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2017-11-28 浏览(185)

发表[养生攻略]洛神花的营养价值

1 洛神花的营养成分

洛神花含有丰富的苹果酸、柠檬酸
2 平衡血脂

洛神花含维生素C、柠檬酸等营养
3 预防癌症、冠状动脉硬化

洛神花含有的柠檬酸，对于预防癌
4 降压、抗菌

黄酮苷类具降压、抗菌以及调节血

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2017-11-28 浏览(236606)

发表[养生攻略]桃子的营养价值

1 桃子的营养成分

桃子含有丰富的果糖、葡萄糖、有
2 促排便

桃富含膳食纤维，可增强肠胃蠕动
3 利尿

桃子含钾多，含钠少，可以消肿，
4 补血

桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病
5 降压

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑

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2017-11-28 浏览(258)

发表[养生攻略]赶黄草的营养价值

1 赶黄草的营养成分

赶黄草含有黄酮、有机酸、萜类、
2 促进肝功能恢复

赶黄草含有没食子酸和槲皮素，能
3 抗氧化作用

赶黄草所含的芹菜素，具有抗氧化
4 增强人体兔疫功能

赶黄草含有多种营养成分，每百克含维

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2017-11-28 浏览(245721)

发表[养生攻略]核桃皮的营养价值

1 核桃皮的营养成分

核桃皮主要含木质素、纤维素、半
2 止血作用

核桃皮所含的特殊成分核桃醌，有
3 止泻

核桃皮所含的鞣酸，有收敛作用，
4 养颜乌发

核桃皮中有着大量的维生素E和各

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2017-11-28 浏览(179763)

发表[养生攻略]龟苓膏的营养价值

1 补充人体矿物质

龟苓膏的主要成分包括动物胶、活
2 消除体内毒素

龟苓膏中含有丰富的活性多糖和氨
3 提供能量

蛋白质是建造和修复身体的重要原
4 抗氧化

维生素C是高效抗氧化剂，用来减

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2017-11-28 浏览(274174)

发表[养生攻略]醋蛋液的营养价值

1 醋蛋液的营养成分

醋蛋液主要含蛋白质、谷氨酸、赖
2 治疗骨质疏松

醋蛋液的含钙量较高，而且被醋软
3 预防动脉硬化

醋蛋液中含有丰富的卵磷脂，对动
4 防止脑功能老化

卵磷脂内有一种要素――胆碱，当

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2017-11-28 浏览(1179)

发表[养生攻略]酸梅汤的营养价值

1 酸梅汤的营养成分

酸梅汤主要含有柠檬酸、苹果酸、
2 开胃生津

酸梅汤富含柠檬酸、苹果酸等有机
3 防治口角炎

酸梅汤的维生素B2含量较高，有
4 利尿

酸梅汤含钾多而含钠较少，能利尿
5 去除血管中的有害物质

酸梅汤中含有一种枸缘酸，能够有

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2017-11-30 浏览(263483)

发表[养生攻略]茶树精油的营养价值

1 茶树精油的营养成分

茶树精油的主要化学成分为对孟乙
2 不饱和脂肪酸

茶树精油中含有大量的脂肪，其中

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2017-11-30 浏览(120151)

发表[养生攻略]淀粉的营养价值

1 淀粉的营养成分

淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体，
2 多糖

淀粉的主要成分就是葡萄糖的多聚

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2017-11-28 浏览(166127)

发表[养生攻略]醪糟的营养价值

1 醪糟的营养成分

醪糟是糯米经过发酵形成，发酵成
2 补充能量

大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖
3 促进消化

有机酸对于米酒的口味和刺激消化
4 提高营养

大米中的蛋白质(谷蛋白，醇溶蛋
5 增强心血管功能

维生素和矿物质是大米本身就含有

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