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2017-07-25 浏览(1767)

发表[养生攻略]脸上长痘痘怎么调理成年人还长痘痘是为什么？其实痘痘也是身体健康的晴雨表！

1 额头：心火过旺，脾气不好

遇到前额长痘的人，一般是从事财
2 左侧脸颊：肝气郁滞，压力过大

如果平时压力过大，又没有学会适
3 三角区：胃肠不适，长期便秘

如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，
4 右侧脸颊：肺火蕴热，肺气不宣

如果右腮长青春痘，则属于“肺火

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2017-07-21 浏览(2659)

发表[养生攻略]铁锅生锈怎么处理家里的铁锅老是生锈？试试这个方法吧！

1 铁锅生锈怎么处理

1、如果有轻微的锈迹，可用醋来
2 铁锅防锈的办法

1、在平时炒菜的时候如果用大火

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2017-07-19 浏览(1820)

发表[养生攻略]宝宝清洁注意事项宝宝身体上5个部位，不能洗的太干净！

1 经常给宝宝掏鼻子，小心弄伤鼻粘膜

宝宝还没长鼻毛，经常清理鼻腔会
2 经常给宝宝掏耳朵，小心弄伤耳道

大人、孩子都会有耳屎，但千万别
3 经常给宝宝搓囟门，小心脑部感染

新生儿头顶有两块没有骨头的“天
4 经常给宝宝清肚脐，小心得脐炎

小婴儿出生后，脐带会自行干瘪脱
5 经常给宝宝洗屁屁，小心细菌滋生

小宝宝穿纸尿裤，粑粑和尿经常会

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2017-07-18 浏览(1655)

发表[养生攻略]补气养心的食物三伏天，常做这7件事，补气养心更清火

1 补气

暑天容易伤气，这会导致人体体力
2 养心

人体五脏之中“心”又与“夏”相
3 健脾

夏天没胃口是不少人的通病，脾胃
4 祛湿

夏天多暑湿，暑湿侵害人体会出现
5 解暑

三伏天温度高、湿气重，解暑祛湿

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2017-07-18 浏览(2379)

发表[养生攻略]哪些水果吃了会胖吃这几种水果，比吃肉还容易胖！减肥的女人必看

1 榴莲

榴莲的热量为147大卡/100
2 西瓜

西瓜热量虽然低，含有大量果糖，
3 牛油果

独得万千宠爱的牛油果，它的平均
4 荔枝

荔枝的糖分和热量都比较高，热量
5 椰子

每100克椰子含有241千卡的

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2017-07-18 浏览(2600)

发表[养生攻略]瓷砖清洁方法不到1块钱就能让家里瓷砖焕然一新，清洁阿姨都不知道！

1 瓷砖清洁剂

白醋、酒精都有强大的清洁功能，
2 天然洗碗剂

面粉除了去配瓷砖清洁剂，它自己
3 玻璃清洁剂

每次擦玻璃总会留下很多水纹，似
4 锅具清洁剂

你知道盐也能作为强力的清洁剂吗
5 空气芳香剂

浴室有时候不好闻，可以自己一个

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2017-07-17 浏览(6916)

发表[养生攻略]再热也不能对宝宝做的事天气再热也不能这样给孩子降温，不然...

1 再热也不能这样给孩子降温

给宝贝穿得少，甚至光屁股
2 宝宝夏天穿什么衣服降温

0-3个月的宝宝 0-3
3 解暑降温的5大法宝

法宝一：铺草席或亚麻席

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2017-07-17 浏览(1529)

发表[养生攻略]孕妇不能吃冰淇淋吗不能吃冰激凌，孕妇该吃什么降暑呢？

1 孕妇夏天能吃雪糕吗

准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋
2 孕妇夏天慎吃雪糕的原因

有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷
3 夏天孕妇吃什么解暑

1、樱桃含有丰富的铁、

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2017-07-13 浏览(8214)

发表[养生攻略]怎么吃荔枝不上火？学会这5个方法，让你不用忌口

1 荔枝虽小，功效不少

1、降低血糖荔枝虽然比
2 这样吃荔枝，不上火

1、盐水浸泡将剥掉外壳
3 食用荔枝的禁忌

（1）荔枝性热，不适合出血病患
4 吃完荔枝，别丢掉核

荔枝核：行气散结、祛寒止痛。

Cc南方苏姑娘

2017-07-12 浏览(1481)

发表[养生攻略]夏季吃莲子好吗夏季宜吃莲子，清热去火滋养补虚

1 莲子的功效与作用

1.防癌抗癌莲子善于补
2 莲子吃法

百合花莲子小米粥食材：

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