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鸡蛋炒便便

2017-09-20 浏览(1251)

发表[养生攻略]矿泉水加热后能喝吗矿泉水加热好吗

1 矿泉水加热后能喝吗

矿泉水加热后能喝。但是不建议烧
2 矿泉水烧开喝的坏处

矿泉水中的钙，镁只有在常温下才
3 矿泉水反复加热危害大

矿泉水反复加热，不但导致钙镁
4 矿泉水可不可以冷冻后喝

最好不要。矿泉水冷冻之
5 矿泉水怎么喝好

矿泉水最好在常温状态下或冷藏后

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2017-09-16 浏览(1528)

发表[养生攻略]蒙头睡觉有好处么蒙头睡觉怎么改正

1 蒙头睡觉有好处么

蒙头睡觉对于身体是没有好处的。
2 影响呼吸系统

用被子蒙头睡觉的时候，被子里空
3 导致身体缺氧

经常用被子蒙头睡觉，因供氧不足
4 诱发各种疾病

被窝里有许多织物碎屑，皮肤碎屑
5 导致身体疲劳

有蒙头睡觉习惯的人，睡醒之后，

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2017-09-15 浏览(2569)

发表[养生攻略]秋天泡脚的好处秋天泡脚的最佳时间

1 预防头痛感冒

泡脚有助于缓解头痛预防感冒。因
2 预防肺病

秋天是肺病发病率较高的季节，而
3 延年益寿

人体五脏六腑在脚上都有相应的反
4 秋天泡脚的最佳时间

泡脚时间应该选择在饭前饭后1小
5 秋天泡脚三类人不适宜

脚冻伤人群脚冻伤之后，

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2017-09-15 浏览(1650)

发表[养生攻略]秋天老是犯困怎么办怎样缓解秋乏

1 保证充足的睡眠

到了秋季，要保证充足的睡眠，注
2 多喝水

秋季天气干燥，常有口干的感觉，
3 保证饮食清淡

秋天适合多吃些清淡可口的饭菜，
4 补充碱性食物

多吃些碱性食物可以中和体内的乳
5 积极健身

参加一些健身活动，可以让机体在

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2017-09-13 浏览(1597)

发表[养生攻略]戴隐形眼镜可以睡午觉吗戴隐形眼镜睡觉会怎么样

1 短时间戴隐形眼镜可以睡觉

如果是睡午觉的话，且午睡时间没
2 长时间睡觉不能戴隐形眼镜

如果睡觉时间超过一小时甚至更长
3 戴隐形眼镜过夜的危害

睡觉的时候，眼睛不停的进行新陈
4 长期佩戴隐形眼镜不取的危害

长期佩戴隐形眼镜不取下来，隐形
5 隐形眼镜佩戴多长时间合适

一般来说，佩戴隐形眼镜的时间一

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2017-09-13 浏览(1069)

发表[养生攻略]生气会导致血压高吗高血压生气会导致什么

1 生气会导致血压高吗

生气会导致血压高。人处
2 生气引起高血压多久能平复

生气容易导致肝阳上亢，血压增高
3 高血压生气会导致什么

高血压患者在生气的时候，容易出
4 高血压抑制生气的方法

高血压患者要控制病情，首先要学

鸡蛋炒便便

2017-09-13 浏览(1359)

发表[养生攻略]生气对身体有什么危害生气对身体的危害

1 加速脑细胞衰老

人在生气的时候有大量血液涌向大
2 对肝脏造成伤害

自古就有“生气伤肝”一说，这是
3 危害肺部健康

人在生气的时候，常会感到呼吸急
4 造成胃溃疡

人生气的时候往往食欲会很差，这
5 导致抵抗力下降

人在生气的时候会出现抵抗力下降

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2017-09-08 浏览(1100)

发表[养生攻略]游泳对气管炎有好处吗气管炎可以游泳吗

1 游泳对气管炎有好处吗

有。坚持游泳锻炼能刺激
2 游泳对气管炎的好处

1.游泳能使胸肌，膈肌，肋间肌
3 气管炎可以游泳吗

气管炎在慢性期可以适当游泳，但
4 慢性气管炎游泳的注意事项

1.慢性气管炎患者进行游泳健身

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2017-09-05 浏览(1631)

发表[养生攻略]长跑时肚子疼怎么回事跑步肚子疼还要继续吗

1 跑前准备活动不足

长跑前没有做好准备活动，内脏器
2 长跑时呼吸方式错误

长跑时呼吸紊乱，没有节奏，打乱
3 肠胃受剧烈震动

肠胃道在长跑时受到震动，改变了
4 饭后，饮水后长跑

饭后，饮水后马上进行长跑运动，
5 本身有肚子疼疾患

原本就患有肠胃疾病，寄生虫病，

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2017-09-04 浏览(1708)

发表[养生攻略]运动时腿抽筋怎么办运动时腿抽筋的原因

1 运动时腿抽筋的原因

经过长时间运动而形成肌肉疲劳时
2 按揉小腿法

用手掌根按于小腿内外两侧，掌根
3 捏人中缓解

用大拇指和食指捏住上嘴唇的人中
4 交替跺脚法

发生腿抽筋的时候马上坐下来，两
5 按揉跟腱法

用一只手拇指依次按揉小图腿上承

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