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2016-12-26 浏览(4145)

发表[养生攻略]紫菜糖尿病人能吃吗

1 紫菜糖尿病人能吃吗

能吃。紫菜含有丰富的紫
2 糖尿病人吃紫菜的好处

紫菜含有丰富的硒元素，硒具有与
3 紫菜的食疗功效

中医认为，紫菜具有消肿，解毒，
4 糖尿病人怎么吃紫菜好

取紫菜300克，鸡汤500克，
5 糖尿病人吃紫菜要注意什么

1、大便稀溏及消化功能不好者慎

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2016-12-26 浏览(5867)

发表[养生攻略]白萝卜糖尿病人能吃吗

1 白萝卜糖尿病人能吃吗

能吃。白萝卜含纤维素，
2 糖尿病人吃白萝卜的好处

白萝卜所含的锌可以参与胰岛素的
3 白萝卜的营养价值

白萝卜含甲硫醇，咖啡酸，苯丙酮
4 白萝卜的食疗功效

中医认为，白萝卜具有化痰清热，
5 糖尿病怎么吃白萝卜好

取番茄50克，白萝卜200克，

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2016-12-22 浏览(1821)

发表[养生攻略]糖尿病人能吃什么肉类

1 牛肉

牛肉的含锌量在肉类中较高，锌不
2 鹌鹑

鹌鹑肉具有高蛋白，低脂肪，低胆
3 鸡肉

糖尿病患者蛋白质的消耗量比正常
4 甲鱼肉

甲鱼肉中含丰富的蛋白质，脂肪，
5 鳝鱼肉

鳝鱼肉含丰富的蛋白质，无机盐，

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2016-12-22 浏览(7900)

发表[养生攻略]吃什么肉不会长胖

1 牛肉

牛肉是肉类中营养价值比较高的，
2 牛肉减肥吃法

咖喱牛肉土豆丝准备牛肉
3 鸡肉

鸡肉营养丰富，含有大量的优质蛋
4 鸡肉减肥吃法

黄瓜蒸鸡肉准备黄瓜25
5 羊肉

羊肉肉质细腻，易于消化，是蛋白

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2016-12-20 浏览(3442)

发表[养生攻略]吃了毒蘑菇怎么办

1 补充液体解毒

1.捕蝇菌和斑毒菌类中毒者，可
2 中草药解毒

1.取金银花30克，灵芝12克
3 饮食解毒法

1.将100克绿豆焙干，研为细
4 毒蘑菇中毒症状

常见恶心呕吐，流涎，多汗，心动

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2016-12-20 浏览(5465)

发表[养生攻略]吃发芽的土豆会怎样

1 吃发芽的土豆会怎样

发芽的土豆吃了之后容易出现中毒
2 吃土豆中毒的症状

吃了发芽的土豆后约半小时，可见
3 吃土豆中毒了怎么解毒

催吐解毒 1.如果只吃了
4 怎么预防吃土豆中毒

1、买回来的土豆要贮存妥善，防

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2016-12-19 浏览(6009)

发表[养生攻略]吃木薯中毒怎么办

1 木薯中毒的症状

木薯中毒一般在进食后数小时内发
2 紧急处置

采取措施迅速除去残留在胃中的木
3 及时输氧

危重病人应该迅速抬至空气流通的
4 中草药治疗

1.取桂枝10克，乌药9克，赤
5 饮食疗法

1.取白糖若干，开成30%的糖

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2016-12-19 浏览(4233)

发表[养生攻略]怎么预防食物中毒

1 预防土豆中毒

要预防土豆发芽导致中毒，应妥善
2 预防菜豆中毒

菜豆中毒的原因是因为烹调时未熟
3 预防豆浆中毒

预防豆浆的根本方法就是把豆浆彻
4 预防黄花菜中毒

预防黄花菜中毒，最好的方法是食
5 预防木薯中毒

要选择和推广含氰苷低且产量较高

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2016-12-18 浏览(4540)

发表[养生攻略]缺少维生素会怎么样

1 缺少维生素A会怎么样

人体缺乏维生素A，会患上夜盲症
2 缺少维生素B1会怎么样

轻度缺乏维生素B1(又称硫胺素
3 缺少维生素B2会怎么样

维生素B2又称核黄素，缺乏的时
4 缺乏维生素B12会怎么样

饮食中缺乏维生素B12会导致舌
5 缺乏维生素C会怎么样

长期缺乏维生素C，人体可能会患

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2016-12-16 浏览(1996)

发表[养生攻略]枇杷花炖鸡汤

1 食材

主料：枇杷花15克。其
2 做法步骤

1.将枇杷花用凉水浸泡几分钟，
3 功效

润肺润喉，化痰止咳，清火解热，
4 成品图

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