qu3ds1发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

qu****

财富

累计访问：172891 本月访问：2706

qu3ds1

2017-12-01 浏览(574)

发表[养生攻略]冬季脚冷怎么办 6个小方法让你暖起来

1 勤运动

经常用比走路快、比跑步慢的速度
2 多补充维他命E

维他命E可扩张末梢血管，对於末
3 多吃含菸碱酸的食物

菸碱酸对于稳定神经系统和循环系
4 多吃坚果、胡萝卜

由日常食补法，让身体暖一暖，如
5 培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、

qu3ds1

2017-11-30 浏览(275)

发表[养生攻略]冬天睡觉脚冷怎么办哪些人容易出现脚冷

1 冬天睡觉脚冷怎么办

1.温水泡脚泡脚是睡前
2 哪些人容易出现脚冷

1.体型太瘦小的女生体

qu3ds1

2017-11-29 浏览(151)

发表[养生攻略]吃什么可以去掉雀斑这些食物记得吃

1 西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红
2 黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300
3 柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠
4 黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将
5 胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～

qu3ds1

2017-11-29 浏览(182)

发表[养生攻略]吃什么可以去掉雀斑这些食物记得吃

1 西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红
2 黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300
3 柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠
4 黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将
5 胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～

qu3ds1

2017-11-28 浏览(207)

发表[养生攻略]好吃的家常菜让家人吃的舒服开心

1 扇贝粉丝

食材：扇贝6只、粉丝50g、海
2 肉末炒黄瓜钱

食材：干黄瓜钱50g、猪肉末1
3 怪味鸡腿

食材：鸡腿2个、葱丝适量、盐适
4 嫩炸牛肉

食材：牛三岔250g、油适量、
5 鸡胗土豆球

食材：鸡胗200g、土豆球20

qu3ds1

2017-11-25 浏览(173)

发表[养生攻略]哺乳期怎么减肥这些你注意到了吗

1 哺乳期怎么减肥

在宝宝生后6周再开始减肥计划

qu3ds1

2017-11-24 浏览(887)

发表[养生攻略]跳舞毯减肥吗跟着节奏瘦下去

1 跳舞毯能减肥

跳10几分钟就会开始出汗，运动
2 跳舞毯减肥效果

跳舞毯的减肥效果在诸多减肥达人
3 跳舞毯减肥的注意事项

娱乐时间不宜过长医学研

qu3ds1

2017-11-23 浏览(532)

发表[养生攻略]烫伤后的正确处理方法油烫伤后怎么处理不留疤痕

1 烫伤后的处理方式

一度烧烫伤处理方法用万
2 油烫伤后怎么处理不留疤痕

1被油烫伤后，要马上用干净的冷

qu3ds1

2017-11-21 浏览(264)

发表[养生攻略]女人吃油麦菜的好处油麦菜的吃法

1 女人吃油麦菜的好处

润肠通便油麦菜中还含有
2 油麦菜的吃法

蒜泥油麦菜材料：油麦菜

qu3ds1

2017-11-21 浏览(899)

发表[养生攻略]冬季穿衣指南生病穿衣也要对症

1 冬季穿衣指南

腰疼、肠胃不好衣物腰部要宽松

发布养生攻略

热点推荐

最近访客