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2017-11-28 浏览(1075)

发表[养生攻略]白兰瓜的营养价值

1 白兰瓜的营养成分

白兰瓜中含有碳水化合物、葡萄糖
2 恢复体力

白兰瓜味道甘甜多汁，里面含有丰
3 缓解便秘

白兰瓜中含有膳食纤维，能够促进
4 保护视力

白兰瓜中含有丰富的维生素A，维
5 抗氧化

白兰瓜中含有丰富的维生素C，维

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2017-11-28 浏览(1018)

发表[养生攻略]狗头枣的营养价值

1 狗头枣的营养成分

狗头枣含有蛋白质、脂肪、氨基酸
2 扩张血管

狗头枣富含的环磷酸腺苷，是人体
3 促进肝脏合成蛋白

狗头枣中所含的糖类，蛋白质，脂
4 美容护肤

狗头枣中含大量的维生素B，可以
5 抗氧化

狗头枣中的维生素C含量几乎超越

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2017-11-30 浏览(994)

发表[养生攻略]山楂片的营养价值

1 山楂片的营养成分

山楂片含有黄酮类、熊果酸、齐墩
2 脂肪酸

山楂片所含的脂肪酸能促进脂肪类
3 三萜类烯酸

山楂片富含钙、齐墩果酸、鸟素酸
4 维生素

山楂片中含维生素C、维生素B、
5 牡荆素

山楂片中含有的牡荆素等化合物具

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2017-11-28 浏览(161570)

发表[养生攻略]黄金瓜的营养价值

1 黄金瓜的营养成分

黄金瓜中含有糖类、膳食纤维、胡
2 降低血脂

黄金瓜中含有膳食纤维，能够促进
3 保护视力

黄金瓜中含有维生素A，维生素A
4 维持皮肤健康

黄金瓜中含有维生素B1，能够帮
5 预防癌症

黄金瓜中含有丰富的维生素C，维

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2017-11-28 浏览(1078)

发表[养生攻略]节瓜的营养价值

1 节瓜的营养成分

节瓜中含有碳水化合物、蛋白质、
2 缓解便秘

节瓜中含有膳食纤维，能够促进肠
3 增进皮肤健康

结瓜中含有维生素B、B2等维生
4 抗氧化

节瓜中含有丰富的维生素C，维生
5 降低高血压

节瓜中含有丰富钾元素，钾元素能

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2017-11-30 浏览(172)

发表[养生攻略]野苹果的营养价值

1 野苹果的营养成分

野苹果中含有淀粉、蛋白质、氨基
2 防中风防癌

野苹果中含有膳食纤维，可以刺激
3 提供能量

野苹果中含有丰富的淀粉，淀粉被
4 保护眼睛

野苹果中含有维生素A，维生素A
5 抗氧化

野苹果中含有丰富的维生素C，是

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2017-11-28 浏览(240740)

发表[养生攻略]神秘果的营养价值

1 神秘果的营养成分

神秘果的果肉含有丰富奇特的醣蛋
2 改变味觉

神秘果中含有糖朊有改变味觉的作
3 预防癌症

神秘果中含有丰富的维生素C，能
4 预防骨折

神秘果中含有维生素K，维生素K
5 美白瘦身

神秘果中含有柠檬酸，具有防止和

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2017-11-28 浏览(218936)

发表[养生攻略]野香蕉的营养价值

1 野香蕉的营养成分

野香蕉中含有蛋白质、氨基酸、淀
2 提高免疫力

野香蕉中含有的氨基酸具有合成蛋
3 缓解便秘

野香蕉中含有丰富的纤维素，纤维
4 解酒

野香蕉中含有还原糖成分，其中主
5 美白肌肤

野香蕉中含有丰富的维生素C，具

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2017-11-28 浏览(826)

发表[养生攻略]水馒头的营养价值

1 水馒头的营养成分

水馒头中含有蛋白质、淀粉、脂肪
2 润肠通便

水馒头中含有的膳食纤维有促进肠
3 改善微循环

水馒头中黄酮类化合物葛根素，能
4 补充糖粉

水馒头中含有丰富的淀粉，淀粉在
5 促进细胞再生

水馒头中含有维生素B1和维生素

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2017-11-30 浏览(186997)

发表[养生攻略]多宝鱼的营养价值

1 多宝鱼的营养成分

多宝鱼营养丰富，富含Ω-3脂肪
2 降低血脂

Ω-3脂肪酸是人体不能自身合成
3 美容养颜

多宝鱼的鳍周围的肉质特别鲜嫩，
4 补肾健脑

胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养

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