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2016-09-26 浏览(4791)

发表[养生攻略]怀孕一个月可以坐飞机吗

1 怀孕一个月可以坐飞机吗

怀孕一个月可以坐飞机。
2 怀孕一个月坐飞机有什么影响

1.飞机起降气压差导致的头晕、
3 怀孕一个月不能坐飞机的情况

1.有自然流产史、早产史、宫颈
4 怀孕一个月坐飞机的注意事项

1.选择靠近过道的座位比较好，

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2015-05-29 浏览(61897)

发表[养生攻略]夏天吃西瓜注意事项八大禁忌要了解

1 西瓜性寒凉，不宜多吃

体质虚寒胃弱人群吃太多西瓜，容
2 感冒初期最好不要吃西瓜

不管是风热感冒还是风寒感冒，在
3 西瓜打开时间过久了不能吃

夏季天气炎热，气温比较高，细菌
4 口腔溃疡患者不能吃西瓜

口腔溃疡主要是由于阴虚内热，虚
5 饭前及饭后不要吃西瓜

西瓜含有大量水分，饭前或饭后吃

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2015-04-10 浏览(146267)

发表[养生攻略]草莓的营养价值

1 草莓的营养成分

草莓浆果的水分很大，大约占89
2 花青素

草莓中所含花青素和儿茶素具有抗
3 儿茶素

草莓的抗氧化剂儿茶素通过降低低
4 维生素C

不良的饮食习惯、阳光照射和环境
5 维生素A

多吃草莓有助于保持消化道健康，

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2014-08-30 浏览(1654170)

发表[养生攻略]盘点各种能导致孕妇流产的食物

1 螃蟹

螃蟹因起味道鲜美、营养丰富
2 薏米

薏米是许多女性喜欢吃的一种
3 芦荟

芦荟是美容的佳品，外敷和内
4 黑木耳

黑木耳有养胃的作用，从这个
5 杏仁

杏仁可以说是孕妇的大忌，有

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2014-08-30 浏览(1655039)

发表[养生攻略]孕妇不能洗澡？盘点孕妇洗澡注意事项

1 孕妇洗澡时间不宜太长

我们都知道，洗澡的时间要是太长
2 孕妇每天以洗澡一次为宜

孕妇洗澡不宜过多，也不能太少。
3 孕妇要注意私处的清洗

孕妇在这个特殊时期要特别注意自
4 孕妇洗澡温度不要太高

孕妇在洗澡的时候，水温一般设置
5 孕妇洗澡宜采用淋浴

孕妇洗澡的时候不要采用坐浴等方

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2014-08-30 浏览(1653235)

发表[养生攻略]孕妇不能泡脚？盘点孕妇泡脚三大禁忌

1 孕妇泡脚不能随便按摩脚底

这一点是孕妇在泡脚的时候最
2 孕妇泡脚水温不宜超过40度

有些人喜欢用热水泡脚，泡完
3 有脚气病的孕妇尽量不要用热水泡脚

有脚气病的孕妇用热水泡脚的
4 小贴士

孕妇在怀宝宝的时候会有诸多

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2014-08-30 浏览(1657226)

发表[养生攻略]几口榴莲，赶走痛经

1 榴莲缓解痛经

榴莲的营养价值极高，有活血驱寒
2 缓解痛经食疗秘方

榴莲壳和猪骨头煮汤是缓解痛经最
3 榴莲好搭档——山竹

榴莲性热，吃多了容易上火，榴莲

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2014-08-22 浏览(1652900)

发表[养生攻略]盘点吃牛肉5大禁忌

1 肾炎患者吃牛肉

肾炎患者的肾脏较脆弱，对蛋
2 过量食用牛肉

牛肉营养丰富，蛋白质含量较
3 烤牛肉

牛肉最忌讳的就是烧烤，牛肉
4 牛肉与白酒同食

白酒一般不可与牛肉同食，否
5 牛肉与猪肉同食

中医认为：猪肉性微寒，不可

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2014-08-18 浏览(1657888)

发表[养生攻略]几个小秘方，教你迅速止鼻血

1 冰敷法

原理就是对鼻腔内的出血口进行冷
2 抬手法

将双手抬起，举过头顶，在抬起双
3 压迫法

这种方法的目的是堵住出血口，阻
4 填塞法

填塞法就是取一小块干净的棉花，
5 温馨小贴士

流鼻血虽然看上去不是什么大问题

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2014-08-16 浏览(1672463)

发表[养生攻略]一个穴位，搞定痛经

1 三阴交穴

正如其名，三阴交穴就是三条阴经
2 三阴交穴的位置

三阴交穴在内腿侧向上三寸左右，
3 按摩三阴交穴的作用

三阴交穴除了能缓解痛经外还有
4 温馨小贴士

痛经是女性生活中的一大困扰，按

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