小傲骨1发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

小傲****

阳曲县

财富

累计访问：163679 本月访问：2433

小傲骨1

2015-03-04 浏览(9702)

发表[养生攻略]产褥期恶露多久结束

1 血性恶露时间

血性恶露因其含有大量血液而得名
2 浆液性恶露时间

在产后的3-5天左右，由于其排
3 白色恶露时间

产后10-14天恶露呈白色或者
4 恶露时间延长

如果在此期间，产妇子宫复旧不完

小傲骨1

2015-03-02 浏览(12519)

发表[养生攻略]如何减轻分娩疼痛

1 树立信心

首先产妇及家属应当充分了解妊娠
2 呼吸镇痛

学会正确的产程呼吸方法可以有效
3 按摩缓解

在生产过程中可因子宫收缩较紧时
4 亲人陪伴

部分医院允许产妇在分娩时可有家
5 麻醉镇痛

采取麻醉无痛分娩是减轻分娩疼痛

小傲骨1

2015-01-26 浏览(1656707)

发表[养生攻略]鼻咽癌的早期症状

1 涕血

鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常
2 鼻塞

鼻塞为大多数鼻咽癌早期的常
3 头痛

约有70%的鼻咽癌患者早期
4 听力障碍

鼻咽部肿瘤侵犯鼻咽腔外侧壁
5 视力下降

如果鼻咽部癌肿侵入眼眶或者

小傲骨1

2015-01-21 浏览(1662491)

发表[养生攻略]鼻窦炎症状

1 鼻腔分泌物增多

鼻腔内分泌物增多是鼻窦炎的
2 鼻堵塞

患有鼻窦炎的人群常会感觉到
3 头痛

头痛是鼻窦炎常见的症状，一
4 嗅觉减退

鼻窦炎引起的鼻粘膜肥厚、肿
5 局部红肿

急性鼻窦炎可是近处局部皮肤

小傲骨1

2015-01-08 浏览(1691697)

发表[养生攻略]排卵期有什么症状

1 基础温度升高

正常育龄女性在一个生理周期中，
2 分泌物增多

月经周期中随着内分泌的改变，粘
3 排卵期出现疼痛

排卵期成熟的卵子从卵巢表面排出
4 排卵期少量出血

女性在排卵期可能因排卵后雌性激
5 乳房变得敏感

女性乳头和乳管对雌性激素变化较

小傲骨1

2015-01-07 浏览(1882775)

发表[养生攻略]避孕套使用方法演示

1 选择优质避孕套

在选择购买避孕套之前应注意
2 正确拆除外包装

通常常见的避孕套是外是用铝
3 正确佩戴避孕套

佩戴避孕套时需先将避孕套可
4 安全取下避孕套

为确保避孕套的避孕效果，通
5 如何增加舒适感

很多人会可能会觉得佩戴避孕

小傲骨1

2014-12-14 浏览(1659322)

发表[养生攻略]孕妇得了痔疮怎么办

1 饮食调节

停止吃酒、辣椒、花椒、胡椒、姜
2 坐浴熏洗

熏洗坐浴的方法很多，可根据自身
3 按摩疗法

大便后用热毛巾按压肛门，按顺时
4 运动锻炼

孕妇平时可多做提肛运动，不仅可

小傲骨1

2014-11-28 浏览(1653702)

发表[养生攻略]保护颈椎要做好的五个细节

1 纠正睡眠习惯

颈椎病患者应当及时纠正不良
2 改善工作习惯

对与伏案工作则，应保持台面
3 避免感染影响

日常生活中注意防止各种上呼
4 避免超限活动

颈椎病是退行性病变疾病，不
5 合理饮食搭配

饮食要合理搭配，不可单一偏

小傲骨1

2014-11-28 浏览(1666110)

发表[养生攻略]胎位不正的纠正方法

1 胸膝卧位纠正操

在妊娠28周前，可以做胸膝卧位
2 穴位艾灸

在中国古代即有艾灸至阴穴纠正胎
3 外部倒转

在妊娠30周以后，如果通过上述
4 孕期养护

孕妈妈不宜久坐久卧，应当进行适
5 小贴士

以上的纠正胎位不正的方法如果能

小傲骨1

2014-11-14 浏览(1653385)

发表[养生攻略]乙肝的传播途径和预防措施

1 母婴传播

母婴传播主要是通过产道感染或者
2 血液或血制品传播

血液传播是一种危害性比较强的传
3 医源性传播

被乙肝病毒污染的医疗器械如：手
4 家庭密切接触传播

家庭接触传播主要是指日常生活密
5 公共场所传播

公共场所、理发店、公共浴室等场

发布养生攻略

热点推荐

最近访客