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骜雪儿

2016-09-26 浏览(4955)

发表[养生攻略]酸枣可以直接泡水喝吗

1 酸枣可以直接泡水喝吗

酸枣可以直接泡水喝。酸
2 酸枣怎么泡水喝

食材：干酸枣几个，蜂蜜或砂糖适
3 酸枣泡水喝和直接吃的区别

改善口味酸枣直接吃由于
4 酸枣泡水什么时候喝最好

酸枣泡水饭前喝开胃健食

骜雪儿

2016-06-01 浏览(9260)

发表[养生攻略]鼻翼两侧长痘怎么办

1 鼻翼长痘痘是什么原因

考虑是胃火大，消化系统异常引起
2 鼻翼两侧长痘怎么办

第一招：喝柠檬蜂蜜水排毒
3 鼻翼两侧长痘痘要注意什么

1、规律作息时间夜间是

骜雪儿

2016-03-30 浏览(7374)

发表[养生攻略]排铅的食物有哪些

1 富含钙、铁、锌的食物

富含钙、铁、锌的食物，如乳制品
2 富含纤维素的食物

富含植酸、纤维素的食物，如蔬菜
3 富含维生素C的食物

维生素C可以与铅结合生成难溶于
4 高蛋白食物

蛋白质可以取代组织与铅结合成可
5 有螯合作用的食物

有螯合作用的食物，如大蒜中的大

骜雪儿

2016-03-22 浏览(12251)

发表[养生攻略]肚子突然绞痛是什么原因

1 胃、十二指肠穿孔

胃溃疡常见于青年人群，其症状是
2 急性阑尾炎

急性阑尾炎在发病时会感觉中上腹
3 胆囊炎

胆囊炎的主要症状是上腹部呈现剧
4 急性胰腺炎

急性胰腺炎所引起的腹痛常在饱餐
5 急性胃肠炎

急性胃肠炎发作时，通常是上腹部

骜雪儿

2016-03-22 浏览(16407)

发表[养生攻略]胃酸多吃什么水果好

1 胃酸多宜吃碱性水果

不管其口感是酸是甜，只要食物代
2 碱性水果有哪些

胃酸过多，适合吃碱性水果，如橘
3 苹果

胃酸过的人吃苹果有益于身体健康
4 芒果

芒果不但生食美味，对于改善胃酸
5 圣女果

圣女果富含水分，维生素C、B族

骜雪儿

2015-09-05 浏览(14074)

发表[养生攻略]泡温泉有什么好处

1 单纯泉

水温在25℃以上，可溶性固
2 碳酸泉

碳酸泉一般是指含有游离二氧
3 重酸土类泉

重酸土类泉中含有可溶性固体
4 食盐泉

地热水中含食盐量在1000
5 铁泉

地热水中含有二价或三价铁离

骜雪儿

2014-11-13 浏览(1660464)

发表[养生攻略]脚扭伤后如何处理

1 检查伤势

分清伤势的轻重，如果扭伤后能站
2 停止运动

脚扭伤的发生往往是发生在人体的
3 冷敷伤处

扭伤后立刻采取冰敷，，减缓伤部
4 热敷伤处

扭伤24小时候后可以采用热敷，
5 正确按揉

扭伤初期不宜过度按揉肿胀部位，

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