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2016-09-26 浏览(5288)

发表[养生攻略]酸枣叶的功效与作用

1 镇静安神

酸枣叶和酸枣仁一样有镇静催眠的
2 辅助降血压

酸枣叶中含有芦丁成分，这种物质
3 抑癌抗癌

酸枣叶中维生素C的含量极高，1
4 抗衰老

人体衰老的主要原因在于自由基的
5 增强免疫力

人体的免疫力主要是依靠体液免疫

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2016-09-26 浏览(6593)

发表[养生攻略]柚子皮煮水的功效与作用

1 治疗小儿肺炎

柚子性寒，味甘、酸，有止咳平喘
2 治疗冻疮

柚子皮治疗冻疮是民间最常用的方
3 降脂

柚子皮降脂很多人都知道，最为出
4 治疗脚气

柚子皮中含有较多的植物酸和具有
5 健脾消食

柚子皮又名橘红，性温，微苦辛，

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2016-02-23 浏览(8171)

发表[养生攻略]怎么吃香蕉减肥

1 怎么吃香蕉减肥

想要有较快的减肥效果，要一天三
2 吃香蕉减肥最快的速度

香蕉减肥法到第三天才开始减脂。
3 温馨小贴士

腹泻、经期、有胃病、哺乳期妇女

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2015-06-12 浏览(12452)

发表[养生攻略]卸妆油怎么用才能卸的干净

1 脸部及手部保持干燥

卸妆油的使用方法有别于洗脸先用
2 双手搓热卸妆油

卸妆油的温度比肌肤低，这样会令
3 卸妆油使用量

很多女性觉得无论用多少卸妆油，
4 卸妆油按摩脸部手法

涂抹适量卸妆油后，指腹要以画圈
5 温水洗净脸部卸妆油

卸妆油在脸上按摩至脸上彩妆完全

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2015-06-11 浏览(15228)

发表[养生攻略]脸上长粉刺是什么原因

1 洁面不干净引发粉刺

肌肤长时间处于缺水、水油不
2 洗脸出汗不擦干易引发粉刺

炎热高温，坐在没有空调的房
3 托腮动作引发粉刺

手频繁触碰脸颊也是引发粉刺
4 作息时间不佳引发粉刺

如果经常超过晚上十二点以后
5 生活用品不干净引发粉刺

枕头、被褥都是很容易滋生螨

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2015-06-09 浏览(18324)

发表[养生攻略]宝宝眼睛进了东西怎么办

1 切勿揉眼睛

宝宝眼睛遭异物入侵时会产生
2 提起眼皮轻吹

一般异物如灰沙、睫毛、蚊虫
3 凉开水冲洗

如果进入眼内的沙尘较多，可
4 闭起眼睛

待不适感稍稍缓和，可试着闭
5 湿棉签蘸出异物

如异物进入宝宝眼睛褶皱处，

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2015-06-09 浏览(89777)

发表[养生攻略]鸭肉不能和什么一起吃

1 鸭肉不能和甲鱼一起吃

鸭肉性凉味甘，可以滋五脏之
2 鸭肉不能和板栗一起吃

据说，鸭肉与栗子一起食是很
3 鸭肉不能和黑木耳一起吃

黑木耳不宜与鸭肉同食，因为
4 鸭肉不能和兔肉一起吃

吃鸭肉的同时是不建议一起吃
5 鸭肉不能和鸡蛋一起吃

鸭肉性寒，不适合与蛋白质丰

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2015-06-08 浏览(423643)

发表[养生攻略]黄精的功效与作用及食用方法

1 降血糖

现代医学研究证实，黄精含有黏质
2 抑菌防病

黄精能抑菌、抗菌，缓解由皮肤真
3 滋阴润肺

黄精有滋阴润肺、生津止渴、补肾
4 增强免疫力

黄精具有降血压，降血糖，降血脂
5 黄精的食用方法

黄精本身有抑制咳嗽的作用，但是

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2015-06-07 浏览(12154)

发表[养生攻略]减肥后脸部皮肤松弛怎么办

1 选择含胶原蛋白护肤品

蛋白质有维持组织生长、修补
2 冷热水交替洗脸解决脸部松弛

其实这个方法很简单，在洗脸
3 咬牙操帮助恢复脸部弹力

这能帮助消灭双下巴，搞定脸
4 做好防晒预防脸部松弛

不管哪个季节，想要彻底的搞
5 养成良好生活习惯改善脸部松弛

想要改善脸部松弛的这个情况

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2015-06-04 浏览(11630)

发表[养生攻略]油性头发怎么改善

1 规律作息改善油性头发

原因：经常熬夜会导致人生物
2 调理饮食改善油性头发

原因：油腻、辛辣的食物会增
3 正确洗头解决油性发质

原因：人体头皮对热度感应式
4 油性头发用梳有讲究

原因：塑料梳子和秀发摩擦容
5 减少烫染改善油性发质

原因：使用了劣质的洗发或护

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