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2017-06-28 浏览(2390)

发表[养生攻略]三伏天坐月子可以开空调吗

1 三伏天坐月子可以开空调吗

三伏天坐月子是可以开空调的。
2 三伏天坐月子怎么吹空调合适

产妇在三伏天坐月子时，应当应保
3 三伏天坐月子穿什么合适

穿棉质衣物衣服材质应该
4 三伏天坐月子注意事项

健康饮食三伏天坐月子，

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2017-06-27 浏览(1069)

发表[养生攻略]豆角叶滚瘦肉汤

1 食材

主要食材：豆角叶200克
2 做法步骤

1.将豆角叶大的叶脉撕去，洗净
3 功效

瘦肉功能补肌润燥，豆角叶通淋利
4 成果图

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2017-06-24 浏览(1230)

发表[养生攻略]自制淡盐水

1 食材

主要食材：白开水1000毫升。
2 做法步骤

将食盐放入瓶子中，然后倒入凉白
3 功效

补充体液、抑菌消炎、排毒养颜、
4 成果图

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2017-06-21 浏览(2990)

发表[养生攻略]四物汤生理期可以喝吗医：并非都适合！

1 四物汤再加减药材达到更好效果

四物汤出自于中医古籍『太平惠民
2 生理期后适当补血符合中医养生法

生理期就传统中医学来说，会让体
3 根据状况选择不一样补血方式

补血可以根据每个人的状况选择不
4 这些体质生理期后可补血

1.血虚体质—生理期经血量少，

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2017-06-13 浏览(2715)

发表[养生攻略]南瓜藤可以和豆腐一起吃吗

1 南瓜藤可以和豆腐一起吃吗

南瓜藤可以和豆腐一起吃。
2 南瓜藤和豆腐一起吃有什么好处

清热润燥南瓜藤和豆腐都
3 南瓜藤和豆腐怎么一起吃好

推荐将二者一起做成一道豆腐南瓜
4 南瓜藤和豆腐不能和什么一起吃

南瓜藤：南瓜藤中的成分主要是粗
5 南瓜藤和豆腐的禁忌人群

南瓜藤：南瓜藤性微寒，体质虚寒

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2017-06-09 浏览(1540)

发表[养生攻略]蒜蓉南瓜藤

1 食材

主要食材：南瓜藤300克。
2 做法步骤

1、南瓜藤取顶尖的芽叶，洗净控
3 功效

清肺、平肝和胃、通络、降血脂、
4 成果图

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2017-06-01 浏览(1370)

发表[养生攻略]冰糖银耳雪梨汤

1 食材

主要食材：银耳2朵，冰糖6块。
2 做法步骤

1.银耳用冷水泡软，洗干净，去
3 功效

清热润肺、清凉止咳、宽肠通便。
4 成果图

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2017-06-01 浏览(1243)

发表[养生攻略]冰糖银耳羹

1 食材

主要食材：银耳半朵，冰糖10块
2 做法步骤

1.将银耳泡发、洗净，然后剁碎
3 功效

清热降火、润肺止咳、健脾和胃、
4 成果图

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2017-05-25 浏览(1324)

发表[养生攻略]韭菜子泡酒

1 食材

主要食材：炒熟的韭菜子30-5
2 做法步骤

1.将韭菜子研成粉末，倒入酒瓶
3 功效

有补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾
4 成果图

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2017-05-18 浏览(1219)

发表[养生攻略]冰凉玄米茶

1 食材

主要食材：玄米茶10克。
2 做法步骤

将玄米茶舀出，放在容量一公升以
3 功效

降压降脂、降血糖、缓解压力、缓
4 成果图

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