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2018-04-28 浏览(111)

发表[养生攻略]清热解毒吃什么中药清热解毒中药有哪些

1 蒲公英

菊科植物蒲公英的干燥带根全草。
2 马齿苋

马齿苋科植物马齿苋的干燥全草。
3 穿心莲

爵床科植物穿心莲的干燥地上部分
4 鱼腥草

三白草科植物蕺菜的地上部分。搓
5 败酱草

败酱科多年生草本植物黄花败酱或

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2018-04-27 浏览(27)

发表[养生攻略]支气管哮喘吃中药行吗支气管哮喘中药方剂

1 支气管哮喘吃中药行吗

支气管哮喘吃中药可以起到调理作
2 支气管哮喘辩证要点

1.当辩寒热，以分清寒哮，热哮
3 支气管哮喘辩证施治

根据辨病辨证相结合的原则，对本
4 寒饮内阻型支气管哮喘

阵发性胸憋气喘，呼吸困难，遇冷
5 阴虚内热型支气管哮喘

阵发性胸憋气喘，呼吸困难，相当

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2018-04-24 浏览(173)

发表[养生攻略]牙疼艾灸什么部位图解艾灸对牙疼有用吗

1 艾灸对牙疼有用吗

艾灸对牙疼有用。艾灸主
2 艾灸合谷通络镇痛

取穴：拇指，食指张开，以另一手
3 艾灸颊车祛风清热

取穴：正坐或侧伏，开口取穴，在
4 艾灸外关清热解表

取穴：取俯掌姿势，外关穴于前臂
5 牙疼怎么艾灸

艾条温和灸：悬灸合谷，每次10

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2018-04-20 浏览(1023)

发表[养生攻略]刮痧对失眠有帮助吗睡眠不好刮痧图示

1 刮痧对失眠有帮助吗

刮痧对失眠有帮助。刮痧
2 肝郁化火型失眠

取穴：四神聪，行间，足窍阴，风
3 心脾两虚型失眠

取穴：脾俞，心俞，神门，三阴交
4 肾阴虚型失眠

取穴：四神聪，风池，太溪，肾俞
5 失眠刮痧注意事项

刮痧对失眠有较好的疗效，但应在

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2018-04-19 浏览(247)

发表[养生攻略]刮痧对乳腺增生有用吗乳腺增生刮痧刮哪里

1 刮痧对乳腺增生有用吗

刮痧对乳腺增生有治疗效果。
2 乳腺增生刮痧部位

乳腺增生选足少阳胆经的肩井，阳
3 乳腺增生刮痧方法

肩颈部沿两侧颈部肌肉走
4 乳腺增生辩证加减刮痧疗法

肝郁痰凝主要症状：乳房
5 乳腺增生辅助保健法

1.推抚法：患者取坐位或侧卧位

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2018-04-19 浏览(391)

发表[养生攻略]刮痧对感冒发烧有用吗感冒发烧刮痧刮哪里

1 刮痧对感冒发烧有用吗

刮痧对感冒发烧有治疗效果。
2 刮痧治疗感冒发烧的基本疗法

取位：坐位或俯卧位。操
3 感冒发烧刮痧穴位疗法

取穴：太阳-风池;风池-肩髎;
4 感冒发烧随证刮痧疗法

风寒证取穴：风池，大椎
5 感冒发烧刮痧用什么工具

如果有刮痧板最为适宜，也可用边

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2018-04-17 浏览(737)

发表[养生攻略]内庭准确位置图和作用内庭的功效和作用

1 内庭的准确位置图

标准定位：在足背，第2,3趾间
2 内庭穴的功效

内庭穴为足阳明胃经的荥穴，内，
3 内庭穴的作用

按揉内庭缓解牙痛内庭是
4 内庭穴按摩方法

在按压时，坐位屈膝，腰部前倾，

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2018-04-17 浏览(712)

发表[养生攻略]落枕针灸有用吗落枕针灸哪里

1 落枕针灸有用吗

落枕针灸有治疗作用。落
2 落枕病因病机

落枕主要因睡眠时枕头高低不当，
3 落枕辩证施治

证候：一般在早晨起床后，突然发
4 落枕针灸常用穴位

悬钟穴定位：外踝尖上3
5 小贴士

颈项强痛由颈椎增生或感受风寒而

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2018-04-16 浏览(892)

发表[养生攻略]腰间盘突出针灸管用吗腰间盘突出针灸部位图

1 腰间盘突出针灸管用吗

腰间盘突出针灸有用。腰
2 腰间盘突出针灸的好处

针灸可以改善受损腰椎局部血液循
3 腰间盘突出针灸部位

气滞血瘀型治则：活血祛
4 腰间盘突出针灸常用腧穴

肾俞：俯卧或侧卧位，在第2腰椎

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2018-04-12 浏览(1112)

发表[养生攻略]按摩哪里治疗感冒怎样按摩治疗感冒

1 风寒型感冒按摩哪里

风寒型感冒症状：头痛，发热，无
2 风热型感冒按摩哪里

风热型感冒症状：发热咽痛，汗出
3 暑湿型感冒按摩哪里

暑湿型感冒症状：发热有汗，口渴
4 感冒患者日常调理

1.多喝水，每日摄入温水250

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