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2018-10-22 浏览(181)

发表[养生攻略]按摩足临泣的作用足临泣按摩手法

1 按摩足临泣的作用

足临泣为胆经腧穴，八脉交会穴之
2 按摩足临泣主治疾病

足临泣上通于目（足少阳胆经在头
3 足临泣按摩手法

1.祛痛法：一面缓缓吐气，一面
4 按摩足临泣的注意事项

按摩足临泣宜用缓和的手法，每次
5 足临泣的其他功用

艾灸足临泣轻松回奶。刺

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2018-10-22 浏览(120)

发表[养生攻略]按摩肺俞的作用肺俞怎么按摩

1 肺俞穴名由来

肺，指肺脏，俞同输。因其内应肺
2 按摩肺俞的作用

肺俞是主治肺脏疾病的重要腧穴，
3 肺俞的按摩方法

1.点按捏拿法：采用点按与捏拿
4 肺俞按摩注意事项

1、按摩肺俞在白天进行比较好，
5 肺俞的其他用法

1.雀斑，黄褐斑多是在睡眠不足

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2018-10-20 浏览(82)

发表[养生攻略]自己如何按摩肝俞按摩肝俞的好处

1 自己按摩肝俞的方法

正坐或站立，双手绕到背部，大拇
2 肝俞按摩功效

肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的
3 按摩肝俞的好处

1.按摩肝俞能促进消化，促进水
4 按摩肝俞主治疾病

肝与胆互为表里，两者相辅相成，
5 按摩肝俞的注意事项

如果正处于某些疾病的急性期，或

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2018-10-19 浏览(181)

发表[养生攻略]腰眼的准确位置图片按摩腰眼的作用

1 腰眼的准确位置图片

腰眼：俯卧位，先找到腰阳关穴，
2 腰眼穴名由来

腰眼穴所在位置为肾脏所在部位，
3 按摩腰眼的作用

中医认为，肾为先天之本，生命之
4 按摩腰眼功效主治

按摩腰眼穴有活血通络，健腰益肾
5 腰眼按摩方法

1.拳揉法：身体坐正，两手握拳

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2018-10-18 浏览(67)

发表[养生攻略]按摩阴陵泉的作用阴陵泉按摩方法

1 阴陵泉穴名由来

阴，水之意；陵，土丘；泉，水泉
2 按摩阴陵泉的作用

阴陵泉属足太阴脾经之合穴，也是
3 按摩阴陵泉主治疾病

按摩阴陵泉主治脾肾二经证候，凡
4 阴陵泉按摩方法

1.用拇指指腹用力按揉阴陵泉3
5 按摩阴陵泉注意事项

每天在阴陵泉刺激3-5分钟，让

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2018-10-11 浏览(55)

发表[养生攻略]小儿惊厥怎么按摩小孩惊厥按摩哪里

1 小儿惊厥诊断

小儿惊厥有急惊风和慢惊风之分，
2 小儿惊厥按摩特效穴位

人中穴人中是一个非常重
3 小儿惊厥特效穴按摩方法

手法：1.先用一手拇指指尖用力
4 小儿惊厥常用按摩方法

太冲穴：在足背侧，当第1跖骨间
5 小贴士

1.小儿惊厥抽搐时切勿强制牵拉

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2018-10-10 浏览(125)

发表[养生攻略]慢性胆囊炎按摩哪里慢性胆囊炎按摩

1 慢性胆囊炎病因病机

中医论证认为，慢性胆囊炎的病因
2 慢性胆囊炎特效穴按摩

胆俞穴本穴属膀胱经腧穴
3 慢性胆囊炎全身按摩

1.患者俯卧位，按摩者用掌根按
4 慢性胆囊炎手足耳按摩

1.依次点按足底部的肾，胆，肝
5 慢性胆囊炎养护宜忌

1.注意饮食，忌食油腻及不易消

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2018-09-30 浏览(139)

发表[养生攻略]踝关节扭伤按摩手法踝关节扭伤可以按摩么

1 踝关节扭伤可以按摩么

踝关节扭伤可以适度按摩。
2 踝关节扭伤诊断要点

有明显外伤史（内翻扭伤为多），
3 踝关节扭伤按摩治疗方法

治则：舒筋活血，消瘀止痛。
4 踝关节扭伤按摩方解

按揉小腿前外侧即踝关节周围以舒
5 踝关节扭伤养护注意

注意保暖，防止受凉；不宜过早下

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2018-10-02 浏览(104)

发表[养生攻略]小儿阴虚内热怎么推拿小儿阴虚内热推拿手法

1 小儿阴虚内热病因病机

小儿先天禀赋不足，肝肾阴亏，或
2 小儿阴虚内热推拿处方

主证：午后潮热，手足心热，盗汗
3 小儿阴虚内热推拿手法

揉二马：用拇指揉手背无名指及小
4 小儿阴虚内热推拿方解

补肾经，补肺经能滋肾养肺，壮水
5 小儿阴虚内热养护宜忌

1.患儿应卧床多休息，多喝开水

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2018-09-29 浏览(139)

发表[养生攻略]中风后遗症推拿治疗中风后遗症推拿原则

1 中风后遗症病因病理

由于正气虚弱，脉络空虚，风邪乘
2 中风后遗症推拿原则

本病以早期治疗效好，一般在中风
3 中风后遗症穴位推拿方法

1.患者俯卧位，推拿者站于其侧
4 中风后遗症上肢推拿方法

推拿手法：㨰法，按法，揉法，拿
5 中风后遗症头面颈部推拿方法

推拿手法：按法，揉法，扫散法，

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