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2018-06-23 浏览(97)

发表[养生攻略]神堂的准确位置图神堂的准确位置图作用

1 神堂的准确位置

精确定位：在背部，当第5胸椎棘
2 神堂穴穴位解剖

在肩胛骨脊柱侧缘，有斜方肌，菱
3 神堂穴的功效作用

功效：宽胸理气，通络宁神。
4 神堂穴常用配伍治疗穴位

配肺俞，定喘可治疗咳喘胸闷;配
5 神堂穴养生按摩方法

用两手手指指腹轻柔按揉神堂穴，

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2018-06-13 浏览(182)

发表[养生攻略]支沟的准确位置图支沟的准确位置图和作用

1 支沟的准确位置图

标准定位：在前臂后区，腕背侧远
2 支沟穴穴位解剖

在指总伸肌与拇长伸肌之间;很层
3 支沟穴的功效与作用

类属：为手少阳三焦经经穴，属火
4 支沟穴常用配伍

头面五官疾患可配风池，太阳;胁
5 支沟穴保健按摩方法

用拇指指腹揉按支沟穴，每次1-

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2018-06-06 浏览(119)

发表[养生攻略]犊鼻的准确位置图作用,犊鼻的准确位置

1 犊鼻的准确位置图

精确定位：屈膝，在膝部，髌骨与
2 犊鼻穴穴位解剖

内侧为髌韧带，有膝关节动，静脉
3 犊鼻穴的功效

犊鼻穴位于膝关节部位，通调膝部
4 犊鼻穴的作用

犊鼻又叫外膝眼，属足阳明胃经，
5 犊鼻穴常用配伍疗法

1.配梁丘，阳陵泉，内膝眼，膝

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2018-05-24 浏览(152)

发表[养生攻略] 咳嗽拔罐部位图解咳嗽拔火罐的位置图片

1 咳嗽辩证分型

外感咳嗽 1.风寒束肺：
2 咳嗽拔罐治疗法则

祛邪扶正，宣肺止咳；外感咳嗽治
3 咳嗽拔罐治疗处方

主穴：肺俞，中府。配穴
4 咳嗽拔罐取穴方解

咳嗽病变在肺，按俞，募配穴法取
5 咳嗽拔罐操作方法

1.病人取俯卧位和仰卧位。

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2018-05-22 浏览(69)

发表[养生攻略]高血压按脚的哪个部位降压按摩哪个地方

1 高血压按摩脚部穴位疗法

脚被称为“第二心脏”，是高血压
2 按摩脚部穴位降压的方法

涌泉穴可用叩拍法;第二泉生足宜
3 高血压按摩脚部反射区疗法

治疗时刺激肾脏，肾上腺，输尿管
4 按摩脚部反射区降压的方法

1.点按肾100次，按摩力度以
5 高血压按摩小贴士

1.脚部按摩每天1-2次，持续

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2018-05-09 浏览(96)

发表[养生攻略]冠心病中医治疗方法冠心病吃什么中药

1 气虚型冠心病

症见心胸隐痛，胸闷气短，动则喘
2 血瘀型冠心病

症见心胸疼痛较剧。如刺如绞，痛
3 冠心病心绞痛的中药疗法

寒凝心脉症见：猝然胸痛
4 防治冠心病的中药推荐

瓜蒌：瓜蒌味甘，微苦，性寒，归

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2018-04-10 浏览(1008)

发表[养生攻略]便秘按什么穴位便秘按哪里最快排便

1 指按通便穴

通便穴位于腹部平脐旁开3寸处，
2 点按承山穴

承山穴位于小腿后腓肠肌两肌腹之
3 点按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.
4 指压支沟穴

取患者双侧支沟穴，即在外被横纹
5 指按天枢穴

天枢穴位于脐中旁开2寸处。排便

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2018-04-04 浏览(698)

发表[养生攻略]大肠俞的准确位置图和作用大肠俞的简易找法

1 大肠俞的准确位置

定位：在腰部，当第4腰椎棘突下
2 大肠俞的作用

大肠俞为大肠的背俞穴，是大肠经
3 大肠俞的功效

大肠主传导，其主要功能是将体内
4 大肠俞按摩疗法

用按摩槌轻轻敲击刺激本穴，力度
5 大肠俞艾灸疗法

配伍天枢穴，采用艾条悬灸穴位5

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2018-04-04 浏览(348)

发表[养生攻略]肾俞的准确位置图和作用肾俞的按摩方法

1 肾俞的准确位置

定位：在腰部，当第2腰椎棘突下
2 肾俞的作用

背俞穴都分布在腰背部膀胱经上，
3 肾俞的功效

肾俞属足太阳膀胱经，为肾之背俞
4 肾俞穴主治疾病

1.肺主呼吸，肾主纳气，故本穴
5 肾俞的按摩方法

1.用拇指指腹先以顺时针方向揉

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2018-03-29 浏览(156)

发表[养生攻略]手三里的准确位置图和作用手三里的神奇功效

1 手三里的准确位置

手三里穴位于前臂，肘横纹下2寸
2 手三里的作用机制

1.本穴为手阳明脉气所发之处，
3 手三里的神奇功效

手三里穴为大肠经上的重要穴位，
4 按摩手三里的好处

缓解手部不适任何情况下
5 按摩手三里的方法

1.前臂稍屈曲，用对侧拇指腹按

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