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2017-11-30 浏览(491)

发表[养生攻略]冬天吃哪些蔬菜好滋养润燥清热解毒

1 绿豆芽

1、清热解毒气候干燥，
2 豌豆苗

1、补充营养豌豆苗的供
3 蒜苗

1、抗癌发芽大蒜的抗氧
4 芦笋

1、利尿排湿芦笋具有利
5 荠菜

1、治肠炎传统医学认为

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2017-11-30 浏览(131)

发表[养生攻略]宝宝长牙顺序宝宝什么时候开始刷牙

1 宝宝长牙的正确顺序

6-8个月下齿槽长出两
2 宝宝什么时候开始刷牙

6个月到一岁半宝宝的刷牙方法
3 长牙后怎么吃

不知不觉，宝宝下颌的2颗小牙已

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2017-11-29 浏览(1205)

发表[养生攻略]如何挑选防霾口罩口罩的通用常识

1 针对不同情况如何挑选口罩

空气污染的治理未见显著成效，生
2 防霾口罩的选择标准

1过滤材料决定口罩防护效果的因
3 如何选择合适的防霾口罩

1至少符合KN90标准

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2017-11-29 浏览(215)

发表[养生攻略]冬天宝宝便秘怎么办便秘的原因有哪些

1 便秘的原因有哪些

1、水摄入不足秋冬天湿
2 关于应对便秘的那些误区

在便秘这件事情上，我们听过很多
3 便秘应该怎么办

正确冲调配方奶奶粉冲调

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2017-11-29 浏览(554)

发表[养生攻略]早上起床口苦是什么原因清晨起床后的注意事项

1 早上起床口苦的原因

生活节奏不规律，精神压力过大
2 清晨起床后的注意事项

喝杯温开水经过一夜的睡

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2017-11-27 浏览(160)

发表[养生攻略]冬天早起注意什么八个习惯等于慢性自杀

1 起床太猛

人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒
2 醒后立即小便

睡眠时，人体代谢水平降低、心
3 醒后马上进食

早上唾液和胃液分泌量相对较少，
4 立即叠被子

由于房间里的尘螨在干燥、透露的
5 不爱喝水

清晨的血液比较黏稠，容易形成血

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2017-11-27 浏览(697)

发表[养生攻略]茭白的功效与作用茭白的吃法

1 茭白的功效与作用

利尿止渴茭白甘寒，性滑
2 茭白的吃法

茭白肉丝原料：茭白、猪

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2017-11-24 浏览(645)

发表[养生攻略]血脂高吃什么好这些食物是血液垃圾的天敌

1 卷心菜—血管也要弹

卷心菜对于血液健康，可说得上是
2 蜂胶—提高血液免疫力

蜂胶真的是一件好东西——它由蜂
3 裙带菜—血液排毒好帮手

很多人还不知道，裙带菜含有神奇
4 芹菜—维持血压稳定

经常使用芹菜对维持血压的稳定有
5 黑木耳—防治贫血

黑木耳中含有丰富的铁元素，经常

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2017-11-23 浏览(781)

发表[养生攻略]胃癌的早期症状胃癌的高危人群

1 胃癌的早期症状

胃癌是由于多种因素造成的。但此
2 胃癌的高危人群

1、40岁以上的人较为高发。如

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2017-11-22 浏览(996)

发表[养生攻略]冬季减肥最好的方法这7个方法帮你瘦下来

1 保持每天半小时锻炼

冬季很人有人运动，其实冬季减肥
2 控制饮食

大家都知道，肥胖跟饮食有着很大
3 随时带一瓶水

大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩
4 泡脚促进血液循环

冬季，很多女孩很容易因为虚冷症
5 按摩减肥

冬季减肥首先要保证血液的通畅，

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