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2017-11-30 浏览(892)

发表[养生攻略]冬季喝什么茶这7款茶暖身还养生

1 红枣桂圆茶

材料：红枣、桂圆、白砂糖
2 红枣枸杞茶

材料：红枣、枸杞做法：
3 桂花茶

材料：干桂花、茶叶做法
4 银耳茶

材料：银耳、茶叶、冰糖
5 姜苏茶

材料：生姜、苏叶做法：

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2017-11-30 浏览(211)

发表[养生攻略]宝宝冬天嘴唇干裂怎么办妈妈你要这样处理

1 宝宝冬天嘴唇干裂怎么办

1给宝宝戴个儿童口罩在
2 怎么预防嘴唇干裂

1、保证孩子的饮食均衡，多喝水

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2017-11-30 浏览(894)

发表[养生攻略]冬天肝火旺怎么调理这几样食物对肝好

1 肝火旺的原因

情绪抑郁肝火多由外界刺
2 肝火旺的症状

肝火旺盛的一般症状：脾气暴躁、
3 降肝火的食物

养护肝脏的方法有很多种，其中食

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2017-11-29 浏览(1209)

发表[养生攻略]冬天吃羊肉有什么好处好处太多还不快吃起来吗

1 冬季吃羊肉的十大好处

1、暖身御寒冬季天气寒
2 冬天吃羊肉的注意事项

1、羊肉性热，含有较多的热气，

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2017-11-28 浏览(399)

发表[养生攻略]女人手脚冰冷怎么回事这样吃有效改善症状

1 女人手脚冰冷怎么回事

循环紊乱身体在代谢循环
2 女人手脚冰冷怎么调理

了解了哪些原因造成女性出现手脚

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2017-11-27 浏览(159)

发表[养生攻略]宝宝上火怎么办试试这几种推拿手法

1 清心经 3-5分钟

位置：位于宝宝中指掌面指根至指
2 清肝经 3-5分钟

位置：位于宝宝食指掌面指根至指
3 清天河水 3-5分钟

位置：宝宝前臂内侧正中，自腕横
4 涌泉穴 3-5分钟

位置：位于足底部，蜷足时足前部
5 虎口清肝火 3-5分钟

位置：大肠穴在食指靠近拇指侧边

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2017-11-27 浏览(195)

发表[养生攻略]失眠怎么办吃些什么缓解失眠

1 失眠怎么办

呼吸减慢法进行有节奏规
2 吃些什么缓解失眠

酸枣仁酸枣仁具有很好的

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2017-11-27 浏览(429)

发表[养生攻略]产后饮食要注意什么产后怎样吃有助于下奶

1 产后一周不能喝母鸡汤

我们都知道母鸡体内含有大量的雌
2 产后怎样吃有助于下奶

第一周饮食妈妈刚生下宝

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2017-11-24 浏览(217)

发表[养生攻略]失眠的表现有哪些艾灸治疗失眠的方法

1 失眠的表现有哪些

睡眠浅容易做梦自感睡不
2 失眠的艾灸取穴

安眠穴患者取俯卧位或侧

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2017-11-23 浏览(364)

发表[养生攻略]头发变白的原因及对策少白头的你还不知道吗

1 营养摄取不均

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解
2 运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳，使得
3 累积压力

感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，
4 气血不足

中医认为，头发变白的原因主要原
5 没做头部防晒

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素

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