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great浪成瘾

2016-12-09 浏览(5824)

发表[养生攻略]为什么芥末可以通鼻子

1 为什么芥末可以通鼻子

芥末辛辣刺激，其中含有硫氰酸盐
2 芥末怎么食用最好

1、芥末与糖或食醋混合，能缓冲
3 哪些人群不宜食用芥末

1、消化道炎症患者不能吃芥末。
4 芥末跟哪些食物比较搭配

芥末+西芹：润肠通便，排毒养颜

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2016-12-08 浏览(4890)

发表[养生攻略]吃韭菜胃难受怎么办

1 适当运动

过量食用韭菜导致胃难受，切忌平
2 多喝水

生吃韭菜后感染病原菌导致胃肠消
3 医院治疗

吃韭菜后胃部难受加重，不排除胃
4 怎么就韭菜避免胃难受

1、韭菜每日建议食用量为50克
5 哪些人不适宜吃韭菜

阴虚火旺、患有眼疾及肠胃功能差

great浪成瘾

2016-12-08 浏览(4609)

发表[养生攻略]韭黄和韭菜有什么区别

1 颜色差异

韭菜在阴暗处生长，没有进行光合
2 营养成分差异

韭黄和韭菜都富含膳食纤维，矿物
3 口感差异

韭菜属于辛辣刺激性蔬菜，气味更
4 禁忌人群

韭菜辛辣刺激，吃多了容易上火，
5 价格差异

因为韭黄的生长要求特殊，种植麻

great浪成瘾

2016-12-02 浏览(2342)

发表[养生攻略]夏威夷果糖尿病能吃吗

1 夏威夷果糖尿病能吃吗

可以少量吃。夏威夷果中
2 糖尿病人吃夏威夷果有什么好吃

因为夏威夷果具有润肠排毒，补脑
3 糖尿病人吃多少夏威夷果

夏威夷果毕竟热量高，含糖分，糖
4 糖尿病人吃坚果需要注意什么

1、夏威夷果、核桃、腰果和松子

great浪成瘾

2016-11-28 浏览(3252)

发表[养生攻略]苹果酱

1 食材

苹果：2000克其他食
2 做法步骤

1、苹果洗净、削皮，大部分切块
3 功效

健脑醒脑、美容养颜、增强免疫力
4 成果图

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