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2017-11-28 浏览(214270)

发表[养生攻略]砂仁的营养价值

1 砂仁的营养成分

砂仁主要含龙脑、樟脑等挥发油成
2 开胃健脾

砂仁可去壳洗净烘干后研成细末后
3 消热安胎

偏热者，可配黄芩、竹菇等，以助
4 增进肠道运动

有增进肠道运动的作用。砂仁随着

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2017-11-28 浏览(123914)

发表[养生攻略]桂枝的营养价值

1 桂枝的营养成分

桂皮中肉桂是名贵的香料植物，桂
2 调节血液循环

桂枝表皮中的桂皮油，扩张血管，
3 增加散热

桂枝表皮中的桂皮醛、桂皮酸钠可
4 镇静抗惊厥

桂枝表皮中的桂皮醛具有镇静、抗
5 抗过敏作用

挥发油抑制IgE所致肥大细胞颗

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2017-12-04 浏览(393)

发表[养生攻略]鸡爪的营养价值

1 鸡爪的营养成分

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的
2 促进脂溶性维生素吸收

鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维
3 提高人体免疫能力

鸡爪中所含的蛋白质，具有维持体
4 维持发、皮肤和骨骼组织的健康

鸡爪中还含有大量的铜，众所周知

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2017-11-28 浏览(1219)

发表[养生攻略]大白菜的营养价值

1 大白菜的营养成分

白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、
2 防治坏血病

其中维生素C，可增加机体对感染
3 防止胃病

白菜中含有的纤维素，可增强肠胃
4 预防癌症

白菜中所含的果胶，可以帮助人体
5 降低胆固醇

大白菜中的有效成分能降低人体胆

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2017-12-04 浏览(235528)

发表[养生攻略]沙棘的营养价值

1 沙棘的营养成分

沙棘中含有沙棘黄酮、白花青素、
2 清除活性氧自由基

沙棘黄酮可以通过清除活性氧自由
3 降低高血压

沙棘总黄酮等有效成份能直接清除
4 增强人体抗病能力

沙棘总黄酮等生物活性成份对免疫
5 抗癌作用

沙棘中的生物活性成份白花青素、

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2017-11-28 浏览(255766)

发表[养生攻略]佛手的营养价值

1 佛手的营养成分

佛手的果皮和叶含有芳香油，有强
2 平喘祛痰

佛手可预防气管的收缩，能起到平
3 保护心血管

佛手的乙醚提取物能增强动脉的流
4 助消化

佛手有助肠胃的消化，调理肠胃的
5 抗炎消肿

佛手中含有的香叶木甙、橙皮甙，

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2017-11-28 浏览(197018)

发表[养生攻略]刺五加的营养价值

1 营养成分

刺五加中含有维生素A、维生素B
2 镇静和调整心肌能力

刺五加含有丰富的葡萄糖、半乳糖
3 止咳、袪痰

刺五加另含有芝麻脂素、木栓酮、
4 增强人体免疫力

刺五加含超氧化歧化酵素SOD复
5 补充矿物质

刺五加亦含有丰富的维他命以及矿

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2017-11-28 浏览(202525)

发表[养生攻略]紫苏叶的营养价值

1 营养成分

紫苏叶有很高的营养价值，它具有
2 增强视力

紫苏叶蒸馏紫苏油可提高视网膜反
3 强人体免疫力

紫苏叶含有丰富的胡萝卜素、维生
4 抗衰老

紫苏叶抗衰老素SOD在每毫克苏
5 防治心脑血管疾病

蒸馏紫苏油长期食用苏子油对治疗

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2017-11-28 浏览(157446)

发表[养生攻略]香蕉皮的营养价值

1 香蕉皮的营养成分

香蕉皮富含蛋白质、硫胺素、烟酸
2 通便

香蕉皮是一味很好的中药，其干品
3 改善痔疮

将两条香蕉连皮放在火上烤，然后
4 滋润皮肤

面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧
5 抑菌

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制

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2017-12-04 浏览(235905)

发表[养生攻略]冬虫夏草的营养价值

1 冬虫夏草的营养成分

据现代药理学研究,冬虫夏草含有
2 抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的
3 提高免疫力

冬虫夏草含氨基酸、甾醇、甘露醇
4 补肺益肾

冬虫夏草主要活性成分是虫草素，
5 抗生作用

冬虫夏草含虫草菌素，是一种与核

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