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2018-04-11 浏览(762)

发表[养生攻略]慢性胃炎按摩能治愈吗慢性胃炎按摩手法

1 慢性胃炎按摩能治愈吗

慢性胃炎按摩能起到辅助治疗的作
2 食滞型胃炎按摩手法

症状表现：胸腹满闷，嗳腐吞酸，
3 胃热型胃炎按摩手法

症状表现：胃部嘈杂不时，时有烧
4 胃寒型胃炎按摩手法

症状表现：胃脘闷胀，疼痛绵绵不
5 慢性胃炎生活调理注意

1.戒烟有利于慢性胃炎康复。

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2018-04-11 浏览(594)

发表[养生攻略]腰肌劳损按摩有用吗腰肌劳损按摩手法

1 腰肌劳损按摩有用吗

腰肌劳损按摩有一定的治疗效果。
2 腰肌劳损自我按摩伸筋

1.拳点腰部：双手握拳，用食指
3 腰肌劳损全身按摩手法

患者正坐，请人用双手按住患者两
4 腰肌劳损穴位按摩方法

腰背部穴位取穴：肾俞，
5 腰肌劳损日常注意事项

1.在日常生活和工作中，注意姿

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2018-04-10 浏览(390)

发表[养生攻略]血糖高按摩哪个穴位高血糖按摩治疗法

1 点按胰俞穴

胰俞穴又叫胃脘下俞穴，穴在第8
2 点按地机穴

地机穴位于人体小腿内侧，当内踝
3 按摩肾区

清晨起床后临睡前，取坐位，两足
4 按摩劳宫穴

劳宫穴定位于第2，第3掌骨之间
5 自我按摩法降血糖

高血糖人群通过自我按摩可达到调

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2018-04-10 浏览(471)

发表[养生攻略]便秘按腹部有效果吗便秘怎么揉腹

1 便秘按腹部有效果吗

有效果。腹部是人体重要
2 便秘按腹部的作用

通上下和阴阳按揉腹部时
3 按腹部治便秘的方法

仰卧，全身放松，双手摩擦至生热
4 按腹部治便秘适应人群

1.习惯性便秘，儿童一般便秘，
5 按腹部治便秘注意事项

1.按摩前应排空小便。

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2018-04-06 浏览(1010)

发表[养生攻略]昆仑的功效与作用

1 昆仑的准确位置

定位：在踝区，外踝尖与跟腱之间
2 昆仑穴简易取穴方法

小腿伸直，先找到外踝尖，再找足
3 昆仑的作用

昆仑穴属足太阳膀胱经，为膀胱经
4 昆仑的功效

昆仑是膀胱经水的高源，只要此处
5 昆仑穴主治疾病

昆仑穴具有通经活络，清热安神，

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2018-04-04 浏览(1106)

发表[养生攻略]三焦俞的功效与作用

1 三焦俞的准确位置

定位：在腰部，当第1腰椎棘突下
2 三焦俞的穴位解剖

皮肤-皮下组织-胸腰筋膜浅层和
3 三焦俞的作用

三焦俞属足太阳膀胱经，为三焦背
4 三焦俞功效主治疾病

三焦俞具有温中健脾，和胃止痛，
5 三焦俞的按摩方法

经常用按摩槌轻轻敲打刺激本穴，

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2018-04-04 浏览(547)

发表[养生攻略]天柱的准确位置图和作用按天柱有什么功效

1 天柱的准确位置

定位：在项部大筋（斜方肌）外缘
2 天柱穴位置解剖

皮肤-皮下组织-斜方肌-头夹肌
3 天柱穴的作用

天柱穴为足太阳颈项项区穴位，是
4 按天柱穴有什么功效

经常按摩天柱穴，可以改善脑部血
5 天柱穴的按摩方法

1.如果经常颈椎酸痛，肩膀僵硬

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2018-04-02 浏览(262)

发表[养生攻略]期门的准确位置图和作用期门的怎样简易取

1 期门的准确位置

期门穴位于胸部，当乳头之下，第
2 期门怎样简易取

先定第4肋间隙的乳中穴，并与其
3 期门的功效作用

期门属足厥阴肝经，为肝经之募穴
4 按摩期门的好处

排毒养颜人体的肝脏从晚
5 按摩期门的正确方法

1.找准腹部中线旁的双侧期门穴

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2018-03-31 浏览(585)

发表[养生攻略]外关的准确位置图和作用按摩外关有什么好处

1 外关的准确位置图

外，指体表，关，指关隘，穴在腕
2 外关的功效作用

外关为手少阳三焦经络穴，八脉交
3 按摩外关的好处

热病治疗首选穴位外关是
4 按摩外关的正确方法

一手屈肘放于胸前，掌心向下，另

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2018-03-31 浏览(467)

发表[养生攻略]掐人中有什么作用人中的准确位置图和作用

1 人中的准确位置

在鼻子的下方，上嘴唇的上方，如
2 掐人中有什么作用

节律性，连续弱性或强性刺激人中
3 人中的功效好处

人中是督脉与手阳明大肠经，足阳
4 什么病可以掐人中急救

人中是一个重要的急救穴位，平时
5 人中配伍治疗方法

1.按摩治疗昏迷(配伍合谷，劳

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