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2018-07-08 浏览(166)

发表[养生攻略]猪蹄和什么一起炖好吃猪蹄炖什么好吃又营养

1 猪蹄炖黄豆

原料：黄豆、猪蹄、生姜、生抽、
2 花生炖猪蹄

原料：猪脚、花生、葱姜、料酒、
3 章鱼猪蹄炖花生

原料：猪脚、章鱼、花生、姜、盐
4 猪蹄的营养价值

根据食品营养专家分析，每100
5 哪些人适合吃猪蹄

很多人看着猪蹄不是不喜欢吃，而

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2018-07-08 浏览(130)

发表[养生攻略]经期能吃杨梅吗女性经期可以吃杨梅吗

1 经期能吃杨梅吗

能吃，杨梅属于温热性食物，所以
2 吃杨梅注意事项

注意清洗杨梅比较容易藏
3 来月经适宜吃什么

1. 有研究表明，多摄入些钙也

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2018-07-07 浏览(73)

发表[养生攻略]坐月子吃小龙虾可以吗哪些人不能吃小龙虾

1 坐月子吃小龙虾可以吗

正在坐月子或母乳喂养的妈妈都不
2 吃小龙虾有什么好处

1.小龙虾营养丰富，且易消化，
3 过敏体质

小龙虾容易引起各种过敏，如过敏
4 皮肤疾病

有皮肤病的人不要吃发物，而小龙
5 有呼吸疾病的人

烹饪小龙虾都爱放大把的花椒、大

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2018-07-06 浏览(75)

发表[养生攻略]吸烟为什么有害健康肺癌是怎么引起的

1 吸烟为什么有害健康

当香烟燃烧的过程中，产生的这些
2 职业和环境

随着环境的迅速发展，空气污染是
3 遗传因素

一些家族的遗传或者有免疫机能代
4 病变

有些肺癌患者在早期只是单纯的肺
5 情绪

情绪也是导致肿瘤发生的原因之一

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2018-07-06 浏览(65)

发表[养生攻略]脱发吃什么好严重脱发咋办

1 牛肉

牛肉中含有非常珍贵的锌，锌可以
2 鸡蛋

鸡蛋是蛋白质的良好来源，可以说
3 肝肾阴虚

头发成片脱落、发质干枯。常伴有
4 气血两虚

头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏
5 脾虚湿盛

头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙

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2018-07-06 浏览(31)

发表[养生攻略]浑身酸痛无力怎么回事感冒浑身酸痛怎么办

1 劳累过度

当前一天进行了强度较高的劳动、
2 睡眠不足

如果连续几天睡眠不好，从而出现
3 天气闷热

夏季天气闷热也会导致浑身酸痛无
4 饥饿导致

如果正在节食减肥中，出现浑身酸
5 风寒感冒

浑身酸痛无力可能是风寒感冒导致

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2018-07-06 浏览(185)

发表[养生攻略]海蟹蒸多久熟海蟹怎么做

1 海蟹蒸多久熟

蒸海蟹时，先在锅中烧开水，把海
2 海蟹怎么做好吃

梭子蟹炒年糕准备材料：
3 海蟹的营养价值

海蟹是一种营养价值高的食材，属

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2018-07-06 浏览(185)

发表[养生攻略]经期能吃止痛药吗服用止痛药注意事项

1 经期能吃止痛药吗

可以女性在来大姨妈期间
2 不宜长期服用

有的患者因头痛或关节疼痛不适就
3 特殊人群不宜服用

使用止痛药并非人人皆宜，尤其是
4 多喝水

服药期间，每天要喝2000-3

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2018-07-06 浏览(163)

发表[养生攻略]运动后吃香蕉的好处运动后吃香蕉会胖吗

1 运动后吃香蕉的好处

运动后吃香蕉能缓解疲劳，香蕉中
2 运动后多久吃香蕉

剧烈运动之后最好放松个二三十分
3 运动后吃香蕉会胖吗

适量吃不会胖香蕉当中的

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2018-07-06 浏览(133)

发表[养生攻略]十一月宝宝可以吃米饭吗宝宝米饭的做法

1 十一月的宝宝可以吃米饭吗

十一月的宝宝是可以吃米饭的。
2 宝宝吃米饭注意事项

1、宝宝8个月后，如果不喜欢吃
3 鲜贝粥

材料：食用油5克，精盐少，胡椒
4 玉米胡萝卜香菇粥

材料：大米2/3量杯，甜玉米1

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