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释迎夏

2017-02-08 浏览(4013)

发表[养生攻略]葡萄酵素

1 食材

主材：葡萄其他食材：白
2 做法步骤

1、将葡萄洗净、切成两半，放入
3 功效

生津止渴、润肠通便。葡萄有补气
4 成品图

释迎夏

2017-02-08 浏览(1793)

发表[养生攻略]玫瑰冰苏打水

1 食材

主材：苏打水其他食材：
2 做法步骤

1、玫瑰花放入杯中，加开水冲泡
3 功效

玫瑰花有美容养颜的功效，夏日来
4 成品图

释迎夏

2017-02-08 浏览(1783)

发表[养生攻略]迷迭香山楂茶

1 食材

主材：迷迭香其他食材：
2 做法步骤

1、将迷迭香、山楂放入杯中；
3 功效

迷迭香有提神醒脑、增强记忆力、
4 成品图

释迎夏

2017-02-07 浏览(1991)

发表[养生攻略]洛神玫瑰花茶

1 食材

主料洛神花5克。其他食
2 做法步骤

1、将洛神花、玫瑰花放入壶中；
3 功效

洛神花有补血活血的作用，玫瑰花
4 成品图

释迎夏

2017-02-07 浏览(2843)

发表[养生攻略]桃子汁

1 食材

主料：桃子2个。其他食
2 做法步骤

1、桃子去皮去核，洗净、切块；
3 功效

桃子富含多种营养成分，有润肠通
4 成品图

释迎夏

2017-02-06 浏览(2819)

发表[养生攻略]春天上火怎么办这样调理防上火

1 喝果蔬汁

春季北方风大天干，很容易出现各
2 吃野菜

春天草木复苏，田野里的野菜也发
3 喝花茶

春季绿茶上市，绿茶是茶树叶未经
4 少食辛辣

春季是阳气生发的季节，葱、蒜等
5 控制情绪

春天不仅容易上火，也容易发火，

释迎夏

2017-02-05 浏览(1423)

发表[养生攻略]实火和虚火的区别对症下药才能降火

1 上火了，分清实火与虚火

上火，从中医角度来说，按照其病
2 实火

病因实火是指人体阳热亢
3 虚火

病因虚火主要发生在阴虚

释迎夏

2017-02-04 浏览(1438)

发表[养生攻略]上火是怎么回事别把上火当小事

1 上火的含义

上火是一系列症状和体征的统称，
2 上火的原因

爱上火，可能是由于工作、学业过
3 哪些人易上火

1、有不良饮食习惯者。爱吃麻辣
4 区别对待上火症状

因为熬夜、情绪波动、天气炎热、

释迎夏

2017-02-04 浏览(5055)

发表[养生攻略]上火长痘痘最快去除的方法

1 调整饮食

上火长痘痘的罪魁祸首一般是饮食
2 清洁皮肤

上火长痘痘需要注重皮肤的清洁，
3 补充水分

补充水分有两层含义，一是多喝水
4 按摩皮肤

冬季皮肤缺乏活力，代谢缓慢，每
5 上火长痘吃什么好

1、肉类，可吃瘦肉、兔肉、鸭肉

释迎夏

2017-01-24 浏览(5424)

发表[养生攻略]老年人手抖是怎么回事

1 脑功能障碍

脑动脉硬化、脑供血不良，脑细胞
2 预期焦虑症

这种问题常常制造了一个使病人感
3 小脑半球疾患

因肿瘤、小脑萎缩、脑供血不足而
4 特发性震颤

特发性震颤的病因不明，主要累及
5 帕金森病

这是一种发生于老年人的退行性疾

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