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桑作人

2017-11-30 浏览(958)

发表[养生攻略]青萝卜的功效与作用吃青萝卜的禁忌

1 青萝卜的功效与作用

1.增强机体免疫力抑制
2 青萝卜的营养价值

1.萝卜富含人体所需的营养物质
3 青萝卜的禁忌

1.与桔子同食诱发或导致甲状腺

桑作人

2017-11-30 浏览(215)

发表[养生攻略]冬天咳嗽吃什么好的快教你找准原因对症食疗

1 气虚咳嗽

咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清
2 痰湿咳嗽

咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气
3 风热咳嗽

咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，
4 阴虚咳嗽

干咳，咳声短促，或痰中带血丝，
5 百日咳

如果咳声阵发,发则连声一二十次

桑作人

2017-11-29 浏览(1207)

发表[养生攻略]女人胸部下垂的原因做到这些让你挺起来

1 减肥不当

有些人减肥期间采取不吃油、不吃
2 母乳喂养

约40%母乳喂养的妈妈一般在哺
3 过热的水洗澡

过热的水会烫去皮肤表面的角质层
4 年龄增长

女人的胸部是随着年龄变化的，人
5 文胸尺码及穿戴错误

很多女性买文胸的时候试都不试就

桑作人

2017-11-25 浏览(630)

发表[养生攻略]陈皮的功效与作用原来好处这么多

1 陈皮的功效

用于胸腹胀满等症橘皮辛
2 陈皮的作用

对消化系统的作用陈皮所

桑作人

2017-11-23 浏览(962)

发表[养生攻略]三七粉的正确吃法三七粉的食用禁忌

1 生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用
2 熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用
3 三七粉的食用禁忌

1.孕期妇女禁止使用：女性在怀
4 三七粉的适用人群

心脑血管疾病患者。高血

桑作人

2017-11-21 浏览(297)

发表[养生攻略]肩颈酸痛怎么办舒缓肩颈酸痛的五个瑜伽体式

1 坐山式

简易式坐姿。手指相扣，双手举过
2 眼镜蛇第一式

俯卧，伸直双腿，脚趾向后，手掌
3 蝗虫式

平躺面朝瑜伽垫上，呼气，头、胸
4 桥式肩倒立

完成肩倒立式，手掌撑在背上，脊
5 鱼式

仰卧，双腿自然伸展，双手放于臀

桑作人

2017-11-16 浏览(199)

发表[养生攻略]孩子饮食注意事项儿童食物黑名单

1 孩子饮食注意事项

1岁以内：别食蜂蜜 1岁

桑作人

2017-11-11 浏览(106)

发表[养生攻略]最好的止咳药就在厨房止咳食疗法

1 最好的止咳药就在厨房

1红白糖煮豆腐

桑作人

2017-10-31 浏览(392)

发表[养生攻略]蒲公英的功效蒲公英的吃法

1 蒲公英的功效

1清热解毒蒲

桑作人

2017-10-27 浏览(531)

发表[养生攻略]身体出现疾病的信号早知道早预防

1 身体出现疾病的信号

1高血压血压＞

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