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轩辕皓君

2017-10-23 浏览(758)

发表[养生攻略]螃蟹什么地方不能吃螃蟹什么人不宜吃

1 螃蟹什么地方不能吃

1 蟹腮

轩辕皓君

2017-10-17 浏览(880)

发表[养生攻略]果蔬汁的搭配和功效果蔬汁怎么搭配喝减肥排毒

1 果蔬汁怎么搭配喝减肥排毒

果菜汁断食法不同于其

轩辕皓君

2017-02-17 浏览(1596)

发表[养生攻略]雾霾天戴什么口罩雾霾天戴一次性口罩有用吗

1 普通棉布口罩

最常见的口罩，材质可以是棉布、
2 一次性口罩（医用外科口罩）

这种一次性口罩医生用得最多，它
3 N95口罩

这种口罩是按美国国家职业安全卫
4 戴口罩的注意事项

1.戴前洗手戴口罩前记

轩辕皓君

2017-02-17 浏览(2415)

发表[养生攻略]雾霾会导致肺癌吗雾霾与肺癌的关系

1 雾霾会导致肺癌吗

科学界无法直接证明现在的雾霾是
2 雾霾能导致肺癌的原因

雾霾中含有致癌化学物质
3 雾霾天要减少室外活动

雾霾颗粒吸入越多，对身体影响越
4 没有雾霾就不会发生肺癌吗

据最新研究表明，导致癌症的因素

轩辕皓君

2017-02-14 浏览(2895)

发表[养生攻略]过敏体质吃啥好这些水果有益处

1 荔枝

荔枝中含有丰富的维生素A、B1
2 苹果

苹果具有收敛、爽肤的作用，对于
3 柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，具有
4 杏桃

从杏桃中提炼出的一种油，可以起
5 猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，能

轩辕皓君

2017-02-14 浏览(1997)

发表[养生攻略]湿热体质吃什么食物这些食谱有疗效

1 菱角薏米糯米粥

菱角薏米粥有益气健脾、利水渗湿
2 莲子老鸭汤

莲子老鸭汤清润可口，能利水祛湿
3 西葫芦炒虾仁

西葫芦炒虾仁具有清热利尿、润泽
4 豇豆藕片炒肉末

豇豆藕片炒肉末具有清热降火、解

轩辕皓君

2017-02-13 浏览(2404)

发表[养生攻略]春天过敏怎么回事

1 春天为什么会过敏

过敏就是当你的身体吸入一些异物
2 春天常见的过敏原有哪些

1、吸入性过敏原：花粉、动物毛
3 春季如何躲避过敏原

1、春季花粉季节最好关闭门窗，
4 其他的过敏原如何躲避

动物皮毛过敏者勿养宠物；屋尘、
5 春天过敏了应该怎么办

1、到正规的医院就诊，找过敏医

轩辕皓君

2017-02-13 浏览(328315)

发表[养生攻略]春季养肝吃什么这些食物有益处

1 葱、蒜、青椒

春季是养肝的最佳时机，此时可多
2 香椿

香椿被称为“树上蔬菜”，又名香
3 大红枣

春天是生发的季节，因此要气血两
4 豆芽菜

春季应该适当吃一些应季节的芽菜
5 金针菇

金针菇是很多人的至爱食材。它性

轩辕皓君

2017-02-13 浏览(2085)

发表[养生攻略]春季养肝正当时

1 精神调摄养肝法

春季应重视精神调摄，心情舒畅，
2 运动锻炼养肝法

春天阳气升发，森林、湖畔、公园
3 饮食调理养肝法

春季饮食宜多吃温补阳气的食物，
4 节制睡眠养肝法

春天，人们常会出现春困，表现为

轩辕皓君

2017-02-08 浏览(1619)

发表[养生攻略]葡萄柚苏打水

1 食材

主材：苏打水其他食材：
2 做法步骤

1、将葡萄柚去皮、洗净、榨汁；
3 功效

葡萄柚富含钾而几乎不含钠，还含
4 成品图

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