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半生凉忆

2015-11-12 浏览(14788)

发表[养生攻略]宝宝长牙牙龈红肿怎么办

1 纱布沾盐水清洗牙床

牙齿萌出要穿破牙龈黏膜，会对牙
2 予以清淡温软的食物

宝宝牙龈肿胀，喝水或者喝粥要注
3 牙龈肿胀出血应及时就医

宝宝的免疫力较弱，口腔里原有细
4 缓解牙龈红肿小妙招

民间有很多效果不错的小偏方对治
5 给宝宝磨牙工具帮助乳牙萌出

宝宝长牙期间，家长可以给孩子准

半生凉忆

2015-10-28 浏览(18381)

发表[养生攻略]妊娠期糖尿病产后多久能恢复正常

1 产后3个月内可恢复正常

大部分产妇随着分娩完成，产生抗
2 以下方法可以使血糖恢复正常

饮食疗法产后仍然要坚持
3 小贴士

多数产妇分娩后血糖会逐渐恢复正

半生凉忆

2015-06-12 浏览(18690)

发表[养生攻略]清热解毒的汤有哪些

1 苦瓜排骨汤

材料：苦瓜500克，排骨4
2 黄瓜皮蛋炖汤

材料：黄瓜一根，皮蛋一个，
3 老黄瓜赤小豆扁豆排骨汤

材料：老黄瓜一根，赤小豆和
4 槐花白茅根煲鲫鱼

材料：15到20克槐花，鲜
5 柴鱼节瓜瘦肉汤

材料：柴鱼100克，节瓜5

半生凉忆

2015-06-10 浏览(14389)

发表[养生攻略]宝宝喝果汁好还是吃水果好

1 宝宝喝果汁好还是水果好

毫无疑问，果汁不可与新鲜果蔬相
2 宝宝喝果汁能代替水果吗

果汁无法替代水果。果汁所含有的
3 宝宝喝果汁要适量

一杯鲜橙汁含112卡路里、苹果
4 宝宝吃新鲜水果更好

喝果汁不如直接吃生果。营养学家

半生凉忆

2015-06-05 浏览(11972)

发表[养生攻略]婴儿肚子咕噜咕噜响是怎么回事

1 吞食过多的空气

婴儿的胃容量很小，如果喂奶
2 消化不良

宝宝消化不良，肠道因粪便堆
3 肠胃疾病

还有一种可能就是宝宝确实得
4 喂养不当所致

宝宝饿了，肚子也会响。而配
5 注意事项

宝宝肚子咕噜咕噜响时，家长

半生凉忆

2015-04-08 浏览(126281)

发表[养生攻略]番茄的功效与作用

1 抗癌

番茄中含有丰富酌番茄红素，番茄
2 美容

番茄中含有番茄素，有抑制细菌的
3 防前列腺疾病

番茄中含有一种名叫番茄红素的物
4 防心血管病

番茄中含有大量的粗纤维，它在人
5 促进消化

西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、糖

半生凉忆

2015-04-02 浏览(13310)

发表[养生攻略]减肥药的危害有哪些

1 减肥药减肥原理

许多减肥茶、减肥药的减肥原理是
2 减肥药减肥易反弹

减肥药通过抑制食欲、引起腹泻方
3 减肥药会导致代谢紊乱

减肥药中的某些让人兴奋的成分，
4 减肥药会导致神经紊乱

还有一些减肥药中有兴奋剂，这种
5 减肥药导致消化功能下降

有的减肥药是通过代替食物来达到

半生凉忆

2015-04-01 浏览(13190)

发表[养生攻略]茶叶的妙用

1 茶叶有助于炖牛肉

牛内难以炖烂，但可用干净的纱布
2 茶叶可去异味

煎过鱼的锅，腥味会保持很长时间
3 茶叶可去辣味

有的人喜欢吃辣椒，但吃后感到口
4 茶叶可清洁家具

使用多年的油漆家具，表面的光泽
5 茶叶可解酒

茶中含有多酚类、咖啡碱、氨基酸

半生凉忆

2014-11-26 浏览(152497)

发表[养生攻略]吃维生素b12有什么好处维生素b12的作用及功能

1 促进儿童发育

维生素b12能够有效促进人体合
2 增强体力

现代人的压力很大，身体经常觉得
3 强化神经系统功能

维生素b12一旦长期处于缺乏状
4 增强记忆力

维生素b12能够帮助增强记忆力
5 解决时差问题

经常进行国外长途跑的人最怕的就

半生凉忆

2014-11-03 浏览(266708)

发表[养生攻略]长跑前吃什么

1 香蕉

长跑运动员在跑前的水果可以选择
2 酸奶

酸奶是高热量、富含碳水化合物、
3 喝水

长跑中会因为大量的出汗身体需要
4 田七

在长跑前可以吃点田七补补身体，
5 葵花子

如果是经常进行较长距离的长跑的

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