啊涩丶文字控发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

啊涩****

密云县

财富

累计访问：133287 本月访问：1802

啊涩丶文字控

2016-09-26 浏览(5047)

发表[养生攻略]吃素食会缺营养吗

1 吃素食会缺营养吗

严格吃素食会导致营养缺乏。
2 吃素容易缺乏哪些营养

吃素容易缺乏动物蛋白、锌、钙、
3 怎么吃素避免营养不良

想要吃素的时候不出现营养不良的
4 严格吃素食会怎么样

严格吃素食除了会出现营养不良的

啊涩丶文字控

2016-09-23 浏览(6649)

发表[养生攻略]消化不良的症状

1 脘腹胀痛

脘腹胀痛是中医词汇，指中脘腹部
2 嗳气

嗳气是指自胃部上升的气体或酸性
3 食欲不振

由于胃内食物没有排空，肠胃不会
4 恶心呕吐

消化不良时由于肠胃不适，常有胃
5 口臭

消化不良的时候，沉积在肠内的食

啊涩丶文字控

2016-01-29 浏览(15078)

发表[养生攻略]腰肌劳损按摩方法图解

1 按揉肾俞穴

位置：第二腰椎棘突下，旁开1.
2 按揉腰眼穴

位置：第四腰椎棘突下，旁开3寸
3 按揉腰第3横突处

位置：第三腰椎横突部方
4 按揉腰骶关节部

方法：一手握空拳，用示指的掌指
5 按摩督脉经腰段

位置：第一腰椎至第五腰椎段。

啊涩丶文字控

2016-01-19 浏览(13413)

发表[养生攻略]胆结石有哪些并发症

1 急性胆囊炎

在大多数情况下，急性胆囊炎是由
2 慢性胆囊炎

长期胆结石患者经常产生慢性胆囊
3 胆总管十二指肠瘘

个别慢性胆囊炎患者，大型胆结石
4 胆结石性肠梗阻

较大的胆结石在排出过程中可嵌顿
5 上行性胆管炎

胆总管中的胆结石可发生嵌塞从而

啊涩丶文字控

2015-12-01 浏览(15490)

发表[养生攻略]肝郁气滞怎么调理

1 梅花粥

材料：白梅花10克，粳米200
2 合欢花粥

材料：干合欢花15克，粳米15
3 麦芽青皮饮

材料：生麦芽50克，青皮10克
4 绿梅荷叶茶

材料：鲜荷叶1张，绿萼梅3克。
5 常食枸杞子

对于肝郁气滞的人来说，多食枸杞

啊涩丶文字控

2015-11-10 浏览(14309)

发表[养生攻略]眼睛酸痛是什么原因

1 急性闭角型青光眼

急性闭角型青光眼的病人，通常会
2 球后视神经炎

患有此病的人，通常会感到眼球深
3 巩膜炎

患有巩膜炎的病人，通常会出现要
4 屈光性眼病

近视、散光、远视患者的咽部肌肉
5 闭角性青光眼

此病症的主要表现是眼部酸胀、疼

啊涩丶文字控

2015-03-24 浏览(14510)

发表[养生攻略]孩子厌食不吃饭怎么办

1 停止强迫进食

很多家长都可能会因为孩子不吃发
2 避免不良习惯的养成

还要注意不要让孩子养成偏食的习
3 做好榜样的力量

有的孩子偏食，是父母的偏食倾向
4 环境可以影响食欲

儿童的食量和爱好是可以随着环境
5 兴趣可以增强饮食

强迫孩子吃喜欢吃的食品，可能会

啊涩丶文字控

2015-03-02 浏览(11570)

发表[养生攻略]分娩过程如何正确用力

1 第一产程

产妇的第一产程通常是在待产室度
2 第二产程

当从待产室进入产房，上了产床后
3 第三产程

当婴儿顺利产出，产妇接下来就进
4 错误的用力方法

大声吵闹，全身乱动生产

啊涩丶文字控

2015-02-06 浏览(153528)

发表[养生攻略]妇科炎症有哪些症状

1 白带异常

白带是由女性阴道流出的一种带有
2 月经不调

女子自青春期规律行经，经量适中
3 阴部瘙痒

部分妇科炎症可表现为外阴瘙痒、
4 疼痛

妇科炎症出现下腹或腰骶部经常出
5 排尿异常

盆腔炎等妇科炎症可能出现泌尿系

啊涩丶文字控

2015-02-02 浏览(70422)

发表[养生攻略]肾阳虚吃什么食物

1 肾阳虚的判断标准

肾阳虚证是指肾阳亏虚，机体失其
2 食疗方之油炸羊腰

材料：羊肾500克，香菜100
3 食疗方之鹿茸酒

材料：鹿茸片25克，干山药片5
4 食疗方之鹿鞭粉

材料：鹿鞭一具（海狗肾、狗鞭皆
5 食疗方之山药补肾汤

材料：干山药片50克，肉苁蓉2

发布养生攻略

热点推荐

最近访客