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2017-11-28 浏览(185214)

发表[养生攻略]三七花泡水的营养价值

1 三七花泡水的营养成分

三七花中富含三七素、三七皂苷等
2 降低胆固醇

三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑
3 止血

三七花中的三七素是很好的止血成
4 增强免疫力

三七花中还含有Rh2皂甙，Rh

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2017-11-28 浏览(839)

发表[养生攻略]蒲公英泡水的营养价值

1 蒲公英泡水的营养成分

蒲公英作为食物时算是营养比较丰
2 利胆保肝

蒲公英醇是蒲公英作为药材使用时
3 杀菌消炎

蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿
4 抗氧化

蒲公英中还含有总黄酮物质，包括

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2017-11-30 浏览(205327)

发表[养生攻略]啤酒的营养价值

1 啤酒的营养成分

啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造
2 预防癌症

啤酒是以谷类为原材料加工出来的
3 预防骨质疏松

啤酒中还含有较多的硅元素，这类
4 解毒

啤酒中含有大量的碳水化合物，碳

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2017-11-30 浏览(228634)

发表[养生攻略]花粉的营养价值

1 花粉的营养成分

花粉含有蛋白质、氨基酸、维生素
2 增强免疫力

花粉中含有丰富的植物蛋白，属于
3 促进消化

花粉中还含有很多的活性酶物质，
4 增强造血功能

花粉含有极丰富的营养物质和活性

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2017-11-28 浏览(182)

发表[养生攻略]鸽蛋的功效与作用

1 营养成分

鸽蛋中含有丰富的蛋白质，磷脂，
2 滋养肺部

鸽蛋一般人均可食用，尤其是正在
3 健康皮肤

鸽蛋中含有丰富的维生素A，维生
4 促进细胞合成

鸽蛋含有较高的铁质，食用之后可
5 鸽蛋怎么吃最好

鸽蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸

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2017-11-28 浏览(299237)

发表[养生攻略]丁香花的营养价值

1 丁香花的营养成分

丁香花花蕾含挥发油即丁香油。油
2 健胃养胃

丁香油酚有较强的抑制胃酸分泌的
3 抗衰老

能够出尽我们肠道胃液的分泌，具
4 抗菌镇静

胡椒酚具有抗菌、解痉、镇静及升

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2017-11-28 浏览(258986)

发表[养生攻略]蔷薇花的营养价值

1 蔷薇花的营养成分

蔷薇花主要含黄芪甙、挥发油，其
2 降血压、利尿的功效

蔷薇花中含有黄芪甙，有利胆、解
3 舒缓紧张情绪、缓解工作压力的功效

蔷薇花中含有挥发油成分，蔷薇花
4 美容护肤的功效

蔷薇花味酸，有收敛、杀菌、消炎

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2017-11-28 浏览(645)

发表[养生攻略]薰衣草的营养价值

1 薰衣草的营养成分

薰衣草全草含挥发油1%~3%，
2 抗菌

薰衣草中含有芳樟醇，这种成分是
3 安神

薰衣草中含有乙酸芳樟酯，具有清
4 抑制食欲

薰衣草中含有桉叶素成分，桉叶素
5 清热解毒

薰衣草中含有龙脑成分，有开窍醒

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2017-11-28 浏览(131)

发表[养生攻略]柑普茶的营养价值

1 柑普茶的营养成分

柑普茶主要含茶多酚、挥发油、维
2 保护肝脏

柑普茶中的茶多酚能促进乙醇代谢
3 防治动脉硬化

柑普茶中含有的维生素C，具有多
4 抗过敏

柑普茶中含有的挥发油，有抗过敏

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2017-11-28 浏览(239434)

发表[养生攻略]扫帚菜的营养价值

1 扫帚菜的营养成分

扫帚菜可药用也可食用，食用时每
2 润肠通便

扫帚菜中膳食纤维的含量很高，1
3 增强免疫力

扫帚菜中蛋白质的含量也鼻甲高，
4 促进生长发育

1、维持皮肤粘膜层的完整性，防

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