Hermione桢发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

He****ne桢

徐汇区

财富

累计访问：123157 本月访问：1593

Hermione桢

2016-09-26 浏览(5964)

发表[养生攻略]痛风吃粗粮还是细粮

1 痛风病人的饮食原则

痛风病人在选择食物时，一个重要
2 痛风吃粗粮还是细粮

痛风病人可以吃粗粮，也可以吃细
3 痛风吃哪些粗粮好

小麦、芋头、高粱、玉米、土豆、
4 痛风吃哪些细粮好

脱去了谷物外皮的细粮的嘌呤含量
5 痛风粗细粮怎么搭配好

对于普通痛风病人来说，粗粮和细

Hermione桢

2016-09-23 浏览(157003)

发表[养生攻略]脂肪粒和闭合性粉刺的区别闭口粉刺和脂肪粒的区别

1 形成的原因不同

闭口粉刺：主要是废旧角质堆积，
2 外观不同

闭口粉刺：米粒大小的黄白色半球
3 后续发展不同

闭口粉刺：通常会发展成两种局面
4 对气温敏感度不同

闭口粉刺：受气温影响，天气热油
5 挤出难易程度不同

闭口粉刺：成熟后皮下会有淡黄色

Hermione桢

2016-04-08 浏览(4961)

发表[养生攻略]月经结束后几天可以同房

1 月经结束后几天可以同房

3天后可以同房。来月经
2 月经结束后立即同房会怎样

经期延长，或同房后出血
3 月经结束后几天是安全期

7天内是相对安全期。排
4 月经结束后同房要注意什么

月经同房有很多需要注意的地方，

Hermione桢

2015-11-19 浏览(9290)

发表[养生攻略]遮瑕膏可以当粉底用吗

1 遮瑕膏可以当粉底用吗

遮瑕膏跟粉底一样，可以遮掩脸部
2 遮瑕膏为什么不能当粉底用

透气性不如粉底遮瑕膏遮
3 遮瑕膏可以直接涂吗

遮瑕膏会堵塞毛孔，是不能直接涂
4 温馨小贴士

市场上除了有遮瑕膏还遮瑕霜和遮

Hermione桢

2015-09-30 浏览(10621)

发表[养生攻略]天天用白醋洗脸好吗

1 天天用白醋洗脸好吗

天天用白醋洗脸对皮肤不好。
2 白醋洗脸多久一次

白醋洗脸最好能够一周1次。
3 怎样用白醋洗脸

用白醋洗脸的时候要从水温、醋的
4 白醋洗脸注意事项

使用白醋洗脸除了要注意使用次数

Hermione桢

2015-09-05 浏览(12852)

发表[养生攻略]女性吃什么补雌激素

1 坚果

坚果除了补脑益智、补充营养
2 绿色食物

女性朋友多吃绿色食物能够健
3 木瓜

女性缺乏维生素A会妨碍雌激
4 豆类食物

很多豆类食物富含可调节雌激
5 南瓜

南瓜富含维生素E，作用于脑

Hermione桢

2015-03-23 浏览(13300)

发表[养生攻略]男性前列腺炎的危害

1 排尿困难

前列腺炎对男性排尿会造成很大影
2 尿急尿痛排尿频繁

前列腺炎发病早期，排尿次数明显
3 血尿

少数病人由于膀胱颈部梗阻，静脉
4 尿路感染

前列腺炎治疗不及时容易引发前列
5 内分泌失调

前列腺炎治疗不当，会引起男性内

Hermione桢

2015-03-20 浏览(13243)

发表[养生攻略]精子质量差怎么调理

1 提供精子所需营养

精子质量的好坏与饮食有密不可分
2 提防精子杀手

大量的电磁波辐射，对于精子会产
3 为精子准备适合的繁殖环境

睾丸产生精子需要一个温度适宜的
4 避免精子受到伤害

生殖细胞对烟酒毒素十分敏感，喜
5 给精子提供充足的成熟时间

男性一次射精之后，有生育能力的

Hermione桢

2014-11-19 浏览(1737517)

发表[养生攻略]清宿便最有效的方法

1 最佳排便时间

经过一晚的休息之后，早上起床后
2 饮食清宿便

晨起一杯温开水宿便的表
3 瑜伽清宿便

腹式呼吸平时百分之九十
4 锻炼腹肌

加强锻炼，增强腹肌力量，通过腹
5 中医按摩清宿便

中医按摩排宿便主要包含对脚部、

Hermione桢

2014-11-18 浏览(298625)

发表[养生攻略]清宿便的食物

1 水

体内有宿便的人大便比较硬，大都
2 粗粮和豆类

这两类食物的作用是可以刺激肠道
3 海藻类

海藻类食物对付便秘的有效成分就
4 苹果

苹果是一种具有两种完全相反功能
5 酸奶

肠道内产生宿便后，有害菌芽孢杆

发布养生攻略

热点推荐

最近访客