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2018-08-08 浏览(93)

发表[养生攻略]按摩迎香的好处迎香怎么按摩

1 迎香穴的作用

迎香穴属手阳明大肠经，是手阳明
2 按摩迎香的好处

通鼻塞感冒，鼻炎等病症
3 迎香穴主治疾病

迎香穴主治鼻类疾病，包括鼻炎，
4 迎香穴配伍按摩治疗

配印堂，合谷，主治急慢性鼻炎；
5 迎香按摩方法

鼻塞流涕：将两手食指指尖置于迎

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2018-08-04 浏览(151)

发表[养生攻略]降血脂按摩哪里血脂高按摩哪里图片

1 按摩降血脂的原理

被按摩者通过对头，耳，手足部特
2 按摩头部穴位降血脂

太阳：位于颞部，当眉梢与目外眦
3 按摩耳部穴位降血脂

内分泌：位于耳屏切迹内，耳甲腔
4 手部穴位按摩降血脂

合谷：位于手背，第1,2掌骨间
5 足部穴位按摩降血脂

血海：位于大腿内侧，髌底内侧端

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2018-08-02 浏览(111)

发表[养生攻略]膀胱经不通的症状膀胱经不通怎么调理

1 膀胱经不通的症状

膀胱经是人体最大的一个排毒通道
2 膀胱经不通调理方法

掌拍法膀胱经沿着背部脊
3 膀胱经按摩的最佳时间

按摩膀胱经最好的时间是在下午3
4 膀胱经经络走向

膀胱经起于内眼角的睛明穴，
5 膀胱经循行分支

经脉循行：起于内眼角的睛明穴，

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2018-08-01 浏览(148)

发表[养生攻略]肺经不通的症状肺经不通如何打通最快

1 肺经不通的症状

肺经和肺，大肠，喉咙，皮肤等器
2 通肺经自我按摩方法

将胳膊伸直，沿着大鱼际方向一直
3 按摩鼻部通肺经方法

1.用两手拇指外侧相互摩擦，在
4 疏通肺经的功效

1.肺经，顾名思义，内联的脏腑

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2018-07-25 浏览(193)

发表[养生攻略]中髎的准确位置图中髎的功效与作用

1 中髎的准确位置图

精确定位：在骶部，当次髎下内方
2 中髎穴穴位解剖

中髎为足太阳经穴，位于尾骶部，
3 中髎的功效与作用

中髎穴属膀胱经，位于骶部，内应
4 中髎配伍应用疗法

配殷门，承山，舒筋活络止痛，可
5 中髎穴养生按摩方法

两手叉腰，用拇指指端按揉中髎穴

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2018-07-11 浏览(174)

发表[养生攻略]天泉的准确位置图片天泉的准确位置图和作用

1 天泉的准确位置图片

精确定位：在臂内侧，当腋前纹头
2 天泉穴穴位解剖

在肱二头肌长，短头之间；有肱动
3 天泉穴的作用

天泉位于臂内侧，属心包经，是心
4 天泉穴配伍应用

天泉穴有宽胸理气，通经络作用，
5 天泉穴养生按摩方法

用中指指腹按揉天泉，每次1-3

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2018-07-03 浏览(257)

发表[养生攻略]身柱的准确位置图作用身柱的准确位置图片

1 身柱的准确位置图

精确定位：在背部，当后正中线上
2 身柱穴穴位解剖

在腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带
3 身柱穴功效作用

功效：宣肺止咳，祛风清热，宁心
4 身柱穴配伍治病方法

感冒咳嗽气喘可配肺俞，风门，列
5 身柱穴保健按摩方法

用中指指尖揉按身柱穴，每次3-

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2018-06-27 浏览(41)

发表[养生攻略]白玉菇的功效与作用

1 增强免疫力

白玉菇中含有丰富发蛋白质以及氨
2 减肥瘦身

白玉菇自身的能量含量很低，并且
3 镇静镇痛

白玉菇中还还有一种特殊蛋白，在
4 补铁

白玉菇中铁质的含量很高，铁元素
5 辅助降压

白玉菇也是典型的高钾低钠食物，

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2018-06-26 浏览(145)

发表[养生攻略]中渎准确位置图和作用中渎作用功能主治

1 中渎准确位置图

经穴定位：在大腿外侧，当风市下
2 中渎穴穴位解剖

在阔筋膜下，腹外侧肌中;有旋股
3 中渎穴功能主治

中渎穴是一个能疏通瘀组的要穴，
4 中渎穴作用机制

中渎穴属足少阳胆经，位于大腿外
5 中渎穴保健按摩方法

自然握拳，轻轻敲打刺激中渎穴3

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2018-06-26 浏览(133)

发表[养生攻略]中冲的准确位置图和作用中冲准确位置图

1 中冲的准确位置图

经穴定位：在手中指末节端中央。
2 中冲穴穴位解剖

在指掌侧固有动，静脉所形成的动
3 中冲的功效

中冲穴为人体保健养生的常用穴之
4 中冲的作用主治

中冲穴属心包经，为本经之井穴，
5 中冲穴常用配伍

热病中暑可配委中，大椎;中风昏

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