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2018-07-14 浏览(55)

发表[养生攻略]腹通谷的准确位置图怎样按摩腹通谷

1 腹通谷的准确位置图

精确定位：在上腹部，当脐中上5
2 腹通谷穴位解剖

在腹直肌内缘；有腹壁上动，静脉
3 腹通谷功效与作用

类属：为足少阴肾经与冲脉交会穴
4 腹通谷配伍应用

治便秘，消化不良，配上脘，足三
5 怎样按摩腹通谷

将食指和中指并拢，置于该穴位处

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2018-07-13 浏览(107)

发表[养生攻略]膝关的准确位置图和作用膝关的位置图

1 膝关的准确位置图

屈膝，在膝骨内上髁后下方，当阴
2 膝关穴正确取穴

仰卧或正坐屈膝，在小腿内侧，在
3 膝关穴穴位解剖

在胫骨内上髁后下方，腓肠肌内侧
4 膝关穴功效作用

膝关穴位于膝关节附近，实处正值
5 膝关穴配伍应用方法

临床上配阴陵泉，膝眼，委中，鹤

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2018-07-13 浏览(113)

发表[养生攻略]四满的准确位置图片四满的作用与功效

1 四满的准确位置图片

精确定位：在下腹部，当脐中下2
2 四满穴穴位解剖

有腹内，外斜肌腱膜，腹横肌腱膜
3 四满穴的作用与功效

类属：四满为足少阴肾经与冲脉交
4 四满穴配伍应用方法

治月经不调，配太冲，膈俞，以疏
5 四满穴养生按摩方法

用中指指腹按揉四满穴，每次3-

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2018-07-11 浏览(83)

发表[养生攻略]五处的准确位置图五处的作用是什么

1 五处的准确位置图

精确定位：在头部，当前发际正中
2 五处穴穴位解剖

有额肌；当额动，静脉处；布有额
3 五处穴功效与作用

功效：疏风泄热，清头明目，醒脑
4 五处穴配伍应用

五处具有祛风明目，通窍止抽的作
5 五处穴养生按摩方法

常用食指指腹按摩五处穴，每次左

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2018-07-04 浏览(113)

发表[养生攻略] 外丘的准确位置图外丘准确位置图和作用

1 外丘的位置图

精确定位：在小腿外侧，当外踝尖
2 外丘穴穴位解剖

在腓骨长肌与趾长伸肌之间，深层
3 外丘穴功效主治

外丘穴为足少阳胆经郄穴，有通络
4 外丘的作用

外丘位于小腿外侧，为足少阳经郄
5 外丘穴配伍治病方法

胁肋疼痛可配阳陵泉，支沟；颈项

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2018-07-03 浏览(179)

发表[养生攻略]中注的准确位置图中注准确位置图和作用

1 中注的准确位置图

经穴定位：在下腹部，当脐中下1
2 中注穴穴位解剖

有腹内外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及
3 中注穴功效作用

中注为足少阴肾经与冲脉交汇穴。
4 中注穴配穴治病方法

月经不调可配气海，血海，三阴交
5 中注穴养生按摩疗法

用中指指腹按揉中注穴，做环状运

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2018-07-02 浏览(17)

发表[养生攻略]强间的功效与作用

1 强间的准确位置图

精确定位：在头部，当后发际正中
2 强间穴穴位解剖

在矢状缝和人字缝交界处，在浅筋
3 强间穴的功效与作用

功效：清头散风，镇静安神。
4 强间穴配伍治病方法

头痛目眩可配风池，百会，丰隆;
5 强间穴养生按摩方法

用中指指腹揉按强间穴，每次1-

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2018-07-02 浏览(63)

发表[养生攻略]天溪的准确位置图天溪的准确位置图作用

1 天溪的准确位置图

精确定位：在胸外侧，当第4肋间
2 天溪穴穴位解剖

在第4肋间隙，胸大肌下缘，下层
3 天溪穴的功效作用

功效：宽胸理气，通络止痛。
4 天溪穴配穴治病方法

胸痛咳嗽咳配中府，尺泽;乳痈可
5 天溪穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉天溪穴，每次左右

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2018-06-29 浏览(137)

发表[养生攻略]脑户的准确位置图片脑户的准确位置和作用

1 脑户的准确位置

精确定位：在头部，后发际正中直
2 脑户穴穴位解剖

在左右侧枕骨肌之间;有左右枕动
3 脑户穴的功效作用

类属：为督脉与足太阳经交会穴。
4 脑户穴配伍治病法

头痛目眩可配风池，太阳，太冲;
5 脑户穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉脑户穴，每次1-

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2018-06-27 浏览(129)

发表[养生攻略]猫肉的功效与作用

1 益气养血

《本草求真》中记载猫肉“补血，
2 疏风通络

《四川中药志》中记载猫肉“治风
3 滋阴解毒

《中国动物药》中记载了猫肉具有
4 营养价值

猫肉含有蛋白质、维生素A、维生

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