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2016-12-03 浏览(4601)

发表[养生攻略]扁豆的功效与作用

1 抗菌、抗病毒

扁豆中含有一些成分能对病毒的有
2 增进食欲

扁豆含有非常丰富的蛋白质和多种
3 祛暑解毒

扁豆可以健脾养胃，有利于祛除暑
4 降血糖

扁豆中富含可溶性纤维素，具有降
5 预防便秘

扁豆富含膳食纤维，膳食纤维可以

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2016-12-02 浏览(5816)

发表[养生攻略]经期可以吃黄鳝吗

1 经期可以吃黄鳝

经期可以吃黄鳝。据《本草纲目》
2 经期吃黄鳝的好处

在经期吃黄鳝对调经补气有良好的
3 经期怎么吃黄鳝好

黄鳝粥材料：白米一杯，
4 经期哪些女性不宜吃黄鳝

对黄鳝过敏的女性，或者患有瘙痒
5 小贴士

1、经期不宜吃生冷食物，适宜吃

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2016-11-28 浏览(4648)

发表[养生攻略]黄鳝不能和什么一起吃

1 黄鳝不能和什么一起吃

狗肉狗肉有温热动火、助
2 黄鳝适宜和什么一起吃

1、黄鳝和豆腐一起吃，可以增加
3 食用黄鳝的适宜人群

老少皆宜；身体虚弱、气血不足、
4 食用黄鳝的禁忌人群

患有瘙痒性皮肤病、痼疾宿病、支

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