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2018-06-20  浏览(199)
发表[养生攻略]饿了不能吃什么 饿肚子的时候别吃这五种食物
  • 1 牛奶豆浆
    这两种食物中含有大量的蛋白质，
  • 2 茶
    空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功
  • 3 橙汁
    果酸中的香油精也会刺激黏膜发炎
  • 4 菠萝
    在空腹的情况下还不能吃菠萝，这
  • 5 香蕉
    香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香
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2018-06-19  浏览(75)
发表[养生攻略]夏天吃苦瓜的好处 吃苦瓜有什么好处
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2018-06-19  浏览(193)
发表[养生攻略]吃火龙果的好处是什么 吃火龙果的好处有哪些
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2018-06-19  浏览(109)
发表[养生攻略]海参怎么做最好吃 实用的海参菜谱
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2018-06-19  浏览(85)
发表[养生攻略]柠檬水的好处是什么 柠檬水的作用是什么
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2018-06-19  浏览(73)
发表[养生攻略]新鲜冬虫夏草保存方法 新鲜冬虫夏草与干草的区别
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2018-06-19  浏览(169)
发表[养生攻略]眼睛有眼袋黑眼圈怎么办 有眼袋黑眼圈是怎么回事
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2018-06-17  浏览(41)
发表[养生攻略]上班疲劳怎么缓解 用这些动作缓解疲劳
  • 1 转目
    双目同时以远处某一大型固定物体
  • 2 揉耳
    右手从头上拉揉左耳向上十余次，
  • 3 耸肩
    自然站立或坐姿，身正腰直，双目
  • 4 转掌
    自然站立或坐姿，双肩抬起至胸腹
  • 5 扭腰
    取站姿，脚与肩同宽，双手叉腰，
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2018-06-17  浏览(31)
发表[养生攻略]脖子落枕怎么办好的快 脖子落枕了该怎么办
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2018-06-15  浏览(175)
发表[养生攻略]年轻人患高血压的原因 为什么年纪轻轻就得高血压
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