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2017-11-30 浏览(131)

发表[养生攻略]中风前兆有哪些症状为人子女一定要知道

1 为什么要重视这些中风的前兆

中风虽来势急骤，但在发病之前，
2 中风的前兆和症状有哪些

许多人不了解中风的种种先兆，即
3 脑中风治疗方式

1、急性缺血性脑中风急

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2017-11-29 浏览(406)

发表[养生攻略]产后乳房下垂如何恢复让你做回魅力女人

1 产后乳房为什么会下垂

在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂
2 产后乳房下垂的护理方法

坚持戴胸罩从哺乳期开始

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2017-11-29 浏览(1039)

发表[养生攻略]女人早衰的症状月经期4种现象暗示女人早衰

1 行经期很短

通常女性月经来潮的持续时间有3
2 月经量太多

经血的多少也是因人而异，但通常
3 生理周期紊乱

月经来潮的时间不固定，这则说明
4 痛经

经常痛经的女性，很可能是由于体

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2017-11-28 浏览(840)

发表[养生攻略]天气冷吃什么好暖身体的食物吃起来

1 天气冷宜吃牛肉

牛肉性温味甘，富含维生素A、B
2 天气冷宜吃羊肉

羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳
3 天气冷宜吃山药

山药在秋冬季是很好的抗寒食物，
4 天气冷宜吃辣椒

秋冬适当吃辣椒能使心跳加快、末
5 天气冷宜吃红薯

红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维

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2017-11-27 浏览(300)

发表[养生攻略]冬天汗蒸的好处你和女神只差一次汗蒸的距离

1 预防皮肤干燥，蒸出水润肌肤

汗蒸房利用远红外线辐射的原理使
2 燃烧脂肪，不怕秋冬长膘

汗蒸时温度上升，所以血液中的有
3 消除秋季倦怠、充满活力

汗蒸房内的纳米空调被子粉释放负
4 提高睡眠质量

汗蒸房含有十二多种微量元素，
5 提高免疫力，预防疾病

秋冬气候昼夜温差大，容易诱发多

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2017-11-27 浏览(1079)

发表[养生攻略]家庭急救知识每个人都应该掌握

1 流鼻血时，哪种止血方法是最有效的？

在遇到流鼻血的情况，我们第一时
2 崴脚了，第一时间应该如何处理？

答案是冷敷。脚扭伤以后24小时
3 烫伤后第一时间该如何处理？

烫伤后第一时间，应该用冷水冲，
4 鱼刺卡喉可采取哪种方法？

正确的办法应该是用镊子夹出来。

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2017-11-24 浏览(350)

发表[养生攻略]胡萝卜的功效与作用胡萝卜养胃吃法

1 胡萝卜的功效与作用

益肝明目胡萝卜含有大量
2 胡萝卜养胃吃法

胡萝卜煎蛋材料：胡萝卜

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2017-11-22 浏览(942)

发表[养生攻略]紫苏叶的功效与作用紫苏叶的吃法

1 紫苏叶的功效与作用

缓解海鲜过敏症状不少人
2 紫苏叶的禁忌

想要了解紫苏叶泡水喝的禁忌以及
3 紫苏叶的吃法

鲜叶生拌用温盐水加味精

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2017-11-22 浏览(769)

发表[养生攻略]小雪养生食谱天气寒冷还不快吃起来

1 黑芝麻红枣粥

食材：粳米150克、黑芝麻粉2
2 枸杞肉丝

食材：枸杞20克、瘦猪肉100
3 鱼肉火锅

食材：鱼肉400克、冻豆腐3块
4 黑豆羊肉炖当归

食材：羊肉(瘦)1000克、黑
5 桂圆牛肉汤

食材：牛肉200克、豌豆苗20

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2017-11-21 浏览(125)

发表[养生攻略]十二正经穴位冶痛症调经络

1 1太渊

位置：在腕掌侧横纹桡侧
2 2合谷

位置：在手背，第一、二掌骨间，
3 3冲阳

位置：在足背最高处，当长伸肌腱
4 4太白

位置：在足内侧缘，当足大趾本节
5 5神门穴

位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端

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