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2017-09-20 浏览(894)

发表[养生攻略]宝宝光脚走路的好处光脚学走路，有助腿型发展吗

1 宝宝光脚走路2大优点

1.良好的感觉刺激从感
2 光脚学走路，有助腿型发展吗

很多家长认为，是不是光着脚学走
3 宝宝光脚时应注意安全性

1.地板应注意是否有小钉子、碎
4 如何挑双好鞋、袜给宝宝穿

袜子的功能是吸汗，而穿鞋可以保

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2017-09-04 浏览(1331)

发表[养生攻略]秋冬皮肤干燥怎么办秋冬皮肤易干燥如何增加水分做保湿

1 秋冬如何增加皮肤水分

1、避免太热的水洗澡避
2 凡士林的美容保养优点

1、增加睫毛长度在睫毛

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2017-08-22 浏览(1832)

发表[养生攻略]女人的屁股为什么会变大如何帮助锻炼臀部的肌肉

1 脂肪为何容易囤积在屁股

1、属于梨形体型如果你
2 如何帮助锻炼臀部的肌肉

1、要尽量多走路久坐特

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2017-08-17 浏览(1000)

发表[养生攻略]宝宝吃鱼有什么好处哪些鱼适合宝宝吃

1 认识深海鱼及淡水鱼

1、鱼肉营养价值婴幼儿
2 建议婴宝宝食用鱼类

1、带鱼营养丰富带鱼含
3 鱼类选购时注意事项

1、新鲜鱼只条件新鲜的

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2017-07-31 浏览(1797)

发表[养生攻略]早餐注意事项早餐千万别再吃这些，别拿自己的健康开玩笑！

1 1、早餐吃太快，患癌风险高

专家指出，狼吞虎咽最直接的影响
2 2、早餐吃太早，有损胃功能

有人习惯早上五六点钟起床后，就
3 3、早餐营养不均衡，后果很严重

早餐吃的内容过于单一，可能造成
4 4、就餐环境差，安全隐患大

不少年轻上班族习惯边走边吃，但
5 5、豆浆加油条，也不健康

“油条加豆浆”恐怕是很多人的早

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2017-07-31 浏览(2762)

发表[养生攻略]拔火罐注意事项拔罐方法不对=缩短生命，中医提醒，拔火罐警惕三个禁忌

1 中医提醒：拔火罐的三个禁忌

禁忌一：拔火罐后就洗澡
2 拔火罐位置

足三里足三里是人体保健

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2017-07-20 浏览(1871)

发表[养生攻略]夏天喝啤酒好吗夏天喝啤酒好处多，但这6个禁忌需谨记！

1 夏天喝啤酒的好处

1、减肥啤酒能起到很好
2 夏天喝啤酒需注意

1、饭前不要喝冰镇的饭

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2017-07-17 浏览(6906)

发表[养生攻略]宝宝吃西瓜好吗吃不好西瓜就是毒药？宝宝吃西瓜妈妈不得注意的这些事！

1 宝宝多大可以吃西瓜

西瓜的含水量高达90%以上，是
2 宝宝出现这些情况是不能吃西瓜的

西瓜虽然好吃又营养，但它性寒凉
3 喂宝宝吃西瓜的注意事项

不能多吃西瓜吃太多就容
4 怀孕能吃西瓜吗

当然可以。妊娠期间常吃
5 哺乳期能吃西瓜吗

可适度吃些西瓜，但要注意用量和

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2017-07-17 浏览(6879)

发表[养生攻略]哺乳期妈妈不能吃什么千万不要去碰这些，不然受罪的是宝宝！

1 哺乳期不能吃什么

1.辛辣食品和咖啡因应
2 哺乳期的妈妈可以吃冷饮吗

哺妈要说母亲的饮食是经过消化吸
3 哺乳期的饮食标准是什么

补充足够水分喂养宝宝会

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2017-07-06 浏览(2624)

发表[养生攻略]饭后宜动还是宜静？几个好习惯教你养生

1 早餐要营养丰富

无论是面包、牛奶等速食早餐，还
2 午餐要提供足够热量

对于吃完午饭就不得不坐在电脑前
3 晚餐应该少而精

忙碌的一天中，晚餐后的时间最充
4 饭后半小时还应该注意

不要急于喝茶国人有饭后

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