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erickson

2016-07-18 浏览(7353)

发表[养生攻略]穿坡跟鞋有什么危害

1 可导致肌肉型小腿

穿高跟鞋的时候，腿部肌肉处于一
2 坐骨神经痛

穿上坡跟鞋后，上半身会轻微向前
3 磨脚

长时间穿着坡跟鞋会磨损你的脚后
4 影响踝关节

穿坡跟鞋长时间行走或者是站立，
5 影响膝关节

穿较高的坡跟鞋，会影响踝关节的

erickson

2016-02-01 浏览(11121)

发表[养生攻略]滑雪的好处和坏处

1 滑雪的好处

减肥瘦身滑雪是一项全身
2 滑雪的坏处

眼睛受伤雪地的反光较强

erickson

2015-05-14 浏览(16831)

发表[养生攻略]精子不液化怎么办

1 健康饮食缓解精子不液化问题

保证饮食健康均衡是治疗精子
2 补充蛋白质避免病情反复发作

蛋白质是构成精液的基本原料
3 避免高温环境破坏精子生存

高温对精子的生存是个残酷的
4 日常坚持锻炼降低生殖系统感染

精子不液化除了坚持遵循医嘱
5 精子不液化不宜盲目用药

当患者遇到疾病久治不愈的情

erickson

2015-05-12 浏览(57541)

发表[养生攻略]脚上灰指甲怎么治

1 手术拔除脚上灰指甲

对于单发灰指甲治疗，可以在局部
2 内服药物治疗脚上灰指甲

内服药物适用于多个趾甲同时患病
3 外用药物治疗脚上灰指甲

除了口服药物以外，有的患者会用
4 偏方治疗脚上灰指甲

大蒜泡醋将大蒜切碎捣烂
5 灰指甲日常护理

脚上灰指甲和灰指甲一样属于慢性

erickson

2015-05-11 浏览(11187)

发表[养生攻略]眼部皮肤松弛怎么办

1 使用眼霜充分防眼纹

随着年龄的增长，眼部肌肤也跟着
2 加强眼部保湿填平眼纹

当气温下降时，皮肤的油脂分泌液
3 眼膜补充水分辅助护理

在使用了眼霜或者眼部精华以后，
4 按摩眼肌改善肌肤松弛

眼部的肌肤很较能薄弱，因此保养
5 适当用眼预防眼肌松弛

在日常生活中，不管是工作，还是

erickson

2015-05-09 浏览(48499)

发表[养生攻略]去头屑最有效的办法是什么

1 按摩头皮减少头屑的发生

要想预防头皮屑的发生，除了注意
2 针对发质选择洗发水

现在市面上的洗发水针对不同发质
3 调理饮食预防头屑

护理头皮除了正确洗发按摩以外，
4 药物治疗去除头屑

日常生活中注意维生素B6的补充
5 头屑的形成原因分析

头屑过多主要是由于人体新陈代谢

erickson

2015-05-05 浏览(16698)

发表[养生攻略]眼角长斑是什么原因引起的

1 遗传因素

常染色体遗传是色斑的主要成因。
2 紫外线照射

阳光的紫外线照射是导致眼角长斑
3 内分泌因素

内分泌失调是导致眼角长斑的常见
4 维生素缺乏

营养不良、缺乏维生素、新陈代谢
5 不良生活习惯

生活压力大、精神紧张、偏食、睡

erickson

2014-09-30 浏览(201654)

发表[养生攻略]长痘痘的原因

1 内分泌失调

青春期激素分泌增多，刺激皮脂腺
2 饮食不当

长期食用油腻食物，如海鲜、肉食
3 睡眠不足及精神紧张

充足的睡眠对肌肤有很大帮助，因
4 排泄状况不良

饮食过于精细，缺乏纤维质的摄取
5 化妆品使用不当

不适合自己的化妆品会导致青春痘

erickson

2014-09-25 浏览(148691)

发表[养生攻略]如何美白牙齿最有效

1 食醋

每周两次用食醋漱口，如果感到不
2 陈皮

将晒干的桔子皮即陈皮在料理机中
3 花生碎

每天刷牙前放入三颗花生到嘴里，
4 乌贼骨粉刷牙

买一个乌贼骨磨成细细的粉末，每

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