖鱼
补钙等的营养价值:豆腐的蛋白质
3
蛋花豆腐羹
补钙等的营养价值:鸡蛋、豆腐含
4
鳗鱼饭
补钙等的营养价值:鳗鱼含有丰富
5
番茄黄豆
补钙等的营养价值:黄豆有素食补
扈宏磊
2017-06-11 浏览
(2560)
发表
[养生攻略]
育儿常见问题,妈妈千万别犯这几个错误
1
摇晃宝宝入睡
哄宝宝睡觉不知累煞了多少妈妈,
2
夜里喊宝宝起来吃奶
很多妈妈都担心宝宝吃少一点会饿
3
不让宝宝吃手
吃手是宝宝正常发育的表现,也是
4
频繁的把尿
把尿对孩子的脊椎、括约肌发育都
5
睡扁头
婴儿三个月之前不用枕头,更不要
扈宏磊
2017-05-25 浏览
(2946)
发表
[养生攻略]
验孕试纸两条杠会不会有错 验孕试纸两条线是什么意思
1
验孕试纸两条杠会不会有错
验孕试纸两条线,且是明显的色带
2
验孕试纸会出现哪些结果
1、阳性(+):两条紫红色条带
3
验孕试纸准确性高吗
女性用验孕试纸进行怀孕自我检测
4
影响验孕试纸准确率的因素有哪些
1、早晨和晚间做试验可能对结果
5
小贴士
女性用验孕试纸做怀孕自测,只能
扈宏磊
2017-05-22 浏览
(3399)
发表
[养生攻略]
用验孕棒测了没有为什么还不月经
1
月经不调
女性用验孕棒测了没有怀孕,但没
2
验孕棒测试方式不对
验孕棒测了没有怀孕,而月经也没
3
验孕棒测试时间不对
验孕棒测了没有但没有来月经,可
4
验孕棒最好用晨尿测试
验孕棒测试没有怀孕,而月经却没
5
验孕棒测试结果宜在5分钟内查看
验孕棒测试没有怀孕,月经也没有
加载更多
发布养生攻略
热点推荐
4个小偏方彻底根除白头发
辐射本没有,何来防辐射服
三招缓解痛经,以后不用愁
婴儿拉绿屎到底是怎么了
夏季从不同部位出汗看你潜在的病症
最近访客