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轩辕****
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养生攻略
问答
轩辕皓君
2018-03-15 浏览
(95)
发表
[养生攻略]
腰痛怎么缓解 5个方法缓解腰痛
1
改变坐姿
白领们发生腰疼就是很常见的,主
2
换脚站立
长时间站立腰部承受的压力较大,
3
降低体重
肥胖意味着腰部肌肉将承受更大压
4
早上伸懒腰
每天早晨,通过缓慢、轻柔的活动
5
揉肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下,旁开
轩辕皓君
2018-03-14 浏览
(797)
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[养生攻略]
消化不良吃什么 这5种食物消滞和胃
1
胡萝卜
先用胡萝卜500克,洗净捣碎,
2
豆腐
豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇
3
洋葱
洋葱含有葱蒜辣素,香气浓郁,这
4
西梅
西梅带酸性,有助消化并有轻泻作
5
菠萝
菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化
轩辕皓君
2018-03-14 浏览
(487)
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[养生攻略]
胃溃疡会变成胃癌吗 胃溃疡变成胃癌会有什么前兆
1
胃溃疡会变成胃癌吗
其实胃溃疡本身一种良性病,在某
2
腹部包块
胃溃疡患者一般不会形成腹部包块
3
呕血或黑便
病人近期内经常发生呕血或出现柏
4
溃疡反复发作胃药无效
胃溃疡易反复发作,但平时服用抗
5
夜间持续疼痛
胃溃疡的疼痛多表现为上腹部隐痛
轩辕皓君
2018-03-14 浏览
(247)
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[养生攻略]
敷面膜过敏怎么办急救 敷面膜的注意事项
1
敷面膜过敏
通常敷完面膜后,有痛,红,痒,
2
洗掉精华
赶紧洗掉皮肤上的面膜精华,多用
3
家庭水疗
1.家里如果有纯净水的话,可以
4
赶紧就医
如果是晚上敷的面膜,紧急处理过
5
停用一切产品
过敏期间要停止使用一切护肤品和
轩辕皓君
2018-03-14 浏览
(611)
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[养生攻略]
脾胃不好的症状有哪些 保养脾胃的建议
1
脸色发黄
一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾
2
鼻头暗淡
用手摸摸鼻头会发现有一个小坑,
3
口唇无血色干燥
一般来说,脾胃很好的人,其嘴唇
4
睡觉时会流口水
《黄帝内经》中还指出“脾主涎”
5
便秘
正常情况下,人喝进去的水通过脾
轩辕皓君
2018-03-14 浏览
(371)
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[养生攻略]
气虚体质的表现症状 气虚身体会怎么样
1
脸色没光泽体力差
气虚的人面色一般白白的、没有光
2
少言懒语容易神疲乏力
气虚的人一般少言懒语、不爱吭声
3
怕冷很容易感冒
气虚的人怕冷,怕被风吹,一凉就
4
吃东西容易腹胀
气虚的人吃东西容易腹胀,因为他
5
大便不成形
气虚的人大便不容易成型,因为气
轩辕皓君
2018-03-13 浏览
(938)
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[养生攻略]
春天除湿气吃什么好 7种可以祛除湿毒的食物
1
淮山
山药味甘而性平,入脾、肺、肾三
2
薏仁
如果你觉得自己身体有湿气,如积
3
红豆
体内有湿,水液不能随气血流动,
4
茼蒿
中医认为茼蒿性味辛、甘,食之能
5
菌类
菌类也是祛湿好食材。菌类包括各
轩辕皓君
2018-03-13 浏览
(268)
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[养生攻略]
喝牛奶需要注意什么 常喝牛奶有何好处
1
补钙
我们都知道牛奶有着丰富的钙质,
2
预防中风
牛奶的营养非常的多,钾元素就是
3
健脑
我们经常听说喝牛奶可以让孩子更
4
美容
你知道为何很多的牛性朋友都喜欢
5
护肠道
常喝牛奶也可以让你的肠道更加的
轩辕皓君
2018-03-13 浏览
(1265)
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[养生攻略]
儿童声音嘶哑的原因 6种情况须及时就医
1
急性喉炎
原因:以声音嘶哑为主要症状,常
2
先天性喉喘鸣
原因:主要是由于妊娠期营养不良
3
喘鸣性喉痉挛
原因:由于喉肌痉挛使声门关闭而
4
气管或支气管异物
原因:当小儿误把别针、纽扣或细
5
慢性喉炎
原因:以声带及喉黏膜表面慢性充
轩辕皓君
2018-03-13 浏览
(333)
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[养生攻略]
辣木籽对肝脏的好处 对肝脏的保护作用
1
抗肝纤维化作用
辣木籽有抗肝纤维化活性,其机理
2
抗肝脂质过氧化作用
辣木籽皂苷对肝缺血/再灌注损伤
3
保护肝细胞作用
辣木籽有降谷丙转氨酶的作用,能
4
保护肝脏微循环作用
辣木籽能明显增加血管流量,改善
5
抑制肝肿瘤细胞作用
辣木籽有增加体重、肝脾重量和改
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