爱美丽烟舞发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

爱美****

太原市

财富

累计访问：143419 本月访问：2013

爱美丽烟舞

2015-03-25 浏览(21792)

发表[养生攻略]女性更年期怎么保养

1 更年期心里保健

女性更年期由于体内激素的不稳定
2 更年期注意饮食保健

女性更年期在饮食保健方面也非常
3 更年期运动保健

运动对更年期女性尤为重要，运动
4 更年期性保健

有调查发现，有性生活的老年女性
5 更年期乳房保健

临床上发现更年期女性乳腺癌的发

爱美丽烟舞

2015-03-12 浏览(63217)

发表[养生攻略]饭后多久可以吃水果

1 饭后多久可以吃水果

一般来说水果最好是饭后2~
2 饭后不宜立即吃水果

饭后不宜立即吃水果是基于以
3 饭后吃水果的好处

饭后吃点水果是有一定的好处
4 饭后可以吃哪些水果

饭后吃点水果是有利于身体的
5 温馨小贴士

任何事物都是具有双面性的。

爱美丽烟舞

2015-02-08 浏览(283986)

发表[养生攻略]核桃的功效与作用

1 预防心脑血管疾病

核桃中的脂肪主要成分是不饱和脂
2 健脑防衰老

核桃仁中的维生素E能使细胞免受
3 减压安眠

核桃中含有大量优质脂肪和蛋白质
4 补肾益精

核桃可以固牙齿、乌须发、消血淤
5 降血压

核桃仁中所含的锌、铬、锰等微量

爱美丽烟舞

2015-02-01 浏览(217921)

发表[养生攻略]黄瓜面膜怎样制作

1 黄瓜皮面膜

做法：取新鲜黄瓜洗净之后用刀刮
2 黄瓜牛奶面膜

做法：将黄瓜洗净之后切成小块加
3 黄瓜美容奶

做法：将鲜黄瓜去皮之后切成丝，
4 黄瓜榨汁敷面

做法：将黄瓜榨成汁之后用棉花蘸
5 黄瓜切片敷面

做法：黄瓜洗净之后切成薄片，洁

爱美丽烟舞

2015-01-29 浏览(1681065)

发表[养生攻略]自制补水面膜

1 海藻面膜

天然海藻有着补水、消炎、美白的
2 小黄瓜面膜

黄瓜中的含水量大约在90%左右
3 蛋黄面膜

蛋黄中含有较多的营养成分，可以
4 芦荟面膜

芦荟一直都是补水保湿不可缺少的
5 蜂蜜面膜

蜂蜜中含有多种维生素，能够润泽

爱美丽烟舞

2015-01-29 浏览(1670179)

发表[养生攻略]自制祛斑面膜

1 白芷面膜

白芷具有很好的祛风除湿止痛、活
2 珍珠粉甘油面膜

珍珠粉具有很好的美白功效，经常
3 葛根面膜

葛根具有很好的排毒疗效，有美容
4 花粉面膜

花粉中富含多种氨基酸、蛋白质、
5 茯苓面膜

茯苓能够帮助化解一切黑斑瘢痕，

发布养生攻略

热点推荐

最近访客