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2017-11-30 浏览(1191)

发表[养生攻略]冬天瘦身汤帮你在冬天保持好身材

1 玉米海带龙骨汤

材料：老玉米1个、海带结200
2 萝卜丝鲫鱼汤

材料：鲫鱼1条，萝卜1个、大葱
3 素虾仁冬瓜盅

材料：冬瓜盅1个，竹笙8克，白
4 无花果雪梨雪耳瘦肉汤

材料：雪梨1个，雪耳几朵，无花
5 排骨莲藕薏米汤

材料：猪排骨、莲藕各500克，

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2017-11-30 浏览(1040)

发表[养生攻略]艾滋病初期症状如何预防艾滋病

1 艾滋病初期症状

1、神经系统症状：头晕
2 艾滋病潜伏期

一个健康人从感染艾滋病病毒到死
3 艾滋病传播途径

1、血液传播：人体若输
4 艾滋病四个阶段

第一阶段：急性感染期，
5 如何预防艾滋病

1、性行为时戴上安全套

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2017-11-28 浏览(327)

发表[养生攻略]水煮蛋减肥法懒人最快的减肥方法

1 鸡蛋减肥食谱

鸡蛋减肥是指一日三餐都以鸡蛋为

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2017-11-27 浏览(691)

发表[养生攻略]排毒吃什么最好排毒食疗法

1 海带

功效：降低胆固醇、排除放射性物
2 黑木耳

功效：消除血液热毒木耳
3 胡萝卜

功效：降低体内汞浓度胡
4 大蒜

功效：降低体内铅浓度大
5 南瓜

功效：除体内重金属及农药

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2017-11-27 浏览(769)

发表[养生攻略]宝宝嘴唇发紫是什么原因爸妈你们都知道吗

1 宝宝嘴唇发紫是什么原因

宝宝受凉了宝宝嘴唇发紫
2 宝宝嘴唇发紫吃些什么好

宝宝唇色发紫的原因一般可能是体

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2017-11-25 浏览(75)

发表[养生攻略]冬天宝宝怎么吃水果这么吃对健康好

1 煮着吃

水果煮熟后，含有的纤维软化，对
2 蒸着吃

这么做不仅不伤胃，还有食疗的作
3 烤着吃

如果蒸的煮的吃腻了，大家可以换

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2017-11-24 浏览(1053)

发表[养生攻略]脾胃不好吃什么这些家常菜最适合调理脾胃

1 山药炖排骨

山药是补脾养胃的佳品，山药炖排
2 红薯饼

红薯也是一道健脾养胃的食材。这
3 红焖羊肉

羊肉性温，冬季养胃羊肉是必不可
4 红糖红枣粥

红枣不但是补血补气的佳品，对于

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2017-11-24 浏览(544)

发表[养生攻略]冬季皮肤干燥怎么办快来试试下面这些方法

1 每周做3-4次保湿面膜

面膜是高营养品，也是补水的法宝
2 睡前喝一杯红酒

每晚临睡前准备好一小杯红酒饮用
3 不使用碱性清洁用品

很多美女在清洁皮肤的时候都喜欢
4 冬季皮肤干燥需良好生活作息

在冬季皮肤干燥的时候，需要养成
5 冬季皮肤干燥可饮食调理

在冬季皮肤干燥的时候，可以通过

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2017-11-24 浏览(400)

发表[养生攻略]养肾的方法做到以下5点扶阳保暖

1 早睡晚起床

冬季天寒地冻，动植物多以冬眠来
2 少动养肾气

小雪期间应食用温性或热性的食物
3 泡脚抗寒冻

每晚可用热水泡脚，刺激足底穴位
4 小心内热

这段时间，室外比较冷，人们一般
5 宽心防抑郁

小雪前后，天气阴冷晦暗，人的心

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2017-11-23 浏览(1117)

发表[养生攻略]女生怎么瘦大腿先了解自己的腿形

1 女生腿型分哪几种

女生怎么瘦大腿要针对腿粗的类型
2 脂肪型

用手捏起大腿皮，非常轻松，厚实
3 肌肉型

用手捏起大腿皮，非常困难，紧实
4 浮肿型

这是典型的水肿型妹子的特征，最

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