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2017-07-20 浏览(2796)

发表[养生攻略]夏季开车注意事项开车坐车的人都看看！夏季汽车夺命八招！

1 孩子被反锁车内：会因为高温而死亡

美国一项实验发现，当气温达到3
2 车内线路老化车自燃：不幸丧身火海

夏季雨水较多，雨水易腐蚀汽车内
3 车上放了易燃易爆的东西：车废人也伤

高温天，除碳酸饮料外，以下这些
4 密封车内开空调睡觉：可窒息丧命

密闭条件下，车内的空气通过空调
5 暴晒后汽车秒变毒气室：吸入毒气伤身体

夏天被日晒后，车内难闻气味都会

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2017-07-20 浏览(2717)

发表[养生攻略]比同龄人显年轻的原因让你看起来比同龄人年轻20岁的9个好习惯，50岁开始坚持做都不晚！

1 做干洗脸——促进面部血液循环

想让自己看起来更年期，有一个好
2 喝六杯水——维持身体新陈代谢

水虽然不是灵丹妙药，不能喝完让
3 每周运动——出汗比敷面膜有效

很多人每天敷面膜来防止衰老，其
4 做好防晒——让皮肤年轻20岁

美国皮肤病协会研究发现，紫外线
5 晨起抒胸——把萎缩的胸腺激活

早晨起来扩扩胸也可以让你保持年

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2017-07-19 浏览(2220)

发表[养生攻略]三伏天孩子养生三伏天做这5件事，这样度夏的孩子不爱生病！

1 游泳，最避暑的锻炼

夏季人体新陈代谢增快，无论是热
2 热水澡，消暑胜过冲凉

很多孩子进入伏天后，会感觉出汗
3 少吹空调，多开窗通风

守着空调过日子成为一种常态，认
4 夏季饮食不宜过于清淡

三伏天易出汗，会造成人体内部各
5 生活要有规律

三伏天温度高、湿度大，孩子相对

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2017-07-19 浏览(6688)

发表[养生攻略]夏季养生知识别只知吃瓜！夏天一定要吃水中四宝，排毒祛湿、降三高。

1 水中第一宝

茭白：排毒防癌茭白有清
2 水中第二宝

莲藕：降脂降糖藕在《本
3 水中第三宝

芡实：健脾祛湿芡实又称
4 水中第四宝

菱角：消暑解热菱角含有

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2017-07-19 浏览(1597)

发表[养生攻略]皮肤干燥油腻怎么办夏季皮肤干燥、油腻？6种食物润肺养颜！

1 木耳

木耳富有天然植物胶质，又具有滋
2 百合

百合在中药材中属性平味甘微苦，
3 山药

山药营养丰富，一直被视为是物美
4 蜂蜜

蜂蜜有润肠、润肺功效，中药里的
5 莲藕

莲藕性质寒凉，具清热凉血的作用

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2017-07-18 浏览(2080)

发表[养生攻略]厨房油污清洗妙招和厨房油污说“拜拜”！

1 面粉

无需用水，只要在台面上均匀撒上
2 小苏打

小苏打和少量的水混合，将其涂抹
3 啤酒

啤酒中的活性酶也是一种很好的清
4 食用醋

普通食用醋，装在喷壶里，喷洒灶

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2017-07-17 浏览(1379)

发表[养生攻略]夏季易高热，遇到热性惊厥怎么处理？孩子热惊厥的处理方法

1 夏季小儿高热通常是两种原因引起

一是外感风邪：夏季气温高，孩子
2 孩子热性惊厥，家长做对这些事

保持镇静孩子如果发生热
3 盛夏预防热性惊厥，可以这样做

1、可适当开启空调降温，但室温

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2017-07-17 浏览(6695)

发表[养生攻略]惊！地中海贫血会缺铁性贫血吗？

1 地贫孩子铁过量的原因

他们体内的铁来源主要有三种途径
2 缺铁性贫血的风险因素

1、铁元素储备不足早产
3 血常规可否明确确诊

地中海贫血和缺铁性贫血都是小细
4 具体有哪些检查项目

缺铁性贫血的检查包括血清铁，铁

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2017-07-11 浏览(2151)

发表[养生攻略]鲫鱼怎么做给宝宝吃你做对了吗

1 宝宝辅食:7个月以上

鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、
2 哺乳:能吃

鲫鱼营养丰富，具有很好的催乳和
3 月子:能吃

鲫鱼中含有丰富的蛋白质和氨基酸
4 怀孕:能吃

鲫鱼营养价值很高，富含蛋白质、
5 鲫鱼怎么挑选

1、新鲜的鲫鱼，其眼睛是凸的，

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2017-07-09 浏览(3125)

发表[养生攻略]放屁多又臭是怎么回事？那是你吃错了！

1 你吃的食物太容易产气

放屁是因为肠道菌群在发酵食物残
2 你吃了很多气

在你吃饭吞咽时会吃进去一些气体
3 你吃得太多了

如果吃得太多或者身体消化、吸收
4 经常放屁如何从饮食上进行调整

1.尽量少吃易产气的食物；
5 小贴士

虽然放屁多会尴尬，但可千万别为

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