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magila

2015-12-22 浏览(12427)

发表[养生攻略]上火能吃螃蟹吗

1 上火能吃螃蟹吗

上火能吃螃蟹。上火的引
2 上火吃螃蟹的好处

螃蟹在饮食的属性中属于寒性食物
3 为什么有人吃螃蟹上火？

螃蟹是寒性，理论上说是不会引起
4 上火吃螃蟹的注意事项

1.上火是可以吃螃蟹的，并且能

magila

2015-12-22 浏览(7223)

发表[养生攻略]上火能吃羊肉吗

1 上火能吃羊肉吗

上火能吃羊肉。上火是指
2 上火吃羊肉的方法

大家都知道，羊肉是属于热性的食
3 适合和羊肉一起吃的寒凉性食物

很多食物是对羊肉这种热性食物都
4 上火吃羊肉的注意事项

1.羊肉火气较大，上火的朋友吃

magila

2015-12-22 浏览(7619)

发表[养生攻略]上火的食物

1 热性水果容易上火

人的体质有寒性和热性的分别，寒
2 热性蔬菜容易上火

蔬菜中大部分都属于温寒性的食物
3 热性肉食

肉食中由于含有大量的蛋白质和脂
4 热性粮食类

平常食用的主粮类也有很多是属于
5 热性干果类

干果中由于其加工工艺的影响，有

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2015-12-22 浏览(9807)

发表[养生攻略]上火的症状

1 现代医学上上火的症状

上火不是一个很严格的限定词，这
2 中医上火的症状

虚火症状阴虚火旺多表现
3 常见的脏器之火的症状

心火主要症状心虚火：表
4 怎么预防上火

1.食用败火食物：菊花

magila

2015-12-22 浏览(9041)

发表[养生攻略]银耳的营养价值

1 银耳富含胶质

银耳含有大量的胶质，这类成分是
2 银耳含有丰富的维生素D

维生素D是人体能够合成的一种维
3 银耳含有多种糖类物质

银耳的成分比较复杂，除了含有很
4 银耳含有很多的胡萝卜素

人体对维生素A的需求量比较高，
5 银耳含有较多的矿物质

银耳中含有加多的矿物质，包括钙

magila

2015-12-22 浏览(4088)

发表[养生攻略]蔷薇的功效与作用

1 蔷薇的药用价值

清热祛暑蔷薇甘凉，且入
2 蔷薇的食用价值

蔷薇花粥食材：新鲜蔷薇
3 蔷薇的观赏价值

蔷薇是重要的庭园观花树种，园林

magila

2015-12-22 浏览(12757)

发表[养生攻略]薰衣草的功效与作用

1 镇静安神

薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，
2 抗菌

研究发现，薰衣草有明显的抗菌作
3 美容养颜

实验证明了狭叶薰衣草50%甲醇
4 解痉镇痛

《新药本草》一书中谈及薰衣草的
5 降脂

研究发现，薰衣草提取液有明显的

magila

2015-12-22 浏览(7102)

发表[养生攻略]丁香的功效与作用

1 抗溃疡

丁香花香气浓郁，主要是其中含有
2 麻醉作用

丁香酚对幼小对虾、鲤鱼等有麻醉
3 解热镇痛

解热：丁香酚有解热作用，并强于
4 抗凝血抗聚作用

抗聚：丁香酚和乙酰丁香酚能抑制
5 抗病原体

抗菌、抗病毒：丁香油和丁香酚有

magila

2015-12-22 浏览(10047)

发表[养生攻略]鲫鱼汤的功效与作用

1 增强体力

鲫鱼的主要营养成分就是含有很多
2 下奶

鲫鱼汤和猪脚汤等在我国民间一直
3 降脂

鲫鱼是典型的高蛋白低脂肪低糖的
4 开胃健食

鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做
5 做鲫鱼汤的注意事项

1.做鲫鱼汤时都会刮干净鱼鳞，

magila

2015-12-21 浏览(29025)

发表[养生攻略]川七的功效与作用

1 治疗冠心病

川七对心血管系统有一定的治疗效
2 止血作用

川七对血液的作用是两面性作用，
3 降脂作用

川七通过扩张冠状动脉来增加心肌
4 强身健体

川七皂苷能促进RNA参与蛋白质
5 免疫调节作用

川七有与人参类似的功效，对机体

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