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2019-02-20 浏览(82371)

发表[养生攻略]胡萝卜榨汁要加水吗胡萝卜怎么榨汁

1 胡萝卜榨汁要加水吗

胡萝卜榨汁的时候最好加适量白开
2 胡萝卜雪梨汁

材料：胡萝卜半根，雪梨1个，苹
3 芦笋胡萝卜汁

材料：芦笋200克，胡萝卜10
4 胡萝卜番茄汁

材料：胡萝卜100克，番茄1个
5 胡萝卜猕猴桃汁

材料：胡萝卜100克，猕猴桃2

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2019-02-19 浏览(91328)

发表[养生攻略]胡萝卜能降血压吗高血压可以吃胡萝卜吗

1 胡萝卜能降血压吗

胡萝卜有降血压的作用。
2 高血压可以吃胡萝卜吗

高血压可以吃胡萝卜。 1
3 高血压怎么吃胡萝卜好

胡萝卜青豆汤材料：胡萝
4 高血压吃胡萝卜要注意什么

1.胡萝卜不宜生吃，因为胡萝卜
5 高血压适宜吃的蔬菜有哪些

1.芹菜：芹菜所含的芦丁能增加

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2019-02-14 浏览(96396)

发表[养生攻略]白萝卜和冰糖的功效白萝卜和冰糖治咳嗽吗

1 白萝卜和冰糖的功效

润肺止咳白萝卜入肺经，
2 白萝卜和冰糖怎么做治咳嗽

材料：白萝卜300克，冰糖50
3 白萝卜炖冰糖适宜什么人食用

白萝卜性凉，味甘，归肺，胃，大
4 白萝卜炖冰糖怎么喝见效快

白萝卜炖冰糖建议在饭后半小时左
5 白萝卜炖冰糖不适宜人群有哪些

1.糖尿病，高血糖人群忌食白萝

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2019-02-13 浏览(49797)

发表[养生攻略]白萝卜怎么吃止咳白萝卜止咳的做法

1 白前萝卜煮猪肺

材料：白萝卜400克，白前10
2 枇杷炒白萝卜

材料：白萝卜100克，枇杷叶3
3 白萝卜蜂蜜

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克
4 天冬萝卜汤

材料：天冬15克，白萝卜300
5 白萝卜盐茶

材料：白萝卜100克，茶叶5克

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2019-02-12 浏览(58511)

发表[养生攻略]煮莲子用冷水还是热水莲子煮什么好吃

1 煮莲子用冷水还是热水

煮莲子最好用开水。将莲
2 煮莲子为什么不能用冷水

莲子中含有较多的果胶物质，因此
3 莲子怎么煮容易烂

将莲子洗净后，放入冰箱冷冻室中
4 莲子煮多久能熟

干的莲子放入水中后，开火煮至沸
5 莲子煮什么好吃

1.红枣：红枣滋补脾胃，益气养

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2019-01-30 浏览(93359)

发表[养生攻略]莲子熬粥为什么苦莲子熬粥的做法大全

1 莲子熬粥为什么苦

莲子熬粥吃起来有苦味，是因为莲
2 莲子心怎么去掉

1.新鲜的莲子可以直接掰开，将
3 莲子熬粥可以不去芯熬么

最好去掉莲心。莲子心虽
4 莲子红枣糯米粥

材料：糯米100克，莲子10克
5 金银花莲子粥

材料：金银花15g，莲子10g

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2019-01-30 浏览(49396)

发表[养生攻略]莲子怎么吃吃莲子有什么好处

1 莲子怎么吃

莲子含有丰富的蛋白质，磷脂，生
2 吃莲子有什么好处

滋养补虚莲子中含有棉籽
3 莲子和什么搭配吃好

1.莲子+红薯：莲子，红薯熬成
4 银耳莲子羹

材料：水发银耳50克，莲子15
5 桂圆莲子粥

材料：糯米60克，桂圆肉10克

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2019-01-29 浏览(60677)

发表[养生攻略]百合和什么一起泡水喝百合泡水喝的功效与作用

1 百合和什么一起泡水喝

百合可以单独用来泡水喝，也可以
2 百合泡水的作用是什么

1.百合本来就有宁心安神之功，
3 百合麦味茶

材料：百合，麦冬各10克，五味
4 蜂蜜百合茶

材料：干百合5片，蜂蜜10毫升
5 百合泡水一次放多少

用百合泡水喝的话，干百合一次不

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2019-01-29 浏览(29979)

发表[养生攻略]百合和梨一起煮着吃可以吗百合梨水的做法和功效

1 百合和梨一起煮着吃可以吗

百合和梨可以一起煮着吃。
2 百合和梨一起吃有什么好处

1.百合和梨子均入肺经，是润肺
3 百合和梨怎么一起煮好吃

百合雪梨汤取鲜百合20
4 百合煮梨子的宜忌人群有哪些

1.百合和梨子都是性寒食材，二

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2019-01-23 浏览(20299)

发表[养生攻略]薏米和红枣可以一起煮吗薏米红枣粥的功效

1 薏米和红枣可以一起煮吗

薏米和红枣可以一起煮。
2 薏米和红枣一起吃有什么好处

保护心脑血管薏米中富含
3 薏米红枣粥的做法

材料：薏米150克，糯米75克
4 薏米和红枣吃多少好

薏米：50-100克。
5 吃薏米红枣粥要注意什么

1.食用不宜过量，以免引起消化

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