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释迎夏

2018-03-21 浏览(1113)

发表[养生攻略]心肌梗死诱发因素什么原因能诱发急性心肌梗死

1 过劳

过重的体力劳动，尤其是负重登楼
2 情绪变化

电视上经常上演这样的片段，某主
3 暴饮暴食

暴饮暴食之后引发心肌梗死的病例
4 寒冷刺激

前几天大地一直被阴霾笼罩，这样
5 便秘

老年人牙口不好，难进食蔬菜和水

释迎夏

2018-03-21 浏览(890)

发表[养生攻略]慢性支气管炎吃什么好慢性支气管的饮食调理

1 喝牛奶

患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有
2 多吃青菜

每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品
3 多吃止咬平喘食物

多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺
4 应避免的食物

忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟
5 不要急于进补

人参、鹿茸等补晶在急性发作期或

释迎夏

2018-03-21 浏览(971)

发表[养生攻略]老年人哮喘是啥原因老年人患哮喘的五大原因

1 过敏原因素

患者接触过敏源是引发哮喘的主要
2 空气干燥因素

一般来说，夜间的空气比白天干燥
3 生理节律因素

白天肺功能相对较强，夜间肺功能
4 胃食管反流因素

夜间睡眠时，因为体位的原因，胃
5 炎症因素

大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎

释迎夏

2018-03-21 浏览(668)

发表[养生攻略]慢阻肺要注意什么慢阻肺平常如何保养

1 首先戒烟

吸烟对肺部伤害非常大，吸烟会破
2 常坐盘腿

盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔
3 常做运动

运动可以增强身体的免疫能力，使
4 笑口常开

“笑”是最“便宜”和有效的春季
5 呼吸下蹲

深呼吸可吸进新鲜空气，吐出二氧

释迎夏

2018-03-21 浏览(548)

发表[养生攻略]慢阻肺的临床表现慢阻肺的常见反应

1 咳嗽

长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本
2 咳痰

咳嗽后通常咳出少量灰白色黏液痰
3 气短或呼吸困难

是慢阻肺的标志性症状，是患者焦
4 喘息和胸闷

不是慢阻肺的特异性症状。部分患
5 其他症状

晚期患者常有体重下降、食欲减退

释迎夏

2018-03-20 浏览(835)

发表[养生攻略]红枣银耳汤有什么禁忌红枣银耳汤怎么做

1 有出血症或是女性月经期间不宜食用

银耳本身有抗血小板凝聚的作用，
2 腹胀的人群不宜食用

确切的说，腹胀的人群是不宜食用
3 糖尿病的人不宜食用

银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病
4 外感风寒的人不宜食用

银耳性凉，有受风寒的人若食用会
5 小孩孕妇及老人谨慎食用

这一类人群肠胃消化能力比较弱，

释迎夏

2018-03-20 浏览(643)

发表[养生攻略]春天如何预防感冒春天为什么容易感冒

1 春天为什么容易感冒

其实，道理很简单，春天是一个生
2 感冒是什么样子的呢

以鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热
3 生活调理

保障室内环境的清洁和卫生。保证
4 饮食调理

饮食宜清淡为主，多进食一些易消
5 精神调理

中医学认为精神活动与人体的生理

释迎夏

2018-03-20 浏览(355)

发表[养生攻略]如何喝酒不伤身喝酒后最危害健康的七件

1 喝咖啡浓茶

不要大量喝咖啡以免缺水加剧，也
2 酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体
3 酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状
4 酒后别睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调，
5 酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应，

释迎夏

2018-03-20 浏览(874)

发表[养生攻略]心梗前兆有哪些症状心脑血管病人应该提高警惕

1 突然心胸出现不适

突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛
2 出现原因不明的胸背疼肩颈胳膊疼

疼痛的发作特点常常是今天脖子疼
3 胃疼

患有肥胖、三高而平时又没有上腹
4 牙疼

通常3分钟左右就会过去，如果是
5 焦虑失眠

从来没有失眠经历，或是没发生什

释迎夏

2018-03-20 浏览(477)

发表[养生攻略]肝功能不好有什么症状养肝可以吃什么

1 又黄又丑瘦不了

中医讲，百病之源，根在肝脏。如
2 脸色暗黄

肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的
3 色斑暗疮此起彼伏

肝脏负责帮助人体调节气血水液，
4 体重居高不下

大家平时吃的这些东西中热量很高
5 养肝可以吃什么

胡萝卜：增强人体免疫力，保保肝

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