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2019-04-25 浏览(47275)

发表[养生攻略]针刺天枢作用天枢如何针刺

1 针刺天枢作用

天枢属大肠募穴，在腹中部，距脐
2 天枢如何针刺

取穴：仰卧，脐中点水平外侧，脐
3 天枢穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-腹直肌鞘前壁-
4 天枢穴常用配伍疗法

1.配下脘，梁门，璇玑，腹结，
5 针刺天枢注意事项

1.本穴忌深刺，若深刺则针尖克

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2019-04-24 浏览(99138)

发表[养生攻略]肾俞针刺多深针刺肾俞注意事项

1 肾俞针刺多深

取穴法：俯卧，平第2,3腰椎棘
2 肾俞穴位层次解剖

1.皮肤：由第2腰神经后支的内
3 针刺肾俞功能主治

肾俞穴居第2腰椎下两旁各1.5
4 肾俞常用配伍疗法

1.本穴经配伍，针刺补法或补泻
5 针刺肾俞注意事项

针刺肾俞穴时，腰部可有酸胀感或

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2019-04-24 浏览(50490)

发表[养生攻略]肺俞针刺手法针刺肺俞的准确位置图

1 肺俞针刺手法

进针方向：从背侧向腹侧直刺，与
2 针刺肺俞的准确位置图

俯卧，平第3,4胸椎棘突间水平
3 肺俞穴位层次解剖

1.皮肤：由第3胸神经后支的内
4 针刺肺俞的功能主治

肺俞为足太阳膀胱经腧穴，又是肺
5 肺俞常用配伍疗法

1.本穴宣肺止咳，为治疗咳嗽要

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2019-04-22 浏览(76240)

发表[养生攻略]长强的针刺方法长强针刺注意事项

1 长强的针刺方法

取穴法：俯卧，在尾骨端下，当尾
2 针刺长强的作用

长强为督脉之经穴，络穴，督脉与
3 长强穴位层次解剖

1.皮肤：由尾神经和肛神经分布
4 长强针刺注意事项

针刺长强应沿着骶骨和直肠之间刺
5 长强常用配伍疗法

1.本穴清热利湿，调理下焦。配

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2019-04-15 浏览(30547)

发表[养生攻略]灵台的准确位置功效人的灵台位置的图片

1 灵台的准确位置

科学定位：在背部脊柱区，第6胸
2 灵台穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-棘上韧带-棘间
3 灵台穴的功效

类属：属督脉。功效：清
4 灵台穴刺灸操作手法

简易取法：俯卧位或坐位，在背部
5 灵台穴常用配伍

1.配尺泽，肺俞，曲池，大椎，

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2019-04-11 浏览(30373)

发表[养生攻略]怎么找天溪准确位置天溪的准确位置及功效

1 怎么找天溪准确位置

科学定位：在胸部，第4肋间隙，
2 天溪穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-胸大肌-胸小肌
3 天溪的功效作用

天溪属足太阴脾经，位于胸外侧部
4 天溪穴对症按摩疗法

1.用双手手指指腹端按压天溪穴
5 天溪穴针刺操作手法

简易取法：平第4肋间隙，前正中

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2019-04-01 浏览(92768)

发表[养生攻略]然谷怎么找最简单然谷的功效和作用

1 然谷怎么找最简单

科学定位：在足内侧缘，足舟粗隆
2 然谷穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-拇展肌-趾长屈
3 然谷的功效和作用

然谷为足少阴肾经腧穴，本穴具有
4 然谷保健按摩手法

用大拇指用力往下按，按下去后马
5 然谷刺灸操作手法

在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤

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2019-03-28 浏览(76855)

发表[养生攻略]悬厘准确位置图悬厘痛是什么病

1 悬厘准确位置图

悬厘位于人体的头部鬓发上，当头
2 悬厘穴穴名解析

悬，吊挂的意思；厘，治理的意思
3 悬厘穴的作用主治

悬厘穴有清热散热，通络消肿的作
4 悬厘痛是什么病

悬厘痛一般与血管神经性头痛有关

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2019-03-27 浏览(43515)

发表[养生攻略]前顶的准确位置图作用前顶的准确位置图

1 前顶的准确位置图

前顶穴在人体的头部，当前发际正
2 前顶穴穴名解析

前，前部的意思；顶，顶撞。“前
3 前顶的作用

前顶穴属督脉，具有平肝熄风，清
4 前顶穴保健按摩手法

1.正坐，双手举过头，手掌心朝

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2019-03-14 浏览(58187)

发表[养生攻略]腰阳关的准确位置视频腰阳关的位置与作用

1 腰阳关的位置

科学定位：在腰后部正中线上，第
2 腰阳关穴名解析

腰，穴在腰部也；阳，阳气也；关
3 腰阳关的作用

腰阳关位于腰部，背后正中线，第
4 腰阳关按摩的正确方法

1.用拇指指端以顺时针方向回旋
5 腰阳关配穴疗法

1.补腰阳关，肾俞，次髎，泻委

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