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励途Litu

2017-04-20 浏览(2001)

发表[养生攻略]九个月宝宝辅食食谱：黄瓜酿鸡肉

1 宝宝吃黄瓜酿鸡肉的好处

1、补充营养黄瓜酿鸡肉
2 食材

黄瓜3厘米长1段，鸡腿肉乒乓球
3 制作过程

1、黄瓜洗净，用筷子将内瓤从一
4 注意事项

1、黄瓜酿鸡肉不要与维生素C含

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2017-04-13 浏览(1478)

发表[养生攻略]五个月宝宝辅食食谱：燕麦大米糊

1 宝宝吃燕麦大米糊的好处

1、促进发育燕麦中含有
2 食材

大米1汤匙半，燕麦半汤匙。
3 制作过程

1、大米洗净，放入锅中加7倍水
4 注意事项

1、燕麦跟大米煮粥时，不能放太

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2017-03-22 浏览(3016)

发表[养生攻略]哺乳期感冒流鼻涕怎么办最有效

1 蒸熏治疗

哺乳期感冒流鼻涕初期，妈妈可以
2 热毛巾敷脸

哺乳期感冒流鼻涕可用热毛巾敷脸
3 热水泡脚

哺乳期感冒流鼻涕，可用热水泡脚
4 推拿穴位

按迎香穴哺乳期感冒流鼻
5 食疗缓解

鸡汤鸡汤中含有丰富的营

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2017-03-21 浏览(3230)

发表[养生攻略]儿童营养不良吃什么

1 含蛋白质的食物

儿童出现营养不良要及时的补充蛋
2 含维生素的食物

儿童营养不良要多吃富含维生素的
3 含钙、磷的食物

钙和磷等微量元素是骨骼的主要成
4 含碳水化合物的食物

儿童营养不良，要多吃富含碳水化
5 儿童营养不良食谱

虾皮蛋羹原料：配料虾皮

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2017-03-20 浏览(2176)

发表[养生攻略]哺乳期减肥影响奶水吗

1 哺乳期减肥影响奶水吗

哺乳期不恰当的减肥方式对奶水会
2 哺乳期可以减肥吗

哺乳期可以减肥。但是需要采用正
3 哺乳期如何减肥不影响奶水

改变烹饪方式哺乳期妈妈
4 小贴士

哺乳期妈妈切不可盲目的减肥，服

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2017-02-24 浏览(2206)

发表[养生攻略]哺乳期奶水太多了怎么办哺乳期奶水怎么储存

1 挤出多余的奶水

哺乳期妈妈奶水太多，不要积存在
2 停止喝催奶汤类

哺乳期妈妈奶水过多，若还在一直
3 调整宝宝吸吮方式

哺乳期妈妈奶水太多，要调整好宝
4 减少挤奶次数

哺乳期妈妈要减少挤奶的次数，其
5 使用乳垫

哺乳期妈妈奶水太多，为避免弄湿

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2017-02-20 浏览(3620)

发表[养生攻略]哺乳期是安全期吗哺乳期怀孕有什么症状

1 哺乳期是安全期吗

哺乳期并不是安全期。过性生活可
2 哺乳期有哪些避孕方式

较为合适的哺乳期避孕方法是工具
3 哺乳期不可服用避孕药

哺乳期产妇是不可服用避孕药的，
4 哺乳期怀孕有什么症状

哺乳期怀孕的主要症状是乳汁分泌
5 哺乳期怀孕的危害

1、哺乳期怀孕，奶水会减少，营

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2017-02-17 浏览(3283)

发表[养生攻略]哺乳期喝红酒对宝宝有什么影响哺乳期喝酒后多久可以哺乳

1 喂奶期间可以喝红酒吗

喂奶期间妈妈不宜喝红酒。因为红
2 哺乳期喝红酒对宝宝有什么影响

宝宝出现不良反应哺乳期
3 哺乳期喝红酒后多久可以哺乳

哺乳期妈妈喝了红酒后不要立即给
4 哺乳期喝红酒的正确方法

控制饮量哺乳期妈妈如果
5 小贴士

女性适量的喝红酒有好处，但是在

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2017-02-17 浏览(2522)

发表[养生攻略]哺乳会影响月经吗哺乳期月经推迟的原因

1 哺乳会影响月经吗

会。妈妈生完宝宝后，月经的恢复
2 哺乳期月经推迟的原因

哺乳期妈妈月经推迟，一般哺乳的
3 哺乳期月经不规律正常吗

哺乳期妈妈月经不规律基本都是正
4 哺乳期没来月经多久能恢复

妈妈哺乳期内没有来月经，在断奶
5 哺乳来月经影响奶水吗

哺乳期妈妈月经来潮，乳量一般会

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2017-02-16 浏览(2938)

发表[养生攻略]哺乳期老是流奶怎么办妈妈可以这样做

1 哺乳内衣、防溢乳垫

哺乳期的妈妈最好穿上哺乳内衣，
2 挤出多余的奶

哺乳的妈妈若奶水过多，宝宝根本
3 用毛巾等物按住乳房揉动

妈妈在给宝宝哺乳时，感觉有流奶
4 使用吸奶器

妈妈流奶情况比较多，在涨奶感觉
5 喂奶怎么流奶水

妈妈在给宝宝喂奶时另一侧会有乳

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