小麦动感凹凸曼发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

小麦****曼

财富

累计访问：970712 本月访问：19207

小麦动感凹凸曼

2017-11-02 浏览(546)

发表[养生攻略]腹部减肥艾灸哪里艾灸腹部减肥方法图解

1 滑肉门穴

定位：在上腹部，当脐中上1寸，
2 中脘穴

定位：脐上4寸。艾灸作
3 大肠俞

定位：第四腰椎棘突下旁开1.5
4 丰隆穴

定位：在小腿前外侧，当外踝尖上
5 带脉穴

定位：在侧腹部，章门下1.8寸

小麦动感凹凸曼

2017-11-01 浏览(503)

发表[养生攻略]腹胀艾灸什么位置腹胀可以艾灸吗

1 腹胀可以艾灸吗

腹胀可以艾灸。中医认为
2 腹胀艾灸什么位置

中脘穴：位于上腹部前正中线上，
3 艾灸治疗腹胀施灸方法

艾条温和灸天枢，足三里，上巨虚
4 腹胀的症状表现

腹胀的主要临床表现为腹部胀满，
5 腹胀跟哪些疾病有关

腹胀是指肠胃道存在过量的气体，

小麦动感凹凸曼

2017-10-27 浏览(1143)

发表[养生攻略]艾灸中脘的神奇功效中脘的准确位置图

1 艾灸中脘的功效

中脘穴属任脉，位于任脉之上，它
2 缓解胃痛

中脘穴是胃运行的灵魂枢纽，它的
3 改善消化不良问题

中脘穴对于沟通脾，胃有重要作用
4 预防冻疮

冻疮是由于寒冷造成人体气血不旺
5 消脂减肥

肠胃功能紊乱会引起水代谢异常，

小麦动感凹凸曼

2017-10-24 浏览(570)

发表[养生攻略]艾灸曲池的作用与好处曲池的准确位置图

1 艾灸曲池的作用

艾灸曲池穴有清热和营，除疹止痒
2 艾灸曲池主治疾病

艾灸曲池穴主治肩关节疼痛，肘关
3 艾灸曲池的好处

曲池为大肠经合穴，艾灸此穴能温
4 艾灸曲池穴的正确方法

将艾条点燃，左臂弯曲，右手拿艾
5 曲池的准确位置

在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与

小麦动感凹凸曼

2017-10-24 浏览(741)

发表[养生攻略]艾灸三阴焦的好处三阴焦位置图和作用

1 艾灸三阴焦的功效

三阴焦是指足部的三条阴经中的气
2 艾灸三阴焦的好处

调理经期异常症状三阴焦
3 三阴焦的具体位置

在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨
4 艾灸三阴焦主治疾病

主治月经不调，崩漏，痛经，赤白
5 三阴焦保健灸法

1.艾条悬起灸：以温和灸和雀啄

小麦动感凹凸曼

2017-10-03 浏览(1438)

发表[养生攻略]橄榄油可以去痘吗橄榄油祛痘怎么使用

1 橄榄油可以去痘吗

橄榄油可以去痘。橄榄油中含有
2 怎么用橄榄油去痘

准备一勺橄榄油，加入适量蜂蜜和
3 橄榄油能去痘印吗

橄榄油含有多种维生素，能促进该
4 橄榄油能预防痘痘吗

能。容易长痘痘的人群，
5 橄榄油去痘注意事项

橄榄油不含刺激性成分，所以去痘

小麦动感凹凸曼

2017-09-20 浏览(1482)

发表[养生攻略]长期喝纯净水到底有没有危害长期喝纯净水的后果

1 长期喝纯净水不好

纯净水虽然经过了澄清，消毒等工
2 无法给人体补充矿物质

纯净水经过水处理系统后，不但除
3 导致体内营养失衡

纯净水作为一种溶剂，能极强的溶
4 降低人体免疫力

大量饮用纯净水，会带走人体内有
5 破坏人体酸碱平衡

由于人体体液是微碱性的，而纯净

小麦动感凹凸曼

2017-09-12 浏览(2313)

发表[养生攻略]爬楼梯对孕妇有什么好处爬楼梯对顺产有帮助吗

1 爬楼梯对孕妇的好处

孕妈妈通过爬楼梯有助于增强体质
2 孕期什么时候爬楼梯运动好

孕妈妈在孕早期不宜大量做爬楼梯
3 爬楼梯对顺产有帮助吗

爬楼梯有助于顺产这只是民间的一
4 爬楼梯对孕妇的危害

孕妇自身体重加重，过度的爬楼梯
5 孕妇爬楼梯要注意什么

1.孕妈妈上下楼梯时要讲究正确

小麦动感凹凸曼

2017-09-07 浏览(1098)

发表[养生攻略]高血压冬天可以游泳吗高血压为什么不能游泳

1 高血压冬天可以游泳吗

冬泳时全身血管在冷刺激下急剧收
2 轻微高血压可适当冬泳

情绪性高血压平时血压不
3 高血压严重患者冬泳的危害

高血压病人的血压本来就高，如舒
4 小贴士

高血压患者虽然不能进行冬泳锻炼

小麦动感凹凸曼

2017-09-04 浏览(1288)

发表[养生攻略]原地跑步伤膝盖吗跑步怎么保护膝盖

1 正确跑步对膝盖没有伤害

跑步时虽然冲击机会直接作用于膝
2 在跑步机上跑步容易伤膝盖

如果是在跑步机上进行跑步，这种
3 跑步姿势错误引起膝盖疼

跑步的时候，膝关节要承受体重的
4 跑步时间长伤膝盖

除了运动量不合理，运动姿势不当
5 跑步怎么不伤膝盖

1.跑步时间不宜过长，时间过长

发布养生攻略

热点推荐

最近访客