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2016-09-23 浏览(5477)

发表[养生攻略]新买的餐具怎么消毒

1 煮沸消毒法

新买的餐具或者是日常使用的餐具
2 蒸汽消毒法

新买的餐具或者是日常使用的餐具
3 微波炉消毒法

新买的餐具或日常使用的餐具都可
4 浸泡消毒法

新买的餐具或者是日常使用的餐具
5 化学消毒法

新买的餐具或者是日常使用的餐具

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2016-06-16 浏览(4963)

发表[养生攻略]原地跑步的正确姿势

1 原地跑步的正确姿势

头部姿势头部略抬起，双
2 原地跑步怎么跑

热身阶段(5分钟) 边听
3 原地跑步的注意事项

1、穿合适的鞋子。一双合适的跑

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2016-05-12 浏览(7356)

发表[养生攻略]吃松子会发胖吗

1 松子的热量是多少

热量：619大卡/100克；
2 吃松子会发胖吗

多吃会发胖。碧根果富含
3 每天吃多少松子不发胖

20克左右。松子油性较
4 什么时候吃松子不发胖

饭前吃。松子、核桃、夏
5 吃松子有哪些注意事项

1、对于有肾亏遗精、湿痰这样的

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2016-03-05 浏览(11814)

发表[养生攻略]孕妇发烧怎么退烧

1 喝2500毫升水降温

孕妇发烧时，应卧床休息，减少活
2 物理降温

减少衣物或被子孕妇发烧
3 饮食降温

发烧时人体首先需要的是水，其次
4 及时就医

不论何种原因引起的体温超过38
5 退烧药使用原则

退烧药的使用：尽量不用，至于何

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2016-03-03 浏览(8632)

发表[养生攻略]早孕反应为什么早晚重

1 早孕反应为什么早上厉害

大部分孕妇的早孕反应在早上厉害
2 早孕反应为什么晚上厉害

一部分孕妇早孕反应在下午或者晚
3 早孕反应早晚厉害怎么办

注意早餐早孕反应的恶心

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2016-03-02 浏览(7819)

发表[养生攻略]宝宝吃夜奶频繁怎么办

1 调整喂奶时间

将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟
2 睡前喂辅食

睡前一个小时添加可以饱腹的辅食
3 学会安抚宝宝

如果决定了要给宝宝断夜奶，即使
4 运用安抚奶嘴

夜间宝宝哭闹，不一定是因为饥饿
5 注意事项

总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进

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2016-01-22 浏览(10076)

发表[养生攻略]紧急避孕药的原理

1 抑制排卵

紧急避孕药能够打破机体内环境的
2 阻碍孕卵运输

紧急避孕药也可使子宫腺体减少肝
3 阻止受精卵着床

同房后72小时内服药，是阻止受
4 正确服用才能有效避孕

要想紧急避孕药发挥到应有的避孕
5 注意事项

通常紧急避避孕药只能对本次无保

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2016-01-20 浏览(9741)

发表[养生攻略]新生儿溶血症症状

1 新生儿溶血症的临床表现

患新生儿溶血症的宝宝会出现各种
2 新生儿溶血症的症状

黄疸一般新生儿都会出现

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2016-01-18 浏览(8184)

发表[养生攻略]新生儿发烧的症状

1 发烧的判断

发热程度分级（腋表）（
2 发热的前驱期症状

许多发热疾病可无此期症状。此期
3 体温上升期的症状

体温上升期特点是产热多而散热少
4 高温持续期的症状

此时体温已达高峰，本期的特点是
5 体温下降期的症状

本期特点是散热过程占优势，产热

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2016-01-11 浏览(7930)

发表[养生攻略]新生儿抽搐的表现

1 新生儿抽搐的症状

发作时症状多半不典型，常会出现
2 新生儿抽搐类型与临床表征

微细型抽搐 1、眼睛：强
3 新生儿抽搐的表现

全身强直性痉挛患儿不间

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