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2017-11-30 浏览(168265)

发表[养生攻略]藕粉的营养价值

1 藕粉的营养成分

藕粉中含有大量的淀粉、葡萄糖、
2 增加能量

藕粉中含有的大量淀粉能为身体提
3 补血养血

藕粉中含有大量的铁元素、维生素
4 止血作用

藕粉中含有的维生素K能够起到很

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2017-11-28 浏览(256690)

发表[养生攻略]陈皮的营养价值

1 陈皮的营养成分

现代实验研究发现陈皮含有很多化
2 清除自由基

陈皮中含有丰富的黄酮类成分，有
3 防止皮肤癌

陈皮中的橙皮苷有抗脂质氧化作用
4 抗过敏

陈皮中的挥发油有抗过敏、镇咳、
5 镇静催眠

陈皮中的柠檬苦素有抗肝癌、口腔

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2017-11-28 浏览(238043)

发表[养生攻略]花生的营养价值

1 花生的营养成分

花生中含有蛋白质、维生素B1、
2 增强记忆力

花生含有维生素E和一定量的锌，
3 降低胆固醇

花生所含的不饱和脂肪酸有降低胆
4 防治心脑血管病

花生中所含的生物活性物白藜芦醇
5 润肠通便

花生纤维组织中的可溶性纤维被人

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2017-11-30 浏览(132448)

发表[养生攻略]苦荞茶的营养价值

1 苦荞茶的营养成分

苦荞茶含有丰富的黄酮类物质芦丁
2 改善脂质代谢

苦荞茶中含有的芦丁能减轻对急性
3 清除氧自由基

苦荞茶中含有的微量元素丰富，镁
4 抗疲软

苦荞茶中含有18种天然氨基酸，
5 增强人体免疫力

苦荞茶中含有的黄酮物质能提高网

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2017-11-28 浏览(295805)

发表[养生攻略]高丽参的营养价值

1 高丽参的营养成分

人参皂苷是高丽参的主要活性成份
2 抗脂质过氧化

人参皂苷能对抗脂质过氧化作用，
3 调整血糖

人参多糖对正常及各种糖尿病人的
4 增强人体免疫力

人参皂苷和人参多糖都可以刺激癌

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2017-11-28 浏览(607)

发表[养生攻略]赤芍的营养价值

1 赤芍的营养成分

赤芍根中含有丰富的苷类化合物（
2 解痉作用

赤芍中的芍药苷具有明显的解痉作
3 解痉作用

赤芍中含有丰富的丹皮酚，这种物
4 改善血液流动

赤芍中的赤芍精对高粘滞血冠心病
5 降低血浆粘度

赤芍中的赤芍总苷可以显著改善集

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2017-11-30 浏览(276826)

发表[养生攻略]槟榔的营养价值

1 营养成分

槟榔含生物碱、缩合鞣质、脂肪及
2 杀虫

槟榔中含有的槟榔碱有麻痹猪绦虫
3 抗孕

不同剂量的槟榔次碱能够显著增强
4 抑癌

从槟榔中分离的聚酚化合物腹腔注

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2017-11-28 浏览(325631)

发表[养生攻略]猴头菇的营养价值

1 猴头菇的营养成分

猴头菇含丰富蛋白质，脂肪，碳水
2 治疗高血压、高血脂的功效

猴头菇所含的不饱和脂肪酸有利于
3 免疫调节的功效

猴头菇中的多糖能够激活巨噬细胞
4 缓解胃炎的功效

猴头菇的低聚糖能够明显改善动物
5 抗炎、消炎的功效

猴头菇中的甾醇类化合物具有抗炎

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2017-11-28 浏览(194)

发表[养生攻略]铁观音的营养价值

1 铁观音的营养成分

铁观音中含有丰富的碳水化合物、
2 调节脂肪代谢

铁观音富含碳水化合物，是构成机
3 防止便秘

铁观音中含有大量纤维素，适量的
4 提高免疫力

铁观音中所含的烟酸能够有效维持
5 调节激素

铁观音中含有大量的矿物质元素。

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2017-11-28 浏览(137087)

发表[养生攻略]白芍的营养价值

1 白芍的营养成分

白芍性凉，味苦酸，是比较常见的
2 抗菌、解热

芍药甙有抗菌、解热、抗炎、增加
3 抗炎、镇痛

白芍中所含的牡丹酚、苯甲酰芍药
4 敛阴止汗

白芍味酸能收，有敛阴止汗之功。

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