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2017-12-07 浏览(521)

发表[养生攻略]小儿脾胃虚弱怎么推拿小儿脾胃虚弱推拿图解

1 小儿脾胃虚弱推拿手法

1，推拿者用拇指直推位于小儿拇
2 分推膻中

定位：位于胸部，当前正中线上，
3 揉按胃俞

定位：位于背部，当第十二胸椎棘
4 揉按上巨虚

定位：位于小腿前外侧，当犊鼻下
5 环摩关元

定位：位于下腹部，前正中线上，

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2017-12-07 浏览(252)

发表[养生攻略]小儿流口水推拿部位小儿流口水按摩图解

1 分推中脘

定位：位于上腹部，前正中线上，
2 补脾经

定位：位于拇指末节螺纹面。
3 推三关

定位：位于前臂桡侧，阳池至曲池
4 按揉承浆

定位：位于面部，当颏唇沟的正中
5 小儿流口水推拿注意事项

1.注意保持口周清洁，流涎浸渍

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2017-11-27 浏览(311)

发表[养生攻略]刮痧的作用和功效刮痧的正确方法

1 活血化瘀，祛瘀生新

人体肌肉，韧带，骨骼一旦受到损
2 舒筋通络，消除病灶

人体韧带，筋膜，关节囊受损失时
3 调整阴阳，实现阴阳平衡

中医之处，“阴平阳秘，精神乃治
4 增强正气，提高体质

中医将人体免疫功能称为正气，正
5 清热消肿，软件散结

通过刮痧手法的刺激，可以使热邪

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2017-11-23 浏览(220)

发表[养生攻略]头部刮痧手法图解头部刮痧的好处和坏处

1 头部的刮痧手法

头部有头发覆盖，须在头发上面用
2 头部可以刮拭哪些地方

1.刮拭头部两侧，从头部两侧太
3 头部刮痧有什么好处

头部刮痧能有效改善头部血液循环
4 头部经常刮痧有坏处吗

没有。头部是诸神经的汇
5 头部刮痧的注意事项

1.头部刮痧时若刮拭区有疼痛，

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2017-11-22 浏览(420)

发表[养生攻略]刮痧可以治疗月经不调月经不调刮痧刮哪里

1 刮痧治疗月经不调的原理

刮痧能够帮助人体疏通筋脉，活血
2 简易部位刮痧调理月经

刮拭部位：腰背部，腹部，下肢外
3 辨证加减刮痧法调理月经

气虚型月经先期主要症状
4 月经不调日常保健注意

1.月经不调者应在月经期进行刮

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2017-11-22 浏览(400)

发表[养生攻略]刮痧可以治疗失眠吗失眠刮痧刮哪里图解

1 刮痧可以治疗失眠吗

刮痧可以治疗失眠。刮痧
2 失眠病因分析

1.情绪不佳，肝气郁结，肝郁化
3 失眠刮痧刮哪里

四神聪穴：在头顶，百会穴前后，
4 头足部刮痧治疗失眠

刮拭部位：头部安眠穴，足部涌泉
5 辨证加减刮痧治疗失眠

肝郁化火型失眠主要症状

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2017-11-18 浏览(64)

发表[养生攻略]刮痧的禁忌症有哪些刮痧的注意事项有哪些

1 刮痧的禁忌症有哪些

1.皮肤有疖肿，痈，瘢痕，溃疡
2 刮痧的禁忌人群有哪些

1.有出血倾向疾病，如重症贫血
3 刮痧前注意事项

1.刮痧时需暴露皮肤，并且皮肤
4 刮痧时注意事项

1.刮痧力度要均匀，以能忍受为
5 刮痧后注意事项

刮痧后要喝温开水，并休息片刻，

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2017-11-18 浏览(224)

发表[养生攻略]刮痧对身体有什么好处刮痧的原理是什么

1 排出毒素

人体每天都在不停进行新陈代谢活
2 缓解肌肉疼痛紧张

人体的软组织，如关节囊，韧带，
3 美容养颜

人体面部有8条经脉循行，经常刮
4 调节平衡

刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐
5 改善亚健康状态

正确的刮痧方法可以促进新陈代谢

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2017-11-17 浏览(801)

发表[养生攻略]头痛拔罐拔哪里图解头痛可以拔罐吗

1 头痛可以拔罐吗

头痛可以拔罐。拔罐有祛
2 头痛拔罐拔哪里

方法1 取穴：百会，印堂
3 头痛的病因病机

头痛的病因，从中医来讲，主要在
4 头痛症状分型

外感头痛风寒头痛：可见

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2017-11-14 浏览(988)

发表[养生攻略]拔罐可以治疗面瘫吗面瘫拔罐有效果吗

1 拔罐可以治疗面瘫吗

拔罐可以治疗面瘫。面瘫
2 面瘫辨证分型症状表现

风寒型：见于发病初期，面部有受
3 面瘫拔罐拔哪里

取穴：主穴：阳白，颧髎，地仓，
4 拔罐治疗面瘫操作方法

病人取坐位或仰卧位。阳
5 小贴士

拔罐治疗面瘫后，也可用拇指或食

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